<h3> 為進(jìn)一步活躍校園文化氛圍，讓學(xué)生在積極、和諧的心理狀態(tài)下體驗(yàn)快樂，享受生活，健康成長(zhǎng)，我校于5月22日下午特別邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳琴老師為高年級(jí)學(xué)生舉辦了心理健康知識(shí)講座。</h3> <h3> 講座開始，陳老師為了活躍氣氛，和學(xué)生一起互動(dòng)，用“包子石頭臭雞蛋”的游戲營(yíng)造了很好的課堂氛圍。互動(dòng)中同學(xué)們都積極配合，游戲過(guò)程中考驗(yàn)了同學(xué)們的反應(yīng)速度。陳老師親切和藹的態(tài)度贏得了同學(xué)們的好感。隨后陳老師引導(dǎo)學(xué)生們初識(shí)情緒，其中有“喜、怒、哀、樂”四種情緒，帶著同學(xué)們感知，并選幾名同學(xué)上臺(tái)進(jìn)行表演。游戲過(guò)程中同學(xué)們一片歡聲笑語(yǔ)。游戲不僅激發(fā)了同學(xué)們濃厚的興趣，也使同學(xué)們對(duì)情緒有了更深刻的認(rèn)識(shí)。</h3> <h3> 隨后陳老師為了緩解學(xué)生們的心理壓力，更好地進(jìn)行情緒的表達(dá)，利用氣球這個(gè)道具邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)表演。6名同學(xué)一起上臺(tái)玩吹氣球的游戲。只見氣球越來(lái)越大，“砰”的一聲！其中一個(gè)同學(xué)的氣球爆了。陳老師詢問同學(xué)們的感受，大家表示情緒得到了釋放。</h3> <h3> 陳老師又教同學(xué)們調(diào)試情緒。她要求同學(xué)們將自己調(diào)節(jié)情緒的方式寫在紙上，再教同學(xué)們來(lái)表達(dá)情緒。她利用“情緒五指山”游戲，讓同學(xué)們開始接受自己的情緒，更愛自己。最后，同學(xué)們將自己不好的情緒寫在紙上，撕成碎片，丟進(jìn)了“情緒垃圾箱”里！</h3> <h3> 此次講座讓同學(xué)們?cè)讷@得知識(shí)和思索自身的同時(shí)，也放松了心靈世界，學(xué)會(huì)了悅納自我。</h3> <h3> 同學(xué)們紛紛表示要愛自己，愛大家，快樂、健康、和諧地成長(zhǎng)，為自己，也為他人撐起一片心靈的天空！</h3> <p style="text-align: right;">心理咨詢室 李靜秋</h3><h5 style="text-align: right;"></h5><p style="text-align: right;">2019年5月22日 </h3>