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別讓“頸椎病”困擾你的生活

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<h3>頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。</h3> <h3>頸椎病的常見(jiàn)的幾種病因:1.不良的睡眠體位;2.不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì);3.不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。</h3> <h3><font color="#167efb">不良的睡眠體位</font></h3><h3><font color="#010101">保持良好的睡眠體位,選擇合適的枕頭很關(guān)鍵。</font></h3> <h3><font color="#167efb">不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)</font></h3><h3>大量統(tǒng)計(jì)資料表明某些工作量不大,強(qiáng)度不高,但處于坐位,尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高。</h3> <h3><font color="#167efb">不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉</font></h3><h3>正常的體育鍛煉有助于健康,但超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等,均可加重頸椎的負(fù)荷,尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。</h3> <h3>得了頸椎病如何治療,我相信是大家非常關(guān)心的問(wèn)題?,F(xiàn)在我來(lái)為大家分享:</h3> <h3><font color="#167efb">藥物治療</font></h3><h3>可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。</h3> <h3><font color="#167efb">手法按摩推拿療法</font></h3><h3>是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位,否則極易加重癥狀,甚至可導(dǎo)致截癱。</h3> <h3><font color="#167efb">疼痛科特殊治療</font></h3><h3>1、超聲引導(dǎo)下脊神經(jīng)后支阻滯</h3><h3>2、超聲引導(dǎo)下頸椎小關(guān)節(jié)注射</h3><h3><font color="#ed2308">關(guān)注四醫(yī)院疼痛科,更多疼痛趣味小知識(shí)為你分享!</font></h3>