<h3>健康朗讀以“健身、養(yǎng)生、怡情、益智”為培訓(xùn)宗旨，用健康的發(fā)聲方法，對教師進(jìn)行嗓音訓(xùn)練和朗誦訓(xùn)練，以解決教師在發(fā)聲系統(tǒng)存在的問題。</h3> <h3>2019年6月10日，我們一行45人登上了開往北京的高鐵，傍晚時分來到了祖國首都，迎著熱浪驅(qū)車趕往國開會議中心――我們此次學(xué)習(xí)的地方。</h3> <h3>7點(diǎn)，我們準(zhǔn)時走進(jìn)會議廳，居然停電了！借著落日的余暉，身居悶熱的頂層，我們堅持……</h3> <h3>已經(jīng)一個半小時了，遠(yuǎn)方老師絲毫不知疲倦，給我們講解發(fā)聲的原理，我們繼續(xù)堅持……</h3> <h3>第二天早上七點(diǎn)，我們就來到會議室進(jìn)行半小時的晨練。<span style="line-height: 1.8;">遠(yuǎn)方老師教我們?nèi)绾五憻捈绫臣∪夂玩i骨下方的肌肉，以便使我們的身姿更加挺拔，朗誦時更加得心應(yīng)手。</span></h3> <h3>許多老師躍躍欲試，幾次拉伸便脊背酸痛，可見我們都得好好鍛煉啊。</h3> <h3>8:30――正式開課了，今天給我們講座的是嚴(yán)燕生老師。嚴(yán)燕生，北京人民藝術(shù)劇院副院長，曹燦杯全國青少年朗誦大賽總決賽評委。<span style="line-height: 1.8;">說一個最親切的，《甄嬛傳》中蘇培盛的配音可是他??！</span><span style="line-height: 1.8;">在《神探狄仁杰》中還有他的身影呢！</span></h3> <h3><h3>講座開始了，嚴(yán)老師給我們做了有關(guān)詩歌誦讀方面的培訓(xùn)，并結(jié)合具體作品對每一個學(xué)員的朗誦做了點(diǎn)評，我們真是受益匪淺?。∷袑W(xué)員都在嚴(yán)老師一遍遍的糾正與示范下，把自己的朗誦水平提了一個新臺階。</h3></h3> <h3>嚴(yán)老師那忽而親切，忽而激昂的聲音在我們身邊響起，那循循善誘的教導(dǎo)更使我們感受到了一個老藝術(shù)家的<span style="line-height: 1.8;">高超才能和藝術(shù)修養(yǎng)</span></h3> <h3>最后，鄒雪梅老師聲情并茂地朗誦了《月光下的中國》。</h3> <h3>講座在我們意猶未盡之時結(jié)束了。期待明天……</h3> <h3>今天是第三天了，上午，中央人民廣播電臺播音指導(dǎo)，曹燦杯全國青少年朗誦大賽總決賽評委――黎江老師給我們講座，題目是《朗誦是心靈感悟的自然流淌》。
</h3> <h3>黎江老師，與共和國同齡，她笑容滿面、和藹可親，她優(yōu)美的聲音時刻感染著我們每一個人。她告訴我們只有具有對文本的理解力、感受力、以及表現(xiàn)力，才能使我們的朗誦水平得到提高。</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">下午遠(yuǎn)方老師逐個指導(dǎo)發(fā)聲，逐個糾正，每一個被指導(dǎo)的老師都有所進(jìn)步。雖然我達(dá)不到老師的要求，但是當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)這種情況時，我會指導(dǎo)了，這是我最大的收獲！</span><br></h3> <h3>看，領(lǐng)導(dǎo)也和我們一起練習(xí)呢</h3> <h3>又一張全家福</h3> <h3>今天是第四天啦，13號。早上晨練時，我克服心里的緊張，主動上前讓老師指導(dǎo)。</h3> <h3>8:30準(zhǔn)時上課，老師今天給我們講了調(diào)值?，F(xiàn)場畫了一幅簡圖顯示四聲的不同位置。</h3> <h3>這是我畫的――還有點(diǎn)樣兒吧</h3> <h3>今天還是逐一指導(dǎo)，聽老師指導(dǎo)別人的同時，也是提高自己的機(jī)會。但要慢慢揣摩啊……</h3> <h3>好的聲音可不是一天兩天能練出來的啊。老師教給我們幾個方法：一練斜撐，使身體正直，吐氣順暢；二練丹田頂水桶，提升丹田力量；三練站立吐氣；四練腹式呼吸；五練說“哈”。這五步可是基本功啊。</h3> <h3>今天14號，上午8:00，朗誦展示會開始了！所有學(xué)員和領(lǐng)導(dǎo)老師紛紛登臺，在優(yōu)雅的音樂的伴奏下，用最好的聲音呈現(xiàn)我們的收獲……</h3> <h3><font color="#167efb">聽，遠(yuǎn)方老師的聲音……</font></h3> <h3>壓軸大戲，第一次聽程海鷗老師朗誦，聲音真好聽，真親切。鄒主任又深情地朗誦了《濟(jì)南的冬天》，那美美的畫面感，使我們即使在炎熱的夏天也感到了濟(jì)南冬天的微寒與美麗……</h3> <h3>愛你們喲！這個視頻太小了點(diǎn)，我不會做大了。但絕對不影響我們愛你的心！</h3> <h3>今天下午過得好矛盾啊，說它慢吧，是因為我們歸心似箭；說它快吧，是因為姚美含老師講得太好了！姚老師，中國鐵路文工團(tuán)國家一級演員，她給我們講的是朗誦表演，也就是朗誦時的動作、眼神、步態(tài)等配合朗誦內(nèi)容，達(dá)到最好的效果。</h3> <h3>我們跟著姚老師練習(xí)體態(tài)，我這硬邦邦的胳膊和老腰啊，做起來有點(diǎn)東施效顰之感，呵呵！</h3> <h3>真是賞心悅目啊，我們又怎能舍得離開！</h3> <h3>已經(jīng)下午4點(diǎn)多了</h3> <h3>感謝忙碌的領(lǐng)導(dǎo)們，一切都在我們心里……</h3> <h3>國開會議中心的小小的后花園，綠樹涼亭小橋，還有那不清澈的湖水里游著的生命力頑強(qiáng)的小魚。</h3> <h3>一日三餐均是自助。這是第一個晚餐，大部分不喜歡吃，還好粥不錯！這可是燭光晚餐啊，停電啦！</h3> <h3>第一個早餐――一碗粥，四碗鹵子。哈哈，小碗小碗</h3> <h3>這是又一個早餐，4碗餛飩（一碗3個）</h3> <h3>這是最后一天的三餐，最香最豐富了。</h3> <h3>知道這是什么嗎？李子，我們踩著石臺跳腳才夠到的，真酸啊……</h3> <h3>國開的杏子熟了！隨便吃。我們一個拿棍兒打，一個拿包接，那個準(zhǔn)啊！不去參加比賽都可惜了。夠不到怎么辦，一礦泉水瓶子扔上去，下來啦！那個笑聲啊，隔二里半地兒都能聽到。玩瘋了，忘記留念了，還好剩了一個，大家勉強(qiáng)看看吧。</h3> <h3><font color="#167efb">休息時間，我們自己找樂……</font></h3> <h3>就怕別人不知道她早餐喝了牛奶似的！</h3> <h3>這里可有故事啊……不告訴你</h3> <h3>還好有美顏，要不怎么和小姑娘照相！這小姑娘還單身呢，有意call我喲。</h3> <h3>45人中，3個同班同學(xué)，這是多大的概率！</h3> <h3>一周的時間里，我們吃住在國開會議中心。每個人心里都夢想著天安門，只是夢想而已。但每個人都沒有遺憾，因為我們收獲了知識，收獲了健康的朗讀方法，同時也收獲了許多友情。感謝北京行！</h3>