<h3>我的父母年近九十，母親耳不聾，眼不花，心態(tài)好精神狀態(tài)也很好。老母親一點(diǎn)都不糊涂非常明事理。至于老父親，雖滿口未掉一顆牙，走路也健步如飛，呵當(dāng)然也有些夸張，在這個(gè)年齡階段這樣形容也最恰當(dāng)不過。但精神狀態(tài)就太差啦，余余么么，反反復(fù)復(fù)呈折磨人狀態(tài)。在此本人修練到天天要調(diào)整心態(tài)面對(duì)他們，他們生活基夲靠我照顧，言意之下本人也有牢騷之意。天天面對(duì)天天調(diào)整，老爹的行為讓人哭笑不得，舉個(gè)最簡(jiǎn)單之例，老爹走到哪兒嘴象花灑一樣澆向木地板，雖說你養(yǎng)我長(zhǎng)大，我陪伴你到老！孝敬父母的同時(shí)讓自己也深深醒悟。難免讓我想到健康就是種責(zé)任，既對(duì)自己負(fù)責(zé)還能減輕孩子的負(fù)擔(dān)，一舉兩得！感悟之時(shí)這幾年也相當(dāng)積極配合。一方面盡心盡力盡責(zé)照顧老人。另一方面自己積極調(diào)整心態(tài)去鍛煉身體，瑜伽，游泳，健身，閱讀通過這些修心養(yǎng)性。做一個(gè)身心健康的健身達(dá)人。</h3>