【趙素萍心身健康論壇】8 <h3><font color="#010101">高考在即，謹(jǐn)防考試緊張綜合征</font></h3><h3><font color="#010101"> 上周接診一w姓高二男生，眉清目秀的，見(jiàn)人有幾分羞怯，不太敢抬頭看人，問(wèn)話(huà)也只回答單字是或不是。在家長(zhǎng)的補(bǔ)充下，好半天才描述清楚。原來(lái)小伙子平日學(xué)習(xí)很勤奮，成績(jī)不錯(cuò)。但一到考試就緊張，手心出汗，心跳加快，大腦一片空白。這不前幾天中考又出現(xiàn)前述狀況，緊張到眩暈，面對(duì)試卷，一下子什么都想不起來(lái)了。結(jié)果當(dāng)然是沒(méi)考好。老師在班上訓(xùn)了幾句，感覺(jué)很沒(méi)面子，不想上學(xué)了。已經(jīng)一周沒(méi)去上學(xué)了。家長(zhǎng)心理很著急。經(jīng)心理測(cè)試，小w不僅厭學(xué)，而且焦慮分?jǐn)?shù)很高，性格內(nèi)向，不自信，膽小，顯然有考試緊張綜合征，同時(shí)還有些社交恐懼癥。經(jīng)一個(gè)多星期抗焦慮藥物的應(yīng)用，音樂(lè)放松減壓及 ABC合理情緒療法等綜合調(diào)治，小w心態(tài)明顯改善，看起來(lái)自信很多，可以大膽與人交流了，人也一下子變得帥氣了！今天已經(jīng)精精神神回學(xué)校上學(xué)了！相信他下次考試定能考出好成績(jī)！其實(shí)像小w這樣的案例很多。有不少考生平時(shí)功課學(xué)的不錯(cuò)，但因不自信或者期望值過(guò)高等導(dǎo)致考試緊張影響正常水平的發(fā)揮，結(jié)果與名校擦肩而過(guò)。去年高考前就治療了多例。有位姓胡的女生也是平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，結(jié)果一到考試就緊張，連考兩年都沒(méi)考上理想學(xué)校。去年高考前經(jīng)人介紹來(lái)到我科，經(jīng)心理調(diào)節(jié)及對(duì)癥支持治療，去年終于考上一本！家長(zhǎng)高興的第一時(shí)間給我們報(bào)了喜！</font></h3><h3><font color="#010101"> 今年高考在即，家有考生的朋友注意了。我科從今天起，開(kāi)通考生心理保健熱線(xiàn)。助力莘莘學(xué)子高考中考順利考出好成績(jī)！</font></h3><h3><font color="#010101"> 聯(lián)系電話(huà) 63568964</font></h3><h3><font color="#010101"> 專(zhuān)家熱戰(zhàn) 13838769756</font></h3><h3><br></h3>