<h1><font color="#b04fbb">北京家人劉光艷0523?分享2019年5月22日北京踐行沙龍感受<br> 今天何兵來參加沙龍了，面對何兵，感覺自己和以前相比，少了一些局促，多了一份坦然，但還沒有完全自然，因為我內(nèi)心還有想表現(xiàn)自己好的欲望。感恩何兵讓我看到我的進步和不足！<br> 我和何兵邊走邊聊邊等待晚到的GQ。感恩何兵請我分享五一給老爸過生日的事并給我心賞和肯定，讓我感受到自己的力量，讓我很有成就感和價值感，讓我感受到我可以、我能行，我是有愛的，我是美好的！親愛的何兵分享了自己與小姨、老公和女兒之間的一些事，每次分享完我只是指出何兵的問題，我感受不到何兵的痛苦，更沒有智慧去幫助何兵，感恩何兵讓我看到我沒有智慧和慈悲，我相信我越來越有智慧，越來越慈悲。<br> 在與何兵邊走邊聊的過程中，我內(nèi)心還有些小活動，我們一開始走，何兵就說自己累。所以，在走過程中，我一方面怕走快了，何兵覺得累，進爾煩，進爾對我不滿；另一方面又怕走慢了，待會兒晚到的GQ不好找，進爾煩，進爾對我不滿?？匆娮约旱男⌒乃?，看見自己那么想讓別人覺得自己好，看見自己那么怕不好，我想對自己說：“親愛的光艷，你很好，你想對每一個人好，不要怕不好，只要真實的表達你自己?！?lt;br> 11:00，親愛的GQ來了，親愛的GQ最近遇到了問題，整個人有些弱、有些無力，我們一起唱《怒放的生命》，我們一起喊信念口號，路要自己走，問題要自己面對，但有愛相伴，我們會越來越不害怕，我自己曾經(jīng)走過，我相信！<br> 結(jié)束沙龍往回走的路上，何兵請我們吃冰棍兒。炎熱的天氣，吃著涼涼的愛心冰棍兒，心里真美！<br> 感恩沙龍！感恩參加沙龍的每一位家人！</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#39b54a">天津家人劉美芳0523分享yy沙龍感悟<br> 昨晚是我們成長群今年第17次的yy沙龍。我很榮幸在上期沙龍開始時秒殺，搶到了這期沙龍的主持。沙龍開始前的這一個星期我既又興奮又忐忑，因為之前從來沒有做過主持，想著老師經(jīng)常講要逼自己去做不想做，不愿做，不會做的事情，突破自己的舒適區(qū)去成長， 所以鼓足勇氣，逼自己向前邁了一步，感恩所有家人們的成全，鼓勵，和厚愛，昨天晚上的沙龍很成功，圓滿結(jié)束。<br> 昨天晚上的主題是由我們優(yōu)雅美麗的蝴蝶姐姐為我們分享如何做一個糖果媽媽，穿衣的顏色搭配對我們自身能量的影響，房間家具的擺設(shè)以及家具家居的色彩都會影響我們整個家的氣場的，姐姐結(jié)合自己家的實際情況和我們娓娓道來，又著重講了青春期孩子的媽媽如何布置孩子的房間，怎樣讓孩子感受媽媽暖暖的愛，姐姐的分享讓我們大開眼界，我第一次這么系統(tǒng)地聆聽到顏色和我們生命能量的關(guān)系這么密切，姐姐講的時候我也會不自覺的對照自己，確實是這樣，當能量低，心情不好的時候不自覺地就會選擇灰暗色系列，而清新靚麗的水藍色，鵝黃色等等給人神清氣爽，歡快明亮的感覺，我們穿衣的時候不光要考慮自己覺得漂亮好看，還更需多考慮到家人的視覺需求，哈哈，又長智慧了。<br> 十點沙龍結(jié)束后，很多家人都久久不想離開，我們又就親愛的yL前兩天寫的感悟：關(guān)于自己和孩子糾纏的問題共同探討交流。家人們站在自己的角度，分享了旁觀者的感受，親愛的蝴蝶姐姐充分肯定了yL敢于曬黑，敢于曬問題的勇氣和力量，每個人都是我們的一面鏡子，感恩親愛的yL也讓我看到了自己的問題，每個生命都很美好，成長的路上，不管有多難，多痛，大家都陪伴著一起走，朝著光明，向著幸福出發(fā)。</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">長沙家人朱瑩0523分享成長群第17次線上YY沙龍感悟<br>第16期YY沙龍結(jié)束的時候，我突然由心而發(fā)宣布一個沒有提前預備的本期沙龍話題：青春期孩子的媽媽怎么穿？內(nèi)心期待有家人來領(lǐng)這個話題的主分享人，但是我做好了兩手準備，有家人分享我樂著悠閑享受就好，如果沒有家人分享，那我就自己上，把這五年來我自己的穿衣感受以及陪伴兒子中考，高考我是怎么做的一些體會分享出來，分享分享越分越響，實磨不響空磨想，滿桶不晃半桶晃，這就是說的我，哈哈。沙龍前兩天，我做了充足的準備，我分享的色彩和專業(yè)人士的色彩搭配是不一樣的，我對專業(yè)色彩搭配沒有研究也不懂，但是對于在陪伴兒子青春期的這幾年的穿衣色彩還是有慢點感悟的，我也曾經(jīng)特此聽過家庭教育專家關(guān)于怎么穿成糖果媽媽的課程。色調(diào)反映的還是這個家庭整體心理磁場，如果色彩不對孩子浸淫其中，不知不覺沉入了憂郁，色彩直接作用于人體的感知器官——眼睛。眼睛為心靈之窗，所以，眼目所見會影響到心靈，心情。明亮色，清新亮麗，可以使人產(chǎn)生心情愉悅的視覺感受，具有較強的視覺沖擊力，能獲得醒目的效果，我從不同角度用100分鐘和家人分享家有青春期孩子，媽媽穿什么色彩比較合適，顏色對心情的影響以及能量的提升，家人們聽的十分認真，大家直呼耳目一新的感覺。正常的兩小時沙龍結(jié)束，和往常一樣，很多家人繼續(xù)留下來繼續(xù)下一場，我們拿出YL的感悟一起探討，大家用心的陪伴，讓YL慢慢看到真實的自己，我靜靜的聽著家人們的分享，特別感動，溫暖，感覺我們不是親人早已勝過親人，特別感恩每一位家人對我的陪伴和成全！<br> </font></h1> <h1><font color="#b04fbb">珠海家人龔麗華0523分享沙龍美圖</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">成都家人王健0524分享20190523沙龍美圖與感受：因外出學習，有一個月未在線下見到小伙伴們了。早上想到晩上有沙龍就特別激動，早早在群里@大家需要一起吃飯訂房間不，jj說已經(jīng)叫留位置了，特別感恩親愛的jj背后默默的付出，這也正是我需要學習的＂默默＂。<br> 這次的沙龍其他小伙伴們沒怎么說話，主要是我和妹妹外出學習的分享，也不是特別正式的分享，就是聊聊學習中觸動自己的地方，雖沒有以前沙龍那么正式，但這隨意散聊的感覺也很溫馨。我想這也是我們當前的狀態(tài)，不再執(zhí)著于某些儀式上的形式，但時刻內(nèi)省的狀態(tài)以及對以后前行的方向卻無比清晰和堅定，對于我們而言，這是靜默中的積蓄，是停滯中的前行。特別感恩愛與幸福大家庭這個平臺讓我們這一群人有機會去感受更幸福光明的生活。<br> 在沙龍與大家的互動中，也再一次看到對自己的不認可和接納【小伙伴們看到我都說我柔了，我總想告訴大家我是焉了。后來小伙伴們說我和表妹之間說話的感覺變了，覺得我們之間要親近一些，我拍了拍妹妹的臉說是她的能量高些了（妹妹剛參加完東莞踐行班）】，當別人說我的好時，我不好意思，本能地想要找些借口理由證明自己沒那么好，不按納自己的不好，也不相信自己是美好的，值得被愛的。這也是接下來的三個月我需要去一次次看見和面對的。<br> 感恩沙龍所有小伙伴們的到來讓我們一起渡過一個溫馨愉悅的晚上，一次體驗愛的循環(huán)和傳遞。</font></h1> <h1><font color="#39b54a">成都家人馬君0524分享踐行群第7次沙龍美圖與感受<br>帶著滿心的期待早早到達沙龍聚會點，等待個案歸來家人的分享，剛坐定，wj就來了，為自己的需求迫不及待地問長問短，事后才發(fā)現(xiàn)又站在自己的需要和感受里，沒有溫暖地看見對方，能后知后覺也箅進步吧！從現(xiàn)場孩子用外在陽光包裏自己的心到真實泄憤的分享中，一點點觸動著內(nèi)心，看到自己的恐慌，知道自己內(nèi)在真實的狀態(tài)?？粗鳭痛并快樂，越來越柔軟的狀態(tài)，和時時不忘鼓勵和陪伴我們前行的心，心里也暗自加油，行動、行動、生命成長！<br>還有意外驚喜是zj踐行學習歸來的分享，在她的分享中感受她成長的喜悅，當她說讀3.0宣言淚流滿面，同時談到＂使命＂＂為人民服務＂?感受著她內(nèi)心的美好，直到最后分開大家站在樓下還聊聊抱抱，意猶未盡！<br>帶著這份沙龍的美好和力量，回到家，又給老公分享，老公不僅耐心傾聽，仿佛還接收到來自沙龍無形的能量，敞開心扉聊了好多，并一再肯定地抱抱我，說著越來越好！<br>感恩同行的寶貝們，一路溫暖相伴，愛你們！</font></h1> <h1><font color="#167efb">內(nèi)蒙古包頭家人季淑卿0524分享沙龍美篇</font></h1><h3><a href="https://www.meipian6.cn/24po7840?share_depth=4&user_id=ohbsluALsNsy3S5GZLvb5csPe7CQ&first_share_uid=7735707&share_user_mpuuid=38da5a178289d05d288bfa48aceb98dd&v=4.11.1&share_source=groupmessage&from=singlemessage" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>包頭第88期沙龍</a><font color="#167efb"><br></font></h3> <h1><font color="#b04fbb">長沙家人朱瑩2019.05.24分享湖南·衡陽大沙龍前感悟<br>明天是湖南家人衡陽大沙龍的日子，此刻的我感覺才進入沙龍狀態(tài)，前期的準備工作因為當?shù)丶胰颂厥庠蛴悬c變化，我一直沒有太放在心上也就沒有跟進，自己是懈怠的狀態(tài)。今天晚餐的時候，我隨手點開微信群看到群里發(fā)來的布置會場的照片，有些地方不是太滿意，我趕緊聯(lián)系曉燕，她們已經(jīng)在回家的路上了，簡單交代明天早上再調(diào)整，我第一時間改簽車票。晚上洗澡的時候，被水一沖人突然清醒了不少，想到一些細節(jié)沒有落妥，趕緊電話曉燕溝通，心里才踏實一點。這次大沙龍前的準備工作我為什么會是這樣的狀態(tài)？我把沙龍當做自己的事了嗎？我對明天來的20多個家人負全責了嗎？明天大沙龍有今天晚上提前到的；有半夜趕車的；有披星戴月趕高鐵的，有清早自駕的，大家放下家里的活，放棄周末的休息，犧牲陪伴家人的時間，從全省各地奔赴衡陽參加沙龍，我這種隨意，隨心的態(tài)度對得起家人的信任嗎？想到這，我愧疚不已，淚流滿面。頤和生命成長宣言第五條：我們【歷事煉心】份內(nèi)的事情盡力做，出了問題敢擔當。歷事有經(jīng)驗，有始有終，做完做好，反思總結(jié)，精益求精；煉心長智慧，充滿愛，滿懷希望，樹立理想，堅定信念，行動！行動！行動！生命成長。份內(nèi)的事情盡力做，出了問題敢擔當，我盡力了嗎？我沒有盡力，我要為自己的行為負全責。親愛的家人們，我沒有認真，用心跟進沙龍每一項事情，我錯了，通過這事，我看到自己的任性，隨意，感恩衡陽家人的付出，感恩全省家人成全每一次大沙龍，感恩大家對我的包容，支持，鼓勵！<br> </font></h1> <h1><font color="#ff8a00">湖南長沙家人朱瑩0525分享湖南·衡陽大沙龍感悟，6:53于高鐵 <br>高鐵?? 緩緩平穩(wěn)啟動，看著一閃而過的窗外美景，心底里突然涌起一股股暖流。查詢?nèi)ズ怅柕钠庇谢疖嚭透哞F兩個選擇，參加活動我很多時候為了節(jié)省費用喜歡選擇綠皮火車，進入愛與幸福的這幾年，是我坐火車最多的幾年，可以說是把我前半生沒有坐的都補上了，每次先生看到我選擇綠皮火車都會很心疼我，要我買機票或者高鐵，甚至為了這個還起過爭執(zhí)，那時的我執(zhí)著于自己的感受，陷在事里，看不到先生這個人，感受不到他對我的這份沉甸甸的愛。去衡陽火車要兩個多小時(要計劃晚點，就得提前預估到站時間)，高鐵四十多分鐘，高鐵既快捷又省時，舒適的座位，寬敞的空間，和綠皮火車相比舒適度不在一個頻道。此刻最大的感受就是感恩先生，感恩他對我的呵護；感恩他對我的心疼；感恩他為我提供了經(jīng)濟保障；感恩他對我在愛與幸福里的支持，感恩他一直用他的方式深深的愛著我，滋養(yǎng)著我！此刻特別應景，耳機里傳來《感恩的心》，歌還是那首歌，人還是那個人，當我的心態(tài)變了，我變越來越柔軟，越來越慈悲，越來越有感知力的時候，內(nèi)心無比溫暖，心里除了感恩還是感恩！親愛的先生，感恩一路上有你，嫁給你是我這輩子最大的幸運和幸福！感恩的心歌詞特別能代表我當下的心情:<br>我來自偶然 像一顆塵土<br>有誰看出我的脆弱<br>我來自何方 我情歸何處<br>誰在下一刻呼喚我<br>天地雖寬 這條路卻難走<br>我看遍這人間坎坷辛苦<br>我還有多少愛 我還有多少淚<br>要蒼天知道 我不認輸<br>感恩的心 感謝有你<br>伴我一生 讓我有勇氣作我自己<br>感恩的心 感謝命運<br>花開花落 我一樣會珍惜<br>我來自偶然 像一顆塵土<br>有誰看出我的脆弱<br>我來自何方 我情歸何處<br>誰在下一刻呼喚我<br>天地雖寬 這條路卻難走<br>我看遍這人間坎坷辛苦<br>我還有多少愛 我還有多少淚<br>要蒼天知道 我不認輸<br>感恩的心 感謝有你<br>伴我一生 讓我有勇氣作我自己<br>感恩的心 感謝命運<br>花開花落 我一樣會珍惜<br>感恩的心 感謝有你<br>伴我一生 讓我有勇氣作我自己<br>感恩的心 感謝命運<br>花開花落 我一樣會珍惜<br>花開花落 我一樣會珍惜</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#39b54a">湖南龍山家人李志紅0525分享?20190524沙龍美圖，感悟與美篇<br>下午提前布置會場，當我把園芳給我的新桌布鋪上去時，整個會場顯得特別溫馨，而且和板凳特別相配。這讓我想起之前朱瑩姐建議我去買時，在網(wǎng)上和賣家聊時發(fā)現(xiàn)尺寸不夠，后面也在其它地方搜索過也沒有找到合適的，一心想著肯定有更好的，也就遲遲沒有行動?？粗鴪@芳買的就是我之前朱瑩姐介紹給我的時，我突然看見自己的想當然和拖拉癥，看見自己的行動力不強，也看見自己其實沒有信的能力。就像我這一路走路，無論別人說什么我都會半信半疑，只有我自己四處碰壁以后才會老實。都說不是別人好了你才相信，而是別人不好的時候你選擇了相信他，他才會越來越好。我經(jīng)常對著先生孩子講我相信他們一定會越來越好，可我真的相信嗎？真的信任嗎？捫心自問我的心一陣生疼，或許我相信孩子會越來越好，但對于先生我完全信任嗎？不，我對他要求更多一些，其實我對他一點都不相信。只是知道了該怎么做，一直強迫著自己做對的事，但想擁有信的能力我還得繼續(xù)堅持做對的事。<br>感恩今天來沙龍的家人們，是你們成全了沙龍，感恩園芳買的新桌布，用事實說話，感恩朱瑩姐無限的包容，讓我體驗完整，讓我看清我自己是一個沒有信的能力的人。</font></h1><h3><font color="#39b54a"><br></font></h3><h3><a href="https://www.meipian1.cn/24x64xdm?from=groupmessage&share_from=self&share_user_mpuuid=ae0c838e0e2bea402a14415d53ddfa98&user_id=13074684&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=ab79eceba0acd6f0fed863801089cc94&v=4.12.0" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>龍山第43次沙龍</a><font color="#39b54a"><br></font></h3> <h1><font color="#167efb">長沙家人朱瑩0525分享湖南·衡陽大沙龍美圖，美篇與感悟（三）</font></h1><h1><font color="#167efb">本次衡陽·大沙龍一共有九個地州市的28位家人參加，有遠道而來的劉剛大哥和美芳夫妻，昨天的沙龍一直開到晚上七點多，我晚上到家已經(jīng)十一點多了，我離家只有兩站路的時候突然下起了暴雨，我沒有帶傘，可是我下車的時候，雨突然停了，感覺天被人用打傘撐開了一樣，特別美好。早上我才上高鐵就接到師傅的電話已經(jīng)在站上等我，一股股暖流暖遍全身。八點左右到達會場，先軍倆口子，新波倆口子，小鳳，大卉，楊玲已經(jīng)提前到達，大家有條不紊的在調(diào)整橫幅，我也馬上加入其中，人多力量大，有男神的參與就是不一樣，橫幅很快調(diào)整好。我拿出從長沙帶到會場的早餐準備吃，新波看見了馬上到樓下幫我打包衡陽特色鹵粉，特別感動和溫暖。整個沙龍開下來，我特別輕松，特別感恩男神超良，他就是我的定海神針?？粗除埳弦晃晃患胰说恼鎸嵎窒恚ハ喔卸?，除了美好還是美好。每次沙龍沒有任何期待，可每次都收獲滿滿，感動在每一個當下，從沙龍前期的對接工作開始，到沙龍的會場打掃都離不開當?shù)丶胰说母冻觥Ｗ蛱煜挛缟除埧旖Y(jié)束的時候，我去一樓衛(wèi)生間，看到先軍默默的在掏衛(wèi)生間的堵塞物，我特別過意不去，更多的是感恩每一位為沙龍付出和參與的家人。我是沙龍受益者，我會一直把這份愛傳遞下去，不是沙龍離不開我，是我離不開沙龍。</font></h1><h1><font color="#167efb"><br></font></h1><h1><a href="https://www.meipian1.cn/252zeqqt?from=groupmessage&share_from=self&share_user_mpuuid=2d465e58315022ca8207722d5b99e4f9&user_id=8706997&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=60da5d7b8d6c1820e26a1331747b02da&v=4.11.1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>衡陽沙龍</a><font color="#167efb"><br> </font></h1> <h1><font color="#b04fbb">寧波家人胡奇峰0525分享【20190524余姚第21期沙龍感受】<br>今天是久違的兩人小沙。自去年LP杭五期學習后，我們當?shù)厣除堄衷黾恿艘幻聦W員，咱們仨互相監(jiān)督，共同成長。<br>這次因LP兒子即將面臨中考，為了不影響孩子學業(yè)，親愛的LP放棄成長自己的機會陪伴女兒，這足以讓人感動，媽媽就如同大地，包容萬物。祝福親愛的！<br>熟悉的人和場景，卻有著不同的感受。HH分享了她和老公的目前的關(guān)系和狀態(tài)，平靜如水，沒有一絲漣漪，不卑不亢，不討好，做自己。當說到內(nèi)心那個瑟瑟發(fā)抖的小女孩兒時，親愛的HH淚如雨下，一次次內(nèi)心的療愈，就是與過去的自己慢慢和解的過程。親愛的HH寶貝，特別敬佩你的勇氣和堅持，感恩一路有你的陪伴。祝福！<br>我近期的狀態(tài)猶如過山車，一次次直面自己內(nèi)心的恐懼，心彷佛慢慢被撐大了。因為相信，爸爸走進了原始點課堂，今天他提醒我，讓我給他按推，還讓我給他熬姜湯，顛覆了以往他對姜的認知……如今越來越放下索取，用自己的真愛滋養(yǎng)父母，相信相信的力量，[愛心]相信愛一定能創(chuàng)造奇跡。</font></h1> <h1><font color="#39b54a">湖南龍山家人李志紅0525分享參加全國沙龍組織群YY沙龍感悟<br> 不知不覺間全國沙龍組織者群YY沙龍已經(jīng)是第20期了，從我的記憶中我好像每一期都沒有錯過，每一期都是當場聽，總認為當時聽自己更加專注，事后聽會邊做事邊聽效果沒有當時好。在這里面我不是發(fā)言最少的也不是發(fā)言最多的，曾經(jīng)也因為當?shù)厣除埳系睦Щ笳埥虇⒚骼蠋?，也因自己開沙龍無力時找大家索求溫暖，也因沒事找事和啟明老師碰撞，上一期還接龍了主持人。在這期間我也有矛盾過不想?yún)⒓覻Y，原因是好像所有問題都差不多，但內(nèi)心又想再聽一次啟明老師的講解，自己又加深了印象能更好的踐行，或許又有什么新的內(nèi)容呢？當啟明老師說他有些疲憊的時候，我真的很心疼啟明老師，啟明老師就是這樣不厭其煩的一次又一次的回答著同樣的問題，我便想起我每一次回答找我咨詢的家人的問題時的狀態(tài)，一開始滿腔熱血，慢慢的不溫不火，隨后愛搭不理。最后啟明老師講他要離開三個月時，我是特別喜悅的，心想啟明老師早就該好好休息一下了，沙龍組織群就應該變革變革了。<br> 感恩SH接龍主持人真實的分享，讓我看見了真實的自己沒有感受別人的能力。感恩TY默默的付出編輯每周一次的沙龍美篇，讓我看見自己每次都只是在做事情而沒有用心。感恩YH在群里每一次的溫暖，為大謀取福利，讓我一次一次成長自己。感恩今晚提問題的所有家人們，讓我看見自己沒有接納傾聽的能力，謝謝你們！我愛你們！后面的變革很期待……</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#ff8a00">杭州家人許欣0526分享沙龍鏈接</font></h1><h3><a href="http://www.iyuji.cn/iyuji/s/QTJrVGVxRjFDRTFmVUQ4cCtrMDVvZz09/1558793199748806?from=groupmessage" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>5.25西湖晨跑感受</a><font color="#ff8a00"><br></font></h3> <h1><font color="#b04fbb">麗水家人陳莉莉0526分享2019.05.25參加yy沙龍感悟<br> 晚上yy沙龍一邊陪閨女購物一邊聽分享，前半部分沒用心傾聽。當啟明問大家有沒有真正在成長自己，付諸于行動堅持去落地踐行。對當下的yy沙龍答疑很不滿意，準備暫停6.7.8月線上答疑，當下感受挺喜悅的，沒有遺憾和抱怨。抓住機會找啟明老師敲打。老師敲我是個自私欲極強的人，聽了此話沒有一點難過，覺得老師抓住了我的要害，給了我想要的答案，讓我敢于直面自己的不完美，不逃避自己的問題。感恩老師直言不違為我好的一顆心！當TY真誠分享個案和心旅帶給她的轉(zhuǎn)變，慢慢打開心扉讓現(xiàn)場的人為之感動，我也被感動的稀里嘩啦，鼓起勇氣對她做了真實表達，做完表達整個人變得很輕松，看老公和女兒怎么看也非常順眼，感受真實表達的神奇力量。感恩沙龍群家人們的陪伴讓我有勇氣突破自己，直面自己，看見自己的不完美，我愛你們[擁抱][擁抱][擁抱][太陽][太陽][太陽][玫瑰][玫瑰]</font></h1> <h1><font color="#39b54a">麗水家人湯影0526分享參加5.25沙龍組織群YY答疑感受<br>在幾位家人分享，啟明老師答疑后，我鼓起勇氣，加入分享隊伍，我分享什么不重要，我有勇氣面對這場答疑，我與它融為一體。<br>感恩啟明老師引領(lǐng)我走進個案課堂，在跟蹤期老師建議我參加心旅，從而在最好的時間點打開了我的心結(jié)。<br>開始時我分享在本地做沙龍的歷程。前兩年一直混在舒適區(qū)里找溫暖，你好我好大家好，這兩次沙龍，敢于分享自己的不足，并且在沙龍上融進舞蹈的環(huán)節(jié)，帶動了沙龍輕松愉悅的氣氛。我也接受家人們的建議，帶著沙龍上的勇氣，能量，和愛人在家里跳起《幸福誓言》。啟明老師給了我做沙龍的方向，建議我可以用個案的方式做沙龍，有原則去做。<br>接著分享我通過兩年的踐行，波浪曲折到從中感受到愛人的不容易，我的堅持，感恩踐行，我愛上了踐行。<br>借機我在手機里向親愛的家人們表達感恩和道歉。因為我是一個對他人有高要求的人，在沙龍群做美篇時，心里對家人們的高要求，慢慢的感受到文字美圖帶給我的美好，并且?guī)椭艺嬲畔铝烁咭螅惺艿胶芏嗉胰嗽谌豪锬瑦壑?。感謝你們，對不起，我錯了。<br>感恩有你們，我愛你們！</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#ff8a00">麗水家人湯影0526分享5.23沙龍感受<br>周四晚上我們進行了麗水愛與幸福沙龍，內(nèi)容是關(guān)于心旅的課程分享。<br>我用實例和理論大致的說了關(guān)于人的感受，情緒，行為，結(jié)果的關(guān)系，以及走在紅圈黑圈上的不同。<br>我說不清晰，家人們聽得云里霧里，沒關(guān)系，親愛的，讓我們一起在生活中踐行起來，慢慢做，慢慢感受，慢慢的越來越好。<br>接著我們進入了舞蹈環(huán)節(jié)。<br>音樂響起，幸福誓言響起，兩輪跳下來，大家紛紛表示，想回去后在家里也跳起來，調(diào)動家庭溫馨氛圍，促進夫妻溫情脈脈互動。<br>我向家人們展示手腕的轉(zhuǎn)動，借機帶動身姿舞動，眼神電波眨動間，現(xiàn)場教學，家人們抓住重點，一撥即通，一通百通，一位位妖嬈嫵媚的鋼管舞者，靈動出場。<br>應家人們的要求，我播放了四月份我的家庭作業(yè)，與愛人跳幸福誓言，親愛的家人們從視頻中，給我指出了以后改善夫妻關(guān)系的方向，并且建議我回去后接著在家里跳起來。<br>這一晚的沙龍，聊天少，更加聚心了。感恩親愛的家人們對我的信任，給我的愛，讓我感受到這幾年他們一直在幫助著我，推動著我成長，心里暖暖的。感恩大家，我愛你們。</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#167efb">永安張懋0526分享第144期沙龍感悟，美篇<br> 今天的沙龍來了22人，其中學員是13人，非學員9人。由于南方天氣的原因，一直無法舉行戶外沙龍。不過大家的踐行作業(yè)持續(xù)深入，沙龍的分享也越來越精彩。LJB的主持明顯功力上了一個臺階，因為用心，因為看見，被點到名字的家人都特別主動，真實地上臺分享。兩對夫妻的分享成為今天的重頭戲，今天的主題透過他們的分享突顯出來了——溝通。我和大家分享了踐行班回來對溝通的理解和踐行。當JB夫妻倆勇敢的上臺面對面、手拉手地對視時，臺下的好幾位家人瞬間或眼眶濕潤，或流淚。當他們分別向?qū)Ψ奖磉_感謝并鞠躬后，大家更是報以熱烈的掌聲。感謝他們夫妻倆今天的勇敢而真實帶給大家的感動。FW真實的表達愛人的突然一句話會讓自己不舒服而不知如何表達，LC、LN分享后主動要求升級作業(yè)的難度，XH分享行孝不能等的感悟，以及GW分享孩子從沙漠營回來后跟折騰了??這些都是踐行者的心聲，因為踐行，所以看見。感謝大家今天帶給我的各種美好和感動。</font></h1><h3><a href="https://www.meipian1.cn/251rivgx?from=groupmessage&share_user_mpuuid=425f5c3a471810960a5e542d4f518b84&user_id=10055112&v=4.10.2" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>永安第144期沙龍</a><font color="#167efb"><br></font></h3><h3><font color="#167efb"><br></font></h3> <h1><font color="#b04fbb">湘潭家人蘇華0526分享沙龍感悟：<br>昨天晚上看到了自己給湘潭家人帶來的負能量，也看到了這幾年湘潭家人給我無條件的包容和陪伴，陪著我一起體驗，陪著我一起跳坑，等著我慢慢成長，我必須要給湘潭家人當面一個道歉和感恩。早上把沙龍通知發(fā)出，并在群里跟家人們表達了自己的需求，請求他們的幫助。因為之前就知道幾位家人會有事走不開的，計劃能來幾個是幾個，沒來的以后再單獨去表達，但意外的是除XX加班之外，其他的家人都來了。我心里是滿滿的感動，不管我是什么樣，家人們都在默默地陪伴著我，只要我有需要，說一聲就來了。有這么一群愛著我的家人，我是如此的幸福，可以前總是看不到。這一刻我理解了“幸福其實很簡單，就是放下自已”這句話，因為以前我覺得這一切都是應該的，都是理所當然的。當我跟家人們說我是因為自卑，因為害怕別人說自己不好，所以先把自己包裹起來，從而抗拒湖南大沙龍，抗拒湖南群，并且為了你們說我好，還把這種負能量傳遞給了你們，對不起，我錯了。彎下腰、低下頭去，大聲喊著對不起，我錯了，聲音越來越大，這一刻感受到了直面不逃避產(chǎn)生的力量。直起腰，抬起頭，對家人們說，其實你們早就看到了我的這種負能量，但你們?nèi)耘阒姨?，讓我去體驗完全，你們這份無條件的愛給了我成長的力量，掬躬，感恩，心里是滿滿的溫暖。家人們的擁抱和心疼讓我哭著笑著。很為自己高興，能走出這一點，感受到去行動帶給自己的力量。以后在我有抱怨，有負能量時，還請家人們幫助我看到真實的自己，并監(jiān)督我立即行動。</font></h1><h3></h3> <h1><font color="#39b54a">秦皇島家人宋愛君0526分享第44次沙龍美圖與感悟<br>按照我們約定的室內(nèi)和室外沙龍每周交替進行的方式，這周是室外沙龍，我們跟隨當?shù)氐膽敉饨M織一起去將近一千米海拔的山上去看天女木蘭。最終成行的只有三個人：LXL，GJX和我。JX一直沒參加過大強度的戶外活動，雖然前期關(guān)于注意事項我叮囑過她，但我擔心的事還是在登山開始不久就發(fā)生了。因為天氣很熱，而且一路上基本沒有蔭涼處，所以走到路程的三分之一左右，JX就出現(xiàn)了中暑癥狀，找了個山邊背陰的地方讓她平躺，領(lǐng)隊給她做了頭部按摩，漸漸地她出了一身汗，體力恢復了一些，她說要在半路上等著我們，不往前走了，我說，我們要么就和她一起留下，要么就一起走。她歇了一會兒堅持和我們往上走。等我們終于到達山頂后，JX竟走在了前面，腳步也輕快了。當我們爬上一片石海，見到美麗高貴的天女木蘭時，那種欣喜的感覺完全驅(qū)散了身體上的疲憊，一起拍美照、唱歌、喊口號……太開心了！JX說，她自己都沒想到能堅持下來，多謝我們的陪伴。我說該感謝的是她，又讓我驗證了信念的力量，因為我相信她能堅持下來，而且我還相信，我和HL一定能陪她堅持到底！也謝謝HL，她在嚴重睡眠不足身體欠佳的狀況下，依然沒有退縮，也沒想退縮，頑強的意志力真令我佩服，也給了同行的小伙伴們很大的鼓舞！感恩有你們！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">江西定南家人陳軍0527分享聽5.25全國沙龍組織群YY答疑錄音感受<br>每一次YY沙龍，我都有各種借口請假，然后聽錄音，而不是克服一切困難積極參加，其實是自己沒有把自己當成主人，象是看客，根本不去感受開辦每一次的YY沙龍組織者多用心，付出多少，更沒有去感受啟明老師多么用心幫助、指導大家，而我卻輕易請假，就象自己一直在當?shù)亟M織沙龍一樣，自己花了心思，但大家不來，又是什么心情呢？<br> 親愛的家人們，親愛人啟明老師，對不起，我錯了，我需要提高感受別人能力的能力，看到啟明老師點評蘇華給了我很大啟發(fā)，我和蘇華就是完全一樣的人，時刻關(guān)注結(jié)果，關(guān)注別人是否認可自己，害怕別人說自己不好，所以只會關(guān)注自己的感受，好幾次沙龍時我也感覺自己是機械性的在主持，根本沒有體會當下，享受過程，還有對別人的評判、應該，總是很多，謝謝蘇華的真實，感恩啟明老師的火眼金星。<br> 啟明老師說所謂的看見自己，沒有行動的看見毫無意義，真實是沒有情緒的表達，說話語氣平穩(wěn)，大喊大叫，坐都坐不住，這不是真正的表達，這是發(fā)泄情緒，真實分兩種，一種是正面的，一種是負面的，真實表達并不是終點，真實表達負向的東西更不是終點，表達之后怎么辦？表達后請家人監(jiān)督你去做，正向的表達，是要馬上向愛人或家人表達，不在可以電話，每天找自己的不足去改正，不要停留在我如何真實上，真實不行動沒有意義，表達后去做去踐行才是真正的修行。<br>我也一直在看見自己，但行動力很不夠，前不久又向?qū)W金老師講女兒的事，學金老師指導我要向媽媽跪拜道歉，并發(fā)視頻給她，那一刻我在心里是有愧疚的，但我卻找沒有膽量去叫保姆走開，完成跪拜，這不就是看見沒有行動力嗎？<br>啟明老師說他要暫時離開三個月，其實是啟明老師要給予我們原則，讓我們不要混了，感謝啟明老師給予我們力量。感恩詠紅、雪茹一直默默付出。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">天津家人劉美芳0527分享參加yy沙龍感悟<br> 今晚是我第一次參加全國沙龍組織群的啟明老師yy答疑。<br> 啟明老師剛開場的幾句話給了我很大的力量和啟發(fā)。幸福其實非常簡單，簡單到你都無法相信，那就是放下自己，堅持去做自己覺得不可能去做的事，不要相信自己的感受，要相信規(guī)律，那規(guī)律是什么呢？就是我們面對每個人，我們每天生活在這個社會上，我們面對自己喜歡的人，我們討厭的人，我們害怕的人，我們是否能夠做到以不變應萬變，去面對他們。那個不變應萬變是什么呢？那就是我們發(fā)自內(nèi)心的去對他們好，我們只要去做，堅持去做，不需要能做到，方向?qū)α?，我們就會活的越來越輕松，就會看到原來生活中的修行就在當下的每分每秒。我們經(jīng)常要問問自己有沒有真正的在成長？還是只是在水上漂？有沒有真正的在踐行？<br> 親愛的主持人sh第一個提出自己的困惑，自己對湖南的大沙龍會有抗拒，會有評判和要求，啟明老師指出，看到了自己評判和要求，要喜悅地繼續(xù)往前走，去向大家感恩和道歉，很多時候我們?nèi)菀紫萑朐谧约旱母惺芎颓榫w中，喜悅的看到以后，也不知道下一步該怎么走，老師告訴我們，去感恩讓我們看到自己的人和事，我們就成長了。<br> 啟明老師講到真實，真實表達分正向和負向，真實表達的前提是自己沒有任何情緒，正向的真實會讓人越來越有力量，負向的真實會散發(fā)負能量，這一點讓我非常受益，遇到再痛苦再難受的事自己要負全責，要正向的真實表達。你想得到什么就要先去給予什么，想要別人認可你，就先要去學會無條件的欣賞和信任別人，去感恩和奉獻。<br> 親愛的ll就自己想舉辦孝親沙龍，又覺得自己的力量和能量不夠，希望別人能幫自己一起承辦，啟明老師說他這是自私的行為，是希望別人來滿足自己，其動機已經(jīng)遠離了孝的本身。我們不需要準備好了再去做，而是在做事情的過程中，不斷的看到自己，讓自己變得越來越柔軟，越來越強大，越來越有力量，孝親活動不在于形式，而在于我們是不是能真正溫暖到一個老人？一定不要從事情的層面去考慮，而要從內(nèi)心的層面去激發(fā)自己內(nèi)在的美好，這與事情的大小無關(guān)，與事情做的好壞也無關(guān)，發(fā)心去傳遞美好才是關(guān)鍵。感恩啟明老師這番話，給我們以后舉辦孝親活動提供了方向。<br> 最后親愛的TY分享了踐行帶給她的收獲，在踐行的過程中，她感知別人的能力越來越強，感受到每個生命的不易與美好，她哽咽著向每位家人表達感恩，也深深觸動著我。<br> </font></h1> <h1><font color="#b04fbb">寧夏家人高金霞0528分享沙龍美篇</font></h1><h3><a href="https://www.meipian1.cn/255je3fj?from=groupmessage&share_from=self&share_user_mpuuid=8d902b462e5fa23628c582d17397695c&user_id=7624487&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=d1e7bddcf5f7a7b2c9409f60f6f5763d&v=4.12.0" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>寧夏106期沙龍</a><font color="#b04fbb"><br></font></h3>