亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

圓夢—東方明珠跑團5.12秦馬總結(jié)篇

你的眼神

<h3>2019年5月12號,秦皇島第六屆國際馬拉松落下帷幕。東方明珠跑團的伙伴們?yōu)榱诉@一天的到來,從3.24號開始第一次集訓,一共進行了九次線上線下訓練。我有幸作為跑團專屬攝影師,見證了他們整個春訓的歷程,并用相機和文字記錄下這些跑馬人的身影。</h3><h3><br></h3> <h3>5.12日,當這些身影出現(xiàn)在秦馬賽道上,東方明珠跑團旗幟高高飄起,東方明珠跑團的伙伴們再創(chuàng)佳績。夢想的種子在馬拉松賽場上開出繽紛艷麗的花,那是激情澎湃的幸福之花。</h3> <h3>一個個腳步邁過,一道道風景瀏覽。從奧體中心到燕山大學、從山東堡立交橋到動物園,從赤土山大橋到鴿子窩公園,從碧螺塔公園到老虎石公園,從北戴河東經(jīng)路到奧林匹克公園,從濱海大道到河北大街,海風習習,槐花飄香,置身于秦皇島這道靚麗的風景線中,腳步也會更加輕盈。</h3> <h3>夢想有多長,腳步來丈量。六萬多個腳步的跨越,迎來沖向終點的那一刻。至今,歡呼聲吶喊聲還在耳邊回蕩……<br></h3> <h3>“秦馬跑完了,今天召集大家開個會,說說這次參加秦馬的感受,大家要踴躍發(fā)言啊?!?lt;br></h3><h3>這不是發(fā)哥嗎,這次馬拉松在家鄉(xiāng)舉辦,跑團人人摩拳擦掌,在發(fā)哥的帶領(lǐng)下刻苦訓練三個月,成績都顯著提高。</h3> <h3>“我先說說吧,”第一個發(fā)言的是羅成</h3><h3>羅成高高帥帥的,在跑團里特別顯眼。</h3><h3>“我在上海的時候在咕咚上認識了發(fā)哥,加入東方明珠跑團,屬于最早的第一批成員,并成為跑團副團長。</h3><h3>這是我的首馬,要比賽了,心情比較亢奮。比賽當天狀態(tài)良好,首馬435,沖到終點的時候非常興奮和自豪,終于圓夢了”。</h3> <h3>“發(fā)哥,我也說說”。忘憂草緊隨其后。</h3><h3>“我參加了2018年的秦皇島馬拉松,也是我的人生首馬。成績是4小時44分56秒。</h3><h3>2019年4月13號天津馬拉松在武清區(qū)開跑,我PB了,跑出了3小時48分53秒的成績。<br></h3><h3>5月12號,秦馬來了,我又踏上了那條長長的跑道,最終成績是3小時51分。雖然沒有PB,但是也很開心,我的目標是進4就算完成任務(wù)。</h3> <h3>“李兆強大哥,你接著說說吧,聽說你這次秦馬前感冒了?!?lt;/h3><h3>李兆強今年六十歲了,曾經(jīng)參加過多次馬拉松比賽。</h3><h3>“我這次秦馬感觸特深,賽前我做了充分的準備,但萬萬沒想到的是感冒襲來,很多人都勸我放棄秦馬,但我真是難以割舍,最后帶病跑完全程,比去年提前了17分鐘完賽 。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3>“宇希,你接著說說”。</h3><h3>“我秦馬當天到達現(xiàn)場后,大家各種拍照,熱鬧的氛圍讓你感覺,這場馬拉松必定是個值得享受和回味的過程。一路溜達,想干嘛就干嘛,想跑就跑,想停就停,想吃就吃,想喝就喝。</h3><h3>這一路幸福感滿滿,特別享受這個過程,還要感謝一路陪跑的小伙伴小明同學,最終我們沒能完成5小時的完賽計劃,4:38跑完全程。</h3><h3><br></h3> <h3>“故鄉(xiāng)的云,這次你成績不錯吧,說說你的體會”。他跑步特別快,可就是有點靦腆。</h3><h3>5.12秦馬當跑出五公里之后,就有距離感了。慢慢的,我也調(diào)整好了自己的最佳配速和狀態(tài),越跑越輕松,一路的跑,有一路觀眾的歡呼加油聲、掌聲,這時的心情又是另外一種感覺,美滋滋的。</h3><h3>我以勻速跑完全程,用時3:30:03完賽,耶”</h3> <h3>“我說說我說說”,靈霸武添起急的喊起來。</h3><h3>2019年秦皇島馬拉松比賽前,我的心里在渴望八點鳴槍的開跑,雖然全馬42.195公里想都害怕那么遙遠的距離……</h3><h3>八點比賽開始跑起來了,人山人海,氣氛也高,瞬間把我完全帶動起來……</h3><h3>我想都不敢想能跑出這么好的成績,這是我第一次參加國際馬拉松比賽,四個小時十分鐘五十二秒的成績!</h3><h3>加油!我57歲了……真做到了!</h3><h3><br></h3> <h3>“高宏飛,你還是老兵俱樂部的隊員,一路跑下來感受肯定不一樣吧”。</h3><h3>“團長,你不知道我這次跑的多么艱難啊”。</h3><h3>“剛開始跑我特別興奮,一路上有好多觀眾喊著老兵加油,老兵加油,前面27公里一點沒覺得累??傻?0公里的時候我的腿抽筋了,鉆心的疼啊,路兩邊觀眾還在喊老兵加油,我心想咱不能給老兵丟臉啊,咬著牙跑吧。最后五公里腿又開始抽筋了,實在不能跑了,我就快步走,在老兵加油的吶喊中一步一步踏進了終點線?!?lt;/h3><h3><br></h3> <h3>“咱們跑團這次跑得都不錯,這得感謝咱們的領(lǐng)跑員—兔子?,F(xiàn)在掌聲歡迎咱們秦馬的兔子頭鄔熹……”</h3><h3>“我叫鄔熹,從2014年接觸馬拉松,到今年的秦皇島馬拉松已經(jīng)是第32個全馬之旅了,作為本次官方430配速員也是我第十次擔任官方領(lǐng)跑員職務(wù)。</h3><h3>我和來自北京的趙會艷在430配速嚴格按照配速收尾,讓后面的大眾選手跟著兔子跑,加上秦皇島本地選手的優(yōu)勢,能夠及時提示運動員前方所要發(fā)生的賽況。</h3><h3>官方配速員責任重于泰山,這是一份榮譽,更是一份責任。賽道就是我們的舞臺,沒有配角,人人都是主角。<br></h3> <h3>“剛才幾位跑友做了秦馬賽后分享,我聽了非常感動。咱們團賽前做了多次長距離拉練,隊員們成績提高很快,我把這次咱們跑團成績做了下匯總,大家看看啊:跑團秦馬最好成績馬焰2小時55分,跑團參加全馬人數(shù)約156人(基礎(chǔ)團員40多人)迷你8人,跑進330以內(nèi)的23人,4小時以內(nèi)50多人,5小時以內(nèi)60多人,6小時以內(nèi)的不到20人,退賽的2人。俗話說不看廣告看療效,群里的兄弟姐妹們用汗水交出了一份滿意的秦馬成績單?!?lt;/h3><h3>當然還有許多不足,咱們還要再接再厲。</h3><h3>現(xiàn)在我們回放一下這次比賽隊員們的照片,看里面有沒有你,請看大屏幕……</h3> <h3>這是夢嗎,如果這是夢,我寧愿沉醉其中……</h3>