<h3>2018年10月21日，我們又一次相聚在尼泊爾這個眾神的國度，徒步者的天堂，開啟我們珠峰地區(qū)徒步之旅。Annapurna（ABC）及珠峰大本營Everest Base Cam（EBC）路線被評為世界上最好的徒步路線(之一)。絕對是雪山和徒步愛好者此生最不能錯過的徒步線路之一。去年已經(jīng)走過ABC，今年相約來挑戰(zhàn)EBC+Island Peak???</h3> <h3>尼泊爾珠峰地區(qū)對外不通公路，進(jìn)出本地區(qū)唯一的門戶，是位于薩加瑪塔國家公園入口南部的盧克拉機(jī)場，徒步者如果不乘坐飛機(jī)到此，就只能由首都加德滿都（Kathmandu）乘公共巴士前往小鎮(zhèn)吉里（Jiri），再由吉里徒步5-6天到達(dá)珠峰地區(qū)徒步的起點(diǎn)——海拔2840米的盧克拉（Lukla）。</h3> <h3> Day2:早上坐著17人的小飛機(jī)，25分鐘的航程，貼著喜馬拉雅山脈，在群山中穿梭，終于安全降落在世界最危險的盧克拉機(jī)場，EBC徒步的起點(diǎn)。盧克拉機(jī)場斜坡跑道寬30米，長527米，不到國際機(jī)場跑道5500米標(biāo)準(zhǔn)長度的十分之一，一邊是懸崖，一邊連著喜馬拉山脈。在飛機(jī)上我一直手握佛珠不停地祈禱，傍邊的Lily在呼呼大睡中??，下了飛機(jī)她才知道這是世界上最危險的機(jī)場沒有之一。</h3> <h3>8位美女加馬來西亞帥哥在向?qū)ali的帶領(lǐng)下出發(fā)了</h3> <h3>在起點(diǎn)的白塔下留個影</h3> <h3>從到Lukla到Phakding（2610M）海拔是下降的</h3> <h3>Day3 早上6:30從海拔2610米的Phakding出發(fā)，全程11公里山路，下午3點(diǎn)攀爬到海拔3440米的Namche，高度上升800米。昨天和今天一路上都是由橡樹、松樹、樺樹和杜鵑構(gòu)成的林地。</h3> <h3>小伙伴們回個頭</h3> <h3>10月是尼泊爾徒步的最好季節(jié)</h3> <h3>在Namche的客棧門口</h3> <h3>Day4 今天在Namche休整，早上5:30出發(fā)去后山看日照金山。</h3> <h3>來張大合影</h3> <h3>參加過去年ABC徒步的四個小伙伴，日照金山在ABC看太多，已經(jīng)審美疲勞。</h3> <h3>坐在種滿萬壽菊和杜鵑花的院子里，沐浴著喜馬拉雅的陽光，喝一杯咖啡，看四周環(huán)繞的雪山。</h3> <h3>Namche（南池）EBC路上最大的村莊外號土豪村??小伙伴們在Namche添置徒步和登山的裝備</h3> <h3>尼泊爾小女孩??</h3> <h3>Day5 早上7點(diǎn)從Namche出發(fā)，到達(dá)下一個休息站Tengboche要走7.1公里山路，海拔上升400米，總的來說路況比ABC好走??</h3> <h3>搞怪的Sali</h3> <h3>坐的高看的遠(yuǎn)</h3> <h3>生活在群山之下世界著名的高山民族夏爾巴人，山區(qū)所有的物資都是靠他們用身體背上去的。背夫是夏爾巴人的傳統(tǒng)職業(yè)，每到徒步旺季這里的學(xué)校就會放假，學(xué)生可以當(dāng)背夫賺取每天20美金的勞務(wù)費(fèi)，我們的也是15歲左右的學(xué)生，比我女兒的年紀(jì)還小。</h3> <h3>吃過中飯，開始一段艱難的上坡攀爬，終于在下午兩點(diǎn)到達(dá)Tengboce，剛到客棧外面就下起小雪。沒有Wifi信號，沒水洗澡只能發(fā)800盧比買了一熱水瓶熱水干搓搓，泡個熱水腳?? 這些天山里的伙食，沒有一點(diǎn)葷，蔬菜只有卷心菜一種，還好有自帶老干媽和豬肉脯??????</h3> <h3>拉拉腿部肌肉</h3> <h3>Day6 早上7點(diǎn)從Tengboche出發(fā)，開始高海拔行走，低速前進(jìn)，被沿途壯美風(fēng)景迷倒，下午兩點(diǎn)到達(dá)海拔4410的Dingboche,接下來的行程都是在4000米以上徒步了，挑戰(zhàn)才剛開始。</h3> <h3>早上已經(jīng)是零度以下</h3> <h3>這兩天的路上以矮小的杜鵑和刺柏樹為主，</h3> <h3>Day7 早上從Dingboche出發(fā)，開始我們的龜速前進(jìn)，眼睛卻一路享受著視覺盛宴，雪山近在咫尺，風(fēng)景大氣磅礴。終于一步一喘的在下午1點(diǎn)到達(dá)海拔4910米的Lobuche</h3> <h3>融入在大氣磅礴的景致里</h3> <h3>從Dingboche往上，只生長著苔蘚和地衣?？諝獾暮趿吭絹碓缴?。</h3> <h3>遠(yuǎn)眺群山</h3> <h3>迎風(fēng)飄揚(yáng)</h3> <h3>Day8 6:30就Lobuche出發(fā)，開始艱難的攀爬，路過昆布冰川全是石頭路。小伙伴們都有了輕微高反(頭痛、流鼻涕、咳嗽)，下午1點(diǎn)到達(dá)EVERST SASE CAMP海拔5364米，拍照留影后立刻返回，終于在下午3點(diǎn)?? 落下前趕回位于海拔5160米的Gorakshep休息站</h3> <h3>雪山在我手下</h3> <h3>在EBC此行的第一個目標(biāo)，盡管有些小伙伴一直咳嗽、開始頭痛，8個女漢子沒有一個掉隊(duì)的????????</h3> <h3>Day9 早上7:30從Gorakshep下到Dingboche，早上有的小伙伴高反頭痛嚴(yán)重，沒有味口，可依舊健步如飛，16.5公里山路下山，于下午2點(diǎn)到達(dá)客棧。山上的伙食太素了，未見一絲葷腥，已經(jīng)餓傷了。Dingboche的客棧終于有熱水可以洗澡洗頭了，已經(jīng)有五天沒有洗澡洗頭，無法想象都市女人?? 是怎么堅(jiān)持下來??</h3> <h3>Day10 今天從Dingboche歷時2:30小時輕松攀爬到4730的Chhunkhung</h3> <h3>直指我們的下一個目標(biāo)Island Peak島峰</h3> <h3>晚飯時魚兒和我講，如果明天頭痛就不去爬島峰了，我講都到了這里了，那不過怎樣也得搞上去啊！????</h3> <h3>Day11 上午去攀Island peak冰峰的四個美女、馬來西亞帥哥和Sali6人團(tuán)一起從丘昆出發(fā)，去Island peak base camp。其他的四個小伙伴在丘昆等我們凱旋。</h3> <h3>雖然營地條件艱苦，但小伙伴們?nèi)耘毩?xí)攀爬技術(shù)，明天要用到的。</h3> <h3>即將出征的勇士們</h3> <h3>Day12 今天是最累的一天，也是最有意義的一天。凌晨1:35從Island peak營地出發(fā)，攀爬5個多小時到達(dá)雪線附近。</h3> <h3>途中Sali和大馬帥哥體力不支撤下去了，我和魚兒聽到傻了這可咋整啊，這時Amani說我們繼續(xù)往前走吧。我們四個女漢子跟著兩個登山的向?qū)Ю^續(xù)往前。</h3> <h3>到達(dá)雪線，我們換上冰靴、帶好頭盔和護(hù)具，開始雪地攀爬</h3> <h3>被安全繩串一起的小伙伴??一步一步跟著向?qū)靶小unny在海拔超過5300米開始頭痛了，。</h3> <h3>爬著冰梯過冰雪斷層</h3> <h3>在冰天雪地里攀登</h3> <h3>最后300米沖頂處，我們把身上的背包都卸下，兩個向?qū)臀覀儽持厮颓煽肆﹂_始最后的峰頂沖刺。</h3> <h3>坡度80度，長度300米，必須使用護(hù)具和繩索，用盡全身的力量才攀爬，一二三爬三步歇一會再繼續(xù)，我在前面控制速度，不能快要保持呼吸調(diào)節(jié)好節(jié)奏。平時的體能鍛煉在此時發(fā)揮了強(qiáng)大的作用。在那里有好幾個小伙子都上不去了。</h3> <h3>哈哈??我們四個女漢子于早上9:30左右登上了Island peak峰頂，海拔6189米。為自己點(diǎn)一萬個?? 坐在雪山山頂，被喜馬拉雅群峰環(huán)繞的感覺終身難忘。</h3> <h3>我們都是最棒的</h3> <h3>10點(diǎn)之前開始下撤</h3> <h3>下午2左右回到Island peak base camp，與前來接我們的姐妹們會合，吃點(diǎn)東西稍做休息，繼續(xù)趕路于晚上6點(diǎn)回到丘昆的客棧。</h3> <h3>喜馬拉雅群峰</h3> <h3>Day13 昨天走了15小時，今天從Chhunkhung下到Namche又是10個小時下山暴走，連續(xù)兩天的高強(qiáng)度行走，大腿有些酸脹，加上昨天有些受涼，一直咳嗽著下山，還好行程已經(jīng)接近尾聲，問題不大。</h3> <h3>在Dingboche遇到了去年陪陪我們走ABC的挑夫，我們向?qū)ali因感冒引起肺炎被直升機(jī)送去盧克拉，由副向?qū)』镒樱ㄓ乙唬覀兿律健?lt;/h3> <h3>全副武裝趕路</h3> <h3>Day14 從Namche到lukla,全程21公里，徒步7個小時，帶病完成EBC最后一天的徒步行程，在歡聲笑語中完美結(jié)束了今年的EBC尼泊爾之旅。</h3> <h3>四個美女加女漢子</h3> <h3>小伙伴們和背夫一起聚餐</h3> <h3>盧克拉山頂?shù)尼t(yī)院，咳嗽厲害在此看病開藥??</h3> <h3>Day15 在Lukla休整的一天，坐在正對著機(jī)場跑道的陽光屋喝茶曬太陽，看全世界最危險的機(jī)場航班進(jìn)出，就像坐大巴一樣。</h3> <h3>Day16 早上乘坐17人的小飛機(jī)從Lukla飛到加德滿都，入住最具尼泊爾特色的酒店，痛痛快快泡個澡，換上衣裙，光鮮亮麗的都市麗人又回來了</h3> <h3>Day17 這兩個來之不易的證書值得好好珍藏。EBC之旅在艱辛和歡笑聲中完美結(jié)束。祝山上女漢子，山下女人花的姐妹們永遠(yuǎn)開心快樂??????</h3>