食品與藥品學(xué)院 <h1> </h1> <h1><b>在5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日來臨之際，食品與藥品學(xué)院結(jié)合專業(yè)特色，以“全民營養(yǎng)，健康中國”為主題開展了生動有趣的營養(yǎng)知識競答。</b></h1> <h1><b>活動中，同學(xué)積極互動，踴躍回答，氣氛熱烈，不僅增強(qiáng)同學(xué)們對營養(yǎng)知識的了解，也提高了大家對于專業(yè)學(xué)科的興趣。</b></h1> <h1><b>合理膳食是指一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。</b></h1> <h3></h3><h1 style="text-align: left;"><b>怎樣科學(xué)攝取營養(yǎng)：<br></b><b>1．三餐定時(shí)定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食。<br></b><b>2．吃富含鐵和維生素C的食物。?<br></b><b>3．每天進(jìn)行充足的戶外運(yùn)動?。<br></b><b>4．不抽煙、不飲酒。</b></h1><h3></h3> <h1><b>學(xué)生學(xué)習(xí)期間，身體和心理均處于相對緊張狀態(tài)，腦力活動耗能較多，要注意合理的飲食營養(yǎng)配備。需補(bǔ)充足夠的熱量、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)以滿足大腦的需要。?</b></h1> <h1><b>“5.20”不僅僅是告白日。<br></b><b>“5.20”更是中國學(xué)生營養(yǎng)日，重營養(yǎng)，愛健康，愛自己！<br></b><b>全民營養(yǎng)，健康中國！</b></h1> <h1><b>關(guān)注5月20日中國學(xué)生營養(yǎng)日，深入宣傳學(xué)生時(shí)期營養(yǎng)的重要，普及營養(yǎng)知識，吃動平衡，健康體重！</b></h1> 食品與藥品學(xué)院團(tuán)總支