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西安市鄠邑區(qū)甘河中心學(xué)校“生命因你而精彩，教師心理健康與調(diào)適”講座

美友15563304

<h3> 2019年5月28日，我校特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)學(xué)習(xí)能力指導(dǎo)師、國(guó)家家庭教育團(tuán)訓(xùn)師、西安市鄠邑區(qū)青少年心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)董靜老師對(duì)全體教職工開(kāi)展了以“生命因你而精彩，教師心理健康與調(diào)適”為主題的講座。</h3> <h3>　 首先董老師講了整個(gè)社會(huì)對(duì)教師心理健康的關(guān)注情況，通過(guò)“心理、健康、調(diào)適”三方面闡述了心理學(xué)的智慧無(wú)處不在。</h3> <h3>　　然后董老師通過(guò)互動(dòng)測(cè)試，了解了我校老師的心理壓力情況及心理幸福指數(shù)。</h3> <h3> 最后，董老師通過(guò)心理健康概論、心理障礙與心理危機(jī)、情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)、心理調(diào)適四個(gè)方面對(duì)我校老師展開(kāi)了精彩講解。</h3> <h3>　　通過(guò)本次講座，我校教師受益匪淺，學(xué)會(huì)了如何在工作及生活中調(diào)適自己的心理，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)，再次感謝董老師的精彩講座！</h3>