<h1><b><font color="#ed2308"> 2019年5月31日是第32個(gè)“世界無(wú)煙日”。我園本周再次開(kāi)展以“世界無(wú)煙日”“控?zé)熜麄髦堋睘橹黝}的宣傳教育活動(dòng)，發(fā)揮小手牽大手的優(yōu)勢(shì)，達(dá)到教育每一個(gè)幼兒，帶動(dòng)每一個(gè)家庭，影響整個(gè)社會(huì)的目的。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308"> 吸煙的危害</font></b></h1><h3><b> 吸煙已成為嚴(yán)重危害健康、破壞人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命的緊迫問(wèn)題。吸煙對(duì)健康的危害：吸煙曾被WHO稱為是“20世紀(jì)的瘟疫”，吸煙有百害而無(wú)一益。</b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 1、吸煙與呼吸系統(tǒng)?。郝灾夤苎?、肺氣腫和支氣管哮喘(總稱慢性阻塞性肺病)，其發(fā)病率隨吸煙率的增加而增加。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> 2、吸煙與心腦血管疾?。喊ü谛牟?、動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗塞、腦中風(fēng)?？赡苡捎谠谀峁哦〈碳は?，心跳、血壓、心輸出量增加、血管收縮，從而增加心血管系統(tǒng)的壓力，長(zhǎng)此以往可致血流不通暢，動(dòng)脈硬化形成，從而導(dǎo)致一系列心腦血管疾病。</font></b></h3><h3><b><font color="#b04fbb"> 3、吸煙與癌癥：流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的最重要致病因素之一。從1939年至今，國(guó)內(nèi)外學(xué)者進(jìn)行了數(shù)百次回顧性調(diào)查均說(shuō)明，吸煙者比不吸煙者更易患肺癌。同時(shí)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)了香煙煙霧致癌(被動(dòng)吸煙)的事實(shí)。此外，吸煙與食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。</font></b></h3><h3><font color="#ed2308"><b> 4、吸煙的其他影響：吸煙也是導(dǎo)致胃潰瘍、口腔炎、抵抗力下降，女性月經(jīng)紊亂、早產(chǎn)、死胎、胎兒畸形、男性不育等問(wèn)題的重要危險(xiǎn)因素。</b></font></h3> <h1><b>煙草中主要的有害物質(zhì)有哪些?</b></h1><h3><font color="#ed2308"><b> 煙草中含有30多種有害物質(zhì)，其中主尼古丁(煙堿)、煙焦油、一氧化碳毒性最大。</b></font></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 1、尼古丁，又叫煙堿，它可使人吸煙后成癮。少量尼古丁起興奮刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有劇烈毒性。一支香煙中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香煙的尼古丁可毒死一頭牛。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 2、煙焦油，俗稱煙油子，含有致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，積存多年可誘發(fā)癌癥。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> 3、一氧化碳可破壞人體紅細(xì)胞的帶氧能力，引起缺氧現(xiàn)象。人吸入一氧化碳之后，輕則頭暈、頭痛、吃力、胸悶、氣促，重則出現(xiàn)昏迷，甚至危及生命。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> </font></b></h3> <h1><b><font color="#010101"> 如何戒煙?</font></b></h1><h3><b><font color="#ff8a00"> 1、堅(jiān)決扔掉煙草和吸煙用具，并明確告訴別人你已戒煙，堅(jiān)定意志。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 2、寫下戒煙理由，制訂戒煙計(jì)劃，逐步減少自己吸煙的數(shù)量。</font></b></h3><h3><b><font color="#b04fbb"> 3、適當(dāng)安排一些體育運(yùn)動(dòng)，緩解精神緊張和壓力，轉(zhuǎn)移吸煙愿望。</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"> 4、采取一些替代吸煙的方法，如通過(guò)喝水、咀嚼口香糖等抑制吸煙沖動(dòng)。</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> 5、尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。</font></b></h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 我園通過(guò)LED屏滾動(dòng)播放“世界無(wú)煙日”宣傳標(biāo)語(yǔ)：吸煙有害健康！人人參與控?zé)熁顒?dòng)，共創(chuàng)健康無(wú)煙環(huán)境！</font></b></h1><h3><b><font color="#ed2308"> 控?zé)熑巳擞胸?zé)，控制從你我做起，控?zé)熃】荡蠹摇?lt;/font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 這是我們各班老師通過(guò)多媒體向本班幼兒進(jìn)行無(wú)煙知識(shí)宣教，瞧瞧：有視頻，有圖片，有故事……</font></b></h3> <h1><b><font color="#167efb"> 張老師通過(guò)幼兒提問(wèn)，兒歌等方式進(jìn)行本班的知識(shí)宣教。</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 我們還通過(guò)家園雨點(diǎn)助教向全園幼兒家長(zhǎng)進(jìn)行“世界無(wú)煙日”的相關(guān)知識(shí)宣教，做到家園共育，小手牽大手共同創(chuàng)造健康無(wú)煙環(huán)境。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308"> 再次呼吁每一位家長(zhǎng)和朋友，為了我們自己，為了我們的寶貝，為了我們愛(ài)的人，請(qǐng)放下你手中的煙！</font></b></h1>