一宏心語的美篇府谷縣未成年人心理健康輔導中心 <h3>山西太原幸福家2019第二階段C5組幸福定格</h3> <h3>看到這個場域你有沒有充滿好奇呢？</h3> <h3>哇！神仙姐姐下凡耶，我們好幸福！</h3> <h3> 一定要感謝這兩個人，班媽媽，張助教，C5組愛你們??????????????????????</h3> <h3> 認識你很高興，有你陪伴真好！</h3> <h3> 我們是一家人，相親相愛的一家人，一起玩兒嗨啦！</h3> <h3> 放下，放下過往的所有焦慮、抱怨、委屈、憤怒。從本我到自我再到超我，沒有評判，沒有道德綁架，活好每一個當下，綻放生命的精彩！</h3> <h3> “棉簽之旅”呈現(xiàn)了生活百態(tài)，作為父母，看到孩子一次次的出錯、無助，內(nèi)心無比的著急，有些干脆“出手相助”；有些則陪而不伴，孩子冥思苦想，父母熟視無睹；有些真的想動手幫她完成，礙于規(guī)則沒有動手，內(nèi)心則在想“這么簡單，你換個思維，你真是太笨了”。體驗到父母用自己的思維來要求孩子，同時也會把焦慮會傳遞給孩子。大家都看到了自己的日常生活中模式，提醒了自己以后要注意的思維和行為！</h3> <h3> 游戲打開身體更打開心靈，從拘束到放開，從不信任到安全感，身心靈的打開和包容，更好的投入到學習中，又不會覺得累。<br></h3><h3> 語言的有限制。看到的不一定是全部，說出的話也不能完全表達內(nèi)心的想法，我們有又怎么能要求別人完全理解自己的需求。而且我們總是活在過去，不愿面對現(xiàn)實又無法觸摸未來，欲望、焦慮的情緒左右著我們的生活。</h3><h3> 問題是生活內(nèi)容的呈現(xiàn)，關(guān)鍵是面對問題的應(yīng)對策略和方式。解決問題不能去情景化，問題不能獨立看待，更關(guān)鍵的是起心動念。</h3><h3> 通過學習清理自己思維的管道，要不斷學習、成長、升華。</h3><h3> 成長性思維：問題本身不是問題，甚至會變成成長資源。大腦用進廢退。對照書上PK我絕對是成長型思維的積極家長，但是我還要改進說話的技巧，避免變成消極的家長。</h3><h3> 幸福家，我會一直在………[玫瑰]</h3> <h3> 馮老師課程最大的特色就是讓我們通過體驗來驗證理論的真實性，給學員以切身的體驗與感受。要想了解孩子就要讓自己先變成孩子，游戲是孩子最喜歡的學習方式，通過一天的游戲我瞬間感受到很多年以來我已經(jīng)完全忘記了如何去玩，我們以為長大了就必須要以成人的模樣去生活，看著大家快樂的模樣 ，我才明白:人最大的快樂是會玩耍，不僅孩子需要游戲，成人更需要游戲。一整天的課程讓我覺得我們作為幸福家種子師資隊伍中的一員有責任把幸福家這么好的體系課程推廣到學校。<br></h3> <h3> 幾個小練習讓我有了深切的體會和感受?！叭齻€人永遠要保持等腰三角形”的小練習直觀清楚的讓我理解了家人之間有問題或者矛盾時，絕不只是其中一個人有什么問題那么的簡單，家人是一個整體，一但這個整體被打破或者被調(diào)整，那么其他的一些人一定要主動或者被動的去配合，單單的就這個問題去怪怨某一個人，那這個人的感受一定不會舒服，經(jīng)由這個不舒服會默默的演變出無數(shù)個不舒服，然后矛盾就會升級發(fā)酵變質(zhì)。練習雖小卻是震撼人心，我當時就有一種被當頭棒喝的感覺，曾經(jīng)總是怪怨老公不管孩子，其實這個過程中有多少時候都是我在暗中推波助瀾，我管那么多，老公還管什么呀，沒看到今天這個練習的時候，打死我都不會從我自己身上找問題，只會單方面的怪怨老公做的不夠好。但練習之后，讓我清楚的看到了自己的問題和不足，等待幸福來敲門！</h3> <h3> 你可以盡情的哭，你可以大聲的笑，在這里你是被愛的，被滋養(yǎng)的！</h3> <h3> 你幸福的樣子真美！</h3> <h3> 走進幸福家，滿滿的甜蜜、喜悅、感恩！祝福幸福的家人們！</h3> <h3> 幸福家的課堂就是溫暖安全的“子宮”，給予所有小伙伴療愈和凈化?！段覀兌际呛煤⒆印?，一首曲子，一次體驗，一個靠肩，溫暖和支持到了每個人內(nèi)心的“小孩”，勇敢直視和給予關(guān)注他，是對自己最好的接納！<br></h3><h3> </h3> <h3> 每一次突破都是重生，愿這份能量越來越高，生命得到一次次綻放！</h3> <h3> 這是一個有溫度的“家”，每個人都享受被溫柔以待！</h3> <h3> 舞動生命，告別過去，迎接未來，堅定 坦然！</h3> <h3> 想像著自己孩子20年后，每個人都是喜悅的，幸福家賦予每個家人幸福的使命，帶著這份喜悅一定會“以生命影響生命，以成長引領(lǐng)成長！”</h3> <h3>美美滴老師！</h3><h3>火火滴老師！</h3><h3>豐富滴老師！</h3><h3>靈動滴老師！</h3><h3>呀，瞬間覺得語言真是有限，無法盡情的表達對老師的贊美！</h3><h3>[擁抱][擁抱][轉(zhuǎn)圈][跳跳]</h3> <h3>說一千道一萬，不去做個樣子看。<br></h3><h3>缺點是優(yōu)勢的另一種表達。</h3><h3>生命給你多大痛苦，就會成就你多大人生。</h3><h3>心中有愛，才能給到別人愛。</h3><h3>放下對與錯，我好你好世界好！</h3><h3>做事之前要做好狀態(tài)調(diào)控。</h3><h3>生活中要常用系統(tǒng)思維。</h3><h3>透過點看到面，以及面后的一張網(wǎng)。</h3><h3>游戲是孩子的語言，小游戲大人生。</h3><h3>愛，是在別人最需要的地方，看到自己的責任。</h3> <h3> 四天的學習，我們安全、喜悅、幸福，都是因為有她們大愛無私，感恩緣份??????</h3> <h3> 愛我，愛你，愛家，幸福家！</h3>