<h3> 孩子在幼兒園吃的營(yíng)養(yǎng)健康是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿，也是幼兒園特別重要的一項(xiàng)工作。</h3><h3> 均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食對(duì)孩子的身體健康起到至關(guān)重要的作用，新星幼兒園食堂的老師們?yōu)榇艘彩腔ūM心思，她們?yōu)楹⒆觽兇钆淞藸I(yíng)養(yǎng)豐富，花樣繁多，色香味俱佳的美食盛宴。</h3> 本周的面食甜點(diǎn) 本周的三餐 <h3> 我們新星六園的小班的小朋友們祝大家端午安康！</h3> 孩子健康吃粽子法 <h3><b><font color="#167efb">1、吃粽子搭配白蘿卜。</font></b>白蘿卜具有清爽理氣利濕的作用，吃粽子的時(shí)候搭配食用，可以促進(jìn)消化。</h3><h3><b><font color="#167efb"> 2、吃粽子蘸白糖。</font></b>糖對(duì)黏液有稀釋消化作用，可以保護(hù)胃黏膜、保護(hù)脾胃，中醫(yī)認(rèn)為，糖有補(bǔ)益和中作用，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。</h3><h3><b><font color="#167efb">3、粽子配水果。</font></b>吃粽子的同時(shí)，可以搭配蔬菜、水果等可幫助腸、胃蠕動(dòng)的食物，避免因吃粽子引起的腸、胃消化不良。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果類，比如西瓜，否則容易造成腹瀉或腹痛。</h3><h3><font color="#167efb"><b> 4、做粽子的時(shí)候，可以使用的一半的糯米</b></font>，一半的其它雜糧米和輔助料理，如紅豆、紅棗等!因?yàn)橥耆膳疵鬃龀傻聂兆?，食用后所需消化時(shí)間較長(zhǎng)，容易造成胃酸過(guò)多、腹脹或肚子悶痛等消化不良癥狀，若以部分雜糧米、紅豆、山藥等取代，可增加纖維質(zhì)含量，減少腸胃負(fù)擔(dān)，有益于身體健康，還有助于增加口味!</h3><h3><b><font color="#167efb">5、孩子吃粽子要加熱吃。</font></b>在給寶寶吃粽子的時(shí)候，要注意不要給寶寶吃涼的粽子，因?yàn)榉爬涞聂兆淤|(zhì)地較硬，不僅口感不夠好，也更難消化，因此要記得先將粽子加熱了才給寶寶吃。</h3><h3><b><font color="#167efb">6、別在晚上吃粽子。</font></b>很多家庭都是在晚上聚在一起吃粽子，感受過(guò)節(jié)的氣氛。但要注意粽子不能當(dāng)夜宵吃，因?yàn)槭澄锵瘡奈傅侥c，至少需要停留6個(gè)小時(shí)。如果晚上才吃粽子，那么在晚上睡覺之前還停留在胃里，飽脹感可能會(huì)影響寶寶的睡眠，而且沒有消化就入睡對(duì)腸胃也不好。</h3>