<h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>夏季來臨，請(qǐng)謹(jǐn)防腸道傳染病!</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>東上海之聲 昨天</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>健/康/有/道——/養(yǎng)/生/講/堂</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>—— 夏季 ——</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>腸道</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>傳染病</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>—— 夏季腸道傳染病預(yù)防知識(shí) ——</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>健康有道【養(yǎng)生講堂】</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>來自東上海之聲</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>00:0021:07</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>嘉賓介紹</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>王友福，</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>內(nèi)科副主任醫(yī)師. </i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>1948年3月出生，</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>遼寧省西豐縣人。</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>1968年2月參軍，1978年3月畢業(yè)于中國(guó)人民解放軍第二軍醫(yī)大學(xué)。中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)遼寧省總隊(duì)醫(yī)院退休，于2010年元月安排到上海浦東新區(qū)軍休中心陸家嘴干休所休息，退休前在武警遼寧省總隊(duì)醫(yī)院一直從事消化內(nèi)科專業(yè)，個(gè)人專長(zhǎng)~消化道疾病的診斷與治療。</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b><i>健康小知識(shí)<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 夏季氣溫高、濕度大，細(xì)菌繁殖快、食物容易腐爛變質(zhì)，是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。在此提醒大家：注意飲食安全，把住病從口入關(guān)，做好腸道傳染病的防控。</i></b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><i><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、什么是腸道傳染??？<br></span></i></b><font color="#ed2308"><b><i>腸道傳染病<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i>是指各種病原體經(jīng)口侵入腸道，<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i>并能由糞便排出病原體的一類疾病的總稱。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i>腸道傳染病主要包括<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i>霍亂、痢疾、傷寒、副傷寒、甲型肝炎、戊型肝炎、脊髓灰質(zhì)炎等。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i>腸道傳染病在氣溫高、濕度大、降雨量多、經(jīng)濟(jì)條件差、衛(wèi)生設(shè)施落后、飲水和環(huán)境不衛(wèi)生的地區(qū)發(fā)病率較高，且容易引起流行或暴發(fā)。每年的5～10月為流行季節(jié)，<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i>高峰在7月和8月份。</i></b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b><i>二、腸道傳染病的臨床癥狀<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i>腸道傳染病的臨床表現(xiàn)大多有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛、全身中毒癥狀，若治療不及時(shí)，可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。</i></b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b><i>三、腸道傳染病的傳播途徑<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i>根據(jù)流行病學(xué)特征腸道傳染病的傳染源主要為病人和病原攜帶者，人群普遍易感染，主要通過水、食物、日常生活接觸和蒼蠅等媒介進(jìn)行傳播。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 1、經(jīng)水傳播：病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水體受到污染。飲用被污染后的水源可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行?；魜y、傷寒、菌痢被稱為三大水媒病。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 2、經(jīng)食物傳播：食品在的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過程中都存在被病原體污染的可能。食品中的病原體可來自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲污染等。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 3、接觸傳播：通過握手、使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等生活接觸都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 4、昆蟲傳播：蒼蠅、蟑螂等都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲的腸管里存活一段時(shí)間，甚至繁殖。到處活動(dòng)的蒼蠅、蟑螂等昆蟲也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。</i></b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>四、常見腸道傳染病有哪些</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 1、霍亂?；魜y是由霍亂弧菌引起的腸道傳染病，可經(jīng)水、食物、生活接觸和蒼蠅傳播，經(jīng)水傳播是最主要的傳播途徑。病人和健康的帶菌者是傳染源。臨床表現(xiàn):主要有無痛性劇烈腹瀉、嘔吐，嚴(yán)重者可引起脫水死亡。人感染霍亂后，潛伏期通常為1～2天。大多數(shù)病例起病急，多為劇烈腹瀉開始，然后嘔吐，少數(shù)先吐后瀉，大多數(shù)無腹痛，少數(shù)有腹部飽脹感。每天腹瀉次數(shù)至十多次或更多，少數(shù)甚至大便失禁，無法計(jì)數(shù)。人群普遍易感。</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 2、細(xì)菌性痢疾。菌痢的傳染源為病人和帶菌者。主要通過消化道傳播，菌痢全年均可發(fā)病，但以夏秋季多發(fā)。臨床表現(xiàn)主要為起病急，高熱伴發(fā)寒戰(zhàn)，繼之出現(xiàn)腹痛、腹瀉和里急后重（想拉又拉不出來），典型病人大便每日10多次甚至數(shù)十次。嚴(yán)重的病人可有感染性休克和中毒性腦炎，如搶救不及時(shí)可造成死亡。菌痢潛伏期大多為1～2天，短的數(shù)小時(shí)，長(zhǎng)的可達(dá)7日。</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 3、傷寒、副傷寒。傷寒、副傷寒由傷寒、副傷寒甲、乙、丙沙門氏菌引起的急性腸道傳染病，多見于兒童和青壯年，好發(fā)于夏秋季。傷寒潛伏期一般為3～42天，平均14天，病程3～4周。副傷寒臨床表現(xiàn)與傷寒相似，但潛伏期短，癥狀較輕。病人和帶菌者是傳染源。臨床表現(xiàn)主要為持續(xù)性高熱、全身乏力、食欲不振。暴發(fā)型傷寒起病急，毒血癥狀嚴(yán)重，常有畏寒、高熱、休克、中毒性肝炎、中毒性心肌炎等，嚴(yán)重者可危及生命。</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 4、甲肝。甲型肝炎(簡(jiǎn)稱“甲肝”）由甲肝病毒引起的一種急性腸道傳染病。發(fā)病急劇，早期有明顯的乏力、不思飲食、惡心、厭油膩、右上腹肝區(qū)不適及隱痛等癥狀，約1周后，有些病人小便呈茶色，眼白（鞏膜）及皮膚發(fā)黃（黃疸）。甲肝的潛伏期約15～45天。患了甲肝，主要靠休息和自身的恢復(fù)，切不可亂用藥物，如用藥不當(dāng)，反可加重肝臟的損害，嚴(yán)重的甚至危及生命。甲肝病人應(yīng)及早臥床休息，要保持精神愉快，飲食要清淡，適當(dāng)限制高脂肪、高蛋白食物，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。</i></b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b><i>五、如何預(yù)防腸道傳染病<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 腸道傳染病發(fā)病突然，癥狀嚴(yán)重，傳染性很強(qiáng)，給人們的健康和生活造成很大的威脅，把好病從口入關(guān)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，努力做好預(yù)防工作是關(guān)鍵。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> １、加強(qiáng)對(duì)糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理，做好“三管一滅”工作，即管水、管飲食、管糞便、滅蒼蠅。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> ２、講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換衣服。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> ３、注意飲水飲食衛(wèi)生，不喝不干凈水，不吃腐敗變質(zhì)食物，尤其注意不要生食或半生食海產(chǎn)品、水產(chǎn)品。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> ４、食物（包括肉、魚、蔬菜等）要徹底燒熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里過夜，食用時(shí)應(yīng)重新回鍋加熱;發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，也不可煮沸燒透后再食用。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 5、貯存食品或加工食品時(shí)，都應(yīng)該生熟分開。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 6、最好不要去大排擋就餐和購(gòu)買無證經(jīng)營(yíng)的盒飯，不要自辦大型聚餐活動(dòng)。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 7、對(duì)碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常煮沸消毒。<br></i></b></font><font color="#ed2308"><b><i> 8、當(dāng)發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時(shí)，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，以免延誤病情。</i></b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>怎樣治療和預(yù)防腸胃疾病 </i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>~六個(gè)關(guān)鍵注意事項(xiàng)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 1，腸胃不好的人，應(yīng)該為自己制定一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間和良好的起居習(xí)慣，早睡早起，不趟黑少熬夜，保障充分的休息，讓胃腸也有一個(gè)充分的休復(fù)機(jī)會(huì)。(保障休息)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 2，腸胃不好的人，記住一個(gè)要點(diǎn)~管好自己的嘴吧，把握住病從口入這個(gè)關(guān)，牢牢忌住一個(gè)"饞”字！時(shí)間不須要太長(zhǎng)，一年四個(gè)季節(jié)都不犯，你的腸胃一定恢復(fù)了！(管住嘴吧)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 3，腸胃不好的人，可以適當(dāng)?shù)某孕B(yǎng)胃的食品，進(jìn)食容易消化而又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，禁食生冷刺激的的食品，禁食隔夜食品，禁食水果最關(guān)鍵，因?yàn)樗呛疀龅模?戒掉寒涼)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 4，腸胃不好的人，應(yīng)該為自己安排一日三餐的食譜，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)元素，要吃軟食，少吃零食和大魚大肉！這些都是養(yǎng)好胃腸病的關(guān)鍵。(飲食習(xí)慣)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 5，腸胃不好的人，應(yīng)該戒煙戒酒，還有少喝或盡量不喝咖啡因和碳酸類飲料，這些食物都會(huì)對(duì)胃起著不好的作用，容易侵蝕胃部粘膜，造成腸胃的再度損傷。(戒掉煙酒)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 6，腸胃不好的人，用藥是按療程進(jìn)行，與其它疾病治療不相同，其它疾病治愈就可以停藥，腸胃病的修復(fù)較慢，一般性胃炎要一個(gè)月，潰瘍病需要一個(gè)半月左右，癥狀緩解了，不等于疾病治愈了！(堅(jiān)持療程)</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>2019年6月6日</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>下午3時(shí)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>受上海浦東新區(qū)軍休中心的委托</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>東上海之聲</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 健/康/有/道一一養(yǎng)/生/講/堂</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 欄目組的邀請(qǐng)</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i> 進(jìn)行了45分鐘的健康講座</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>圖文 :王友福 & 蘇力</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>編輯 ：柒柒</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>End！</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>東上海之聲</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>FM106.5</i></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>識(shí)別二維碼關(guān)注我們</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b><i>點(diǎn)開二維碼可以了解更多內(nèi)容</i></b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>本篇完成于2019.06.06端午節(jié)前夕</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p>