<h3>功效</h3><h3>把西瓜皮焙干，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適于各類人群食用。</h3><h3>1．壯陽</h3><h3>西瓜皮切絲，開水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用。</h3><h3>2．暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘</h3><h3>鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克，鮮荷葉60克洗凈，海蜇200克，西瓜皮500克，絲瓜250克，洗凈切塊，共入沙鍋武火煮沸后，文火煲1小時，調(diào)味后飲湯吃海蜇。每天1劑。</h3><h3>3．健脾消暑</h3><h3>新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當(dāng)茶飲。</h3><h3>4．夏季痤瘡</h3><h3>綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后約10分鐘去綠豆，將洗凈的西瓜皮500克放入再煮，煮沸后冷卻。</h3><h3>飲湯，一日數(shù)次。</h3><h3>方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒；西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。</h3><h3>5．消暑利尿</h3><h3>將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調(diào)料，喝湯食瓜皮。</h3><h3>去痱子</h3><h3>中醫(yī)認為，痱子是由于盛夏時節(jié)，暑熱挾濕，蘊結(jié)肌膚，導(dǎo)致毛竅郁塞所致，而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用，所以，無論是外用內(nèi)服，對防治痱子都有一定的效果。</h3><h3>取新鮮西瓜皮若干，洗凈后搗汁，涂抹身上5～6分鐘后用溫水洗凈，或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘，再用水沖凈，每天1次。在酷暑時節(jié)堅持使用，不僅可防治痱子，避免或消除皮膚瘙癢，還可使皮膚變得光滑。除了擦，人們還可用西瓜皮適量煎水盆浴，每天兩次，每次20分鐘，連續(xù)幾天痱子也能消失。</h3><h3>內(nèi)服的方法是用鮮西瓜翠衣(瓜皮外層)200克，六一散15克(用布袋包好)，泡沸水1000毫升，代水飲服;也可以用西瓜1個，剖開，取瓤，放盆內(nèi)，加入去皮的西紅柿7個，一起搗碎，然后用干凈紗布取汁，加白糖適量，攪勻飲服。</h3><h3>美白</h3><h3>西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口愈合以及促進人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚，淡化痘印的功效。</h3> <h3>西瓜去皮</h3> <h3>切絲</h3> <h3>魔耳絲胡蘿卜絲，香菜</h3> <h3>肉絲</h3> <h3>蝦段</h3> <h3>過水撈出</h3> <h3>剩余西瓜就可以吃了</h3> <h3>加入，鹽，味精，少許白糖，醋，這道美食就做好了</h3>