30歲之后，必須扔掉這4樣?xùn)|西…（推薦閱讀）我是林穎 本文來源：十點讀書<div><h3><br></h3><h3>前陣子和老朋友聚餐，</h3><br><h3>大家聊到一個話題，</h3><br><h3>“如果能讓你回到18歲，你愿意嗎？”</h3><h3><br></h3><h3>30歲的她們都不約而同地搖頭，<br><br></h3><h3>“不愿意?！?lt;/h3><h3><br></h3><h3><h3>我們在青春里摸爬滾打，</h3><br></h3><h3>無數(shù)次摔得頭破血流，</h3><br><h3>才有現(xiàn)在的守得云開見月明。</h3><br><h3>歲月雖然給了皺紋，</h3><br><h3>但與此同時，</h3><br><h3>歲月也賜予了我們，</h3><br><h3>一個更好的自己。</h3><br><h3>而變好前提，是你一定要讓自己扔掉這四樣?xùn)|西：</h3><br><h3><strong></strong></h3></div> <br><h3><strong>扔掉不自律</strong><br><br></h3><h3>在變老的路上，</h3><br><h3>我們首先學(xué)會堅持。</h3><br><h3>前陣子，一位跳芭蕾的81歲老奶奶上了熱搜。</h3><br><h3>她以81歲的高齡，</h3><br><h3>通過了英國皇家舞蹈學(xué)院最高級別的芭蕾舞考試。</h3><br><h3>面對網(wǎng)上一片驚呼聲、贊嘆聲，</h3><br><h3>她說：</h3><br><h3>“秘訣是我從不停歇。</h3><br><h3>我跳到了結(jié)婚、生子，丈夫去世后，</h3><br><h3>是芭蕾舞陪我度過了一個人的時光?！?lt;/h3><br><h3></h3> <br><h3>不自律的人，生活被歲月掌控。</h3><br><h3>自律的人，掌控自己的人生。</h3><br><h3>就像我一摯友，近四十的她，依然艷光四射。</h3><br><h3>直到有一次結(jié)伴出行同住，</h3><br><h3>近距離觀察后，才發(fā)現(xiàn)美麗背后的秘訣：</h3><br><h3>早睡早起，堅持練瑜伽，</h3><br><h3>吃飯八分飽，戒糖戒油炸……</h3><br><h3>數(shù)十年如一日，不曾停止過。</h3><br><h3><strong>美隨歲月增長的前提，是自律。</strong></h3><br><h3>所以，當你覺得堅持不下去的時候，</h3><br><h3>請咬緊牙關(guān)再堅持一下。</h3><br><h3>總有一天，回望路過的林林總總，</h3><br><h3>你會慶幸當初努力的自己。</h3><br><h3><strong></strong></h3> <br><h3><strong>扔掉愛抱怨</strong><br><br></h3><h3>生活難免有不如意的地方，</h3><br><h3>很多人習(xí)慣沉湎于痛苦，抱怨命運不公。</h3><br><h3>但是，生活，無非生下來，活下去。</h3><br><h3>一個充滿負能量的自己，</h3><br><h3>與之捆綁的注定是愈加糟糕的生活。</h3><br><h3>就像隔壁的張姨，每天抱怨丈夫和孩子，</h3><br><h3>家庭缺乏和睦，孩子個性孤僻……</h3><br><h3>但是細究，又都是無傷大雅的小事。</h3><br><h3>人活一生，難得的是看開。</h3><br><h3></h3> <br><h3>在網(wǎng)上看到這樣一段話：</h3><br><h3>“我們不能流血就喊痛，關(guān)燈就怕黑。</h3><br><h3>如果你想要更多人到身邊，</h3><br><h3>除了變得更好，你別無他法?！?lt;/h3><br><h3>生活并不完美。心若計較，處處都有怨言；<br><br></h3><h3>心若放寬，時時都是春天。</h3><br><h3>不妨學(xué)著云淡風(fēng)輕一些，</h3><br><h3>學(xué)會放下，才能輕裝上陣。</h3><br><h3>停止抱怨，方能柳暗花明。</h3><br><h3>正如畢淑敏所說：</h3><br><strong>懷一顆大心，才盛得下喜怒，輸?shù)贸隽α俊?lt;/strong><h3><strong></strong></h3> <br><h3><strong>扔掉一成不變</strong><br><br></h3><h3>曾經(jīng)有人問楊瀾：</h3><br>“女人的老去，是從她著急嫁人開始嗎？”<h3>楊瀾回答：當然不是。<br><br></h3><h3>“一個女人的老去，是從她越來越懶，</h3><br><h3>越來越想逃避開始的。</h3><br><h3>女人永遠新鮮的唯一秘訣</h3><br><h3>就是不斷地學(xué)習(xí)和改變。”</h3><br><h3>當年，在她職業(yè)的巔峰時刻，<br><br></h3><h3>她選擇放棄了自己的“鐵飯碗”，出國留學(xué)。</h3><br><h3>兩年后，以全優(yōu)的成績，</h3><br><h3>獲得哥倫比亞大學(xué)的碩士學(xué)位。</h3><br><h3>緊接著，她出版散文集，</h3><br><h3>創(chuàng)辦訪談節(jié)目《楊瀾訪談錄》，</h3><br><h3>現(xiàn)在，她挑戰(zhàn)人工智能……</h3><br><h3></h3> <br><h3>她說：</h3><br><h3>“今天的女性實際上是非常豐富和精彩的，</h3><br><h3>任何一個單一的標簽都很難界定我們?！?lt;/h3><br><h3>去年，我的同事突然辭職。</h3><br><h3>她說一直拿不出改變的勇氣，</h3><br><h3>她一直想自主創(chuàng)業(yè)，</h3><br><h3>但是又害怕折騰后一無所有，</h3><br><h3>可是又忙又喪的狀態(tài)實在不想持續(xù)，</h3><br><h3>最后在丈夫的鼓勵下終于踏出了那一步。</h3><br><h3>今年傳來消息，小店生意很不錯。</h3><br><h3>是的，</h3><br><h3><strong>改變雖然很痛，但好過一眼望得到頭的沮喪。</strong></h3><br><h3>變老的路上，</h3><br><h3>我們只要用積極的心態(tài)行走人世，<br><br></h3><h3>心中藏萬千詩意，</h3><br><h3>拿出改變的勇氣，</h3><br><h3>人，總是會走在不斷進步的道路上的。</h3><br><h3><strong></strong></h3> <br><h3><strong>扔掉將就的生活態(tài)度</strong><br><br></h3><h3>去年出差，順便看看我的大學(xué)好友。</h3><br><h3>福建的雨天多，春夏季節(jié)，低樓層容易受潮。</h3><br><h3>她在大廳里鋪了層地毯，</h3><br><h3>掀開一角，都是霉斑。</h3><br><h3>我說該換了。</h3><br><h3>她答，換了還會臟，算了；</h3><br><h3>出門時，我提醒她抹個防曬，</h3><br><h3>她說，孩子都有了的年紀，怕什么曬黑；</h3><br><h3>晚飯約她吃個西餐，</h3><br><h3>她說居家過日子，吃飽就行；</h3><br><h3>體重加了20斤，碳酸飲料天天喝；</h3><br><h3>晚上聽音頻，</h3><br><h3>掏出一個十塊錢線頭搖搖欲墜的耳機</h3><br><h3>……<br><br></h3><h3>當你抬頭觀察她，一恍惚，你忍不住慨嘆：</h3><br><h3>“歲月無情，滄海桑田。</h3><br><h3>當年那個有著清澈明眸的姑娘，</h3><br><h3>早就消失無蹤?！?lt;/h3><br><h3>但她其實一點也不拮據(jù)，</h3><br><h3>和丈夫的事業(yè)順風(fēng)順水，收入頗豐。</h3><br><h3></h3> <br><h3>但是，生活有時候就像打理一塊草皮，</h3><br><h3>一開始還會修剪，草長得久了，旺了，枯了……</h3><br><h3>你習(xí)以為常，然后累了，倦了……</h3><br><h3>最后干脆任它自生自滅了。</h3><br><h3>走著走著，你就懶得去修整，</h3><br><h3>抬眼一看野草瘋長，連應(yīng)付都懶得。</h3><br><h3>可是細想，草皮也好，生活也好，女人也好，</h3><br><h3>只有花心思，不將就，</h3><br><h3>才能從漫長歲月的枯燥中，開出花啦。</h3><br><h3>回來后，我給她寄了一箱</h3><br><h3>“元気森林”無糖白桃氣泡水，</h3><br><h3>0糖0脂0卡不怕胖又好喝。</h3><br><h3>還有一個音感細膩均衡的“森海塞爾”無線耳機，</h3><br><h3>希望能給她帶來全新的不一樣的收聽體驗，</h3><br><h3>更好地享受一個人的時光。</h3><br><h3><strong>真正優(yōu)雅的女人，從不將就。</strong></h3><br><h3>別總熬夜看手機，多看書，</h3><br><h3>多運動，勤保養(yǎng)，變美永遠不嫌晚。</h3><br><h3>縱然美貌易逝，但神采和氣質(zhì)可以永恒。</h3><br><h3></h3> <br><h3>魯豫曾問敬一丹：</h3><br>“你介意別人提起你的年紀嗎？”<h3>敬一丹答：<br><br></h3><h3>“我一點都不介意。</h3><br><h3>我在哪個年齡，會覺得這個年齡真好。</h3><br><h3>我不會在 40 歲覺得 20 歲真好。</h3><br><h3>那么到了 50 歲，我覺得 50 歲真好。</h3><br><h3>此刻我覺得 60 歲真好。”</h3><br><h3>同樣是在變老的路上，</h3><br><h3>有的人像一朵花一般，慢慢萎去；<br><br></h3><h3>有人，卻能像一棵樹一樣，愈加勃發(fā)。</h3><br><h3>而她們的差別，</h3><br><h3>無非是“取舍”二字。</h3><br><h3>不斷變好的人，是取喜不取憂，取善不取劣的。</h3><br><h3>他們懂得丟掉抱怨、丟掉壞脾氣、</h3><br><h3>丟掉將就敷衍的生活態(tài)度。</h3><br><h3>懂得去堅持，堅持一個自律的自己，</h3><br><h3>一個愛學(xué)習(xí)、愛美、愛生活的自己。</h3><br><h3>所以，</h3><br><h3>愿你在變老的路上，</h3><br><h3>從不停止變好的步伐；</h3><br><h3>愿你在變老的路上，</h3><br><h3>越來越自律、心寬、勇敢和精致。</h3><br><h3>愿你，</h3><br><h3>一生熱情赤誠，</h3><br><h3>走過人來人往，看遍世事浮沉，</h3><br><h3>依然擁抱愛和自由，</h3><br><h3>愿你，</h3><br><h3><strong>有軟肋亦有鎧甲，</strong></h3><br><h3><strong>有力量，成為自己的太陽。</strong></h3><br><h3></h3> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1557901406&src=3&ver=1&signature=EDzbId3fcyTXT5WpxdE*wyTDk9oB-5NsmC45rHOyRWAmvaxjBS7qVAgNGEvr217y4DQh05kTyrBhF6cBrXCkFtxg6-Acqsd7RW-ltM5jfa79w116dA-P1pZEOmLqE*kDYS5sP1zaHBpp6AeGw*OmgWUa-HrIHx5hgROdfg8VSV0=" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</font></h3>