<h3><font color="#333333">親愛(ài)的九(5)同學(xué)們，翻開日歷，距離2019年中考僅剩10天的時(shí)間了?！熬毐眨帽粫r(shí)”,三年的錘煉，終于要等到這一天。生命里每一個(gè)不曾拼搏的日子，都是對(duì)以往走過(guò)歲月的辜負(fù)。隨著中考一天天的臨近，想必你們一定在摩拳擦掌，躍躍欲試了吧。那么，在中考前如何高效備考呢？
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</h3> <h3>一、考前復(fù)習(xí)
這個(gè)時(shí)候，中考最大的敵人已經(jīng)不是身邊的學(xué)霸，而是你自己。假如把中考比作一鍋爐水，你花了三年的時(shí)光添柴加薪，將它燒得滾燙?，F(xiàn)在，你需要將它維持在一個(gè)始終沸騰的溫度。
你可能會(huì)擔(dān)心考試發(fā)揮失常，實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過(guò)偏、怪、難有關(guān)。高級(jí)別的正規(guī)中考，出題是嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的，不會(huì)出現(xiàn)平時(shí)考試中出現(xiàn)的怪題、偏題，不會(huì)讓你看到題卻摸不著北。
中考，無(wú)非就是把重復(fù)了n次的事情再多做一遍。中考前的主要任務(wù)便是維持自己的狀態(tài)，會(huì)的題確保做對(duì)，生的題盡量做熟，以一個(gè)最好的姿態(tài)去完成最后一戰(zhàn)。
01、保持自己平時(shí)學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏，保持做題的感覺(jué)，保持對(duì)問(wèn)題的敏感，實(shí)現(xiàn)與中考考場(chǎng)的平穩(wěn)過(guò)渡。講求規(guī)范，做題完整，再對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
02、求穩(wěn)棄難
不要脫離基礎(chǔ)知識(shí)，中考題絕大多數(shù)是中等題和基礎(chǔ)題。想著如何在一夜之間攻克難題、壓軸題，不如想想如何從細(xì)節(jié)處摳回本應(yīng)屬于自己的分?jǐn)?shù)。
根據(jù)考點(diǎn)要求，將所涉及的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行有效梳理，看教材、看知識(shí)點(diǎn)，把握好對(duì)應(yīng)于自己的重點(diǎn)、難點(diǎn)、突破點(diǎn)。經(jīng)歷了“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)和“千樹萬(wàn)樹梨花開”的試題練習(xí)，最后要做的就是整理錯(cuò)題、查漏補(bǔ)缺，消滅知識(shí)漏點(diǎn)。
03、心理強(qiáng)化
知識(shí)架構(gòu)已經(jīng)基本定型，能否在考場(chǎng)上發(fā)揮出自己的正常水平，很大程度上就取決于我們的日常心理狀態(tài)。
適度緊張，從容應(yīng)考。中考面前，全市的考生都會(huì)緊張，真正不緊張的考生是沒(méi)有的。適度的緊張能刺激大腦皮層細(xì)胞的應(yīng)急能力，有利于發(fā)揮最佳水平。因此，我們應(yīng)該有一顆平常心，放下思想包袱，對(duì)自己的實(shí)力充滿信心，練習(xí)就是中考、中考就是練習(xí)，你發(fā)揮正常，就是最大的勝利。給自己一些積極的心理暗示：相信我是最棒的，相信我能做得最好！<br></h3> <h3>二、考前調(diào)節(jié)
01、延續(xù)
延續(xù)正常的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)計(jì)劃。避免復(fù)習(xí)混亂，才能使學(xué)習(xí)規(guī)律、做題習(xí)慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài)。請(qǐng)記?。骸罢＞蜁?huì)超?！?。
02、節(jié)奏
進(jìn)入中考節(jié)奏。學(xué)校安排的適應(yīng)性考試、考前一天熟悉試場(chǎng)聽力、試場(chǎng)環(huán)境等。考前幾天，晚上早點(diǎn)休息，保證充分睡眠，早上起床時(shí)間與平時(shí)相同，使最佳應(yīng)試狀態(tài)保持在上午9時(shí)及以后，中午按時(shí)午休，以保持正常的“生物鐘”運(yùn)轉(zhuǎn)。請(qǐng)記?。骸坝?jì)劃決定變化”。
03、健康
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。在此期間，不要盲目吃補(bǔ)品、保健品或吃以前不習(xí)慣的東西，保持正常飲食，保持每日所需，保持最佳體能。請(qǐng)記住：“健康與中考同行”。
04、情緒
調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。請(qǐng)記?。骸安灰谝膺m度緊張”。
05、信心
增強(qiáng)信心。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了力所能及的目標(biāo)就是成功。請(qǐng)記?。骸靶判氖侵锌汲晒Φ撵`魂”。
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“狹路相逢勇者勝”，戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響，八中的莘莘學(xué)子正昂首挺胸，在中考這沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上亮劍而行?！耙痪碓?shī)書滿腹才華試問(wèn)天下誰(shuí)為王者；萬(wàn)丈豪情凌云壯志敢對(duì)蒼穹我是英雄”，讓我們堅(jiān)信，無(wú)論有多少種可能，只要我們仰望星空，腳踏實(shí)地，責(zé)任與夢(mèng)想就不會(huì)泯滅，輝煌與驕傲就不會(huì)改變。<br></h3> <h3>
同學(xué)們，號(hào)角已經(jīng)吹響，戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂鳴，決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)到來(lái)！同學(xué)們：讓我們亮劍而上，全力沖刺！心中有夢(mèng)，力量無(wú)窮；奮斗不止，希望不滅；快樂(lè)心情，輕松迎考；超常發(fā)揮，得償所愿；金榜題名，再創(chuàng)輝煌！<br></h3>