<h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 柔力球運(yùn)動(dòng)是借鑒了武術(shù)、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等技術(shù)的精髓和規(guī)則，而形成的一種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式。這一運(yùn)動(dòng)符合人體解剖學(xué)、生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基本原理?？山Y(jié)合個(gè)人的技術(shù)特點(diǎn)形成各自的風(fēng)格。</font></h3> <h3> 到 云縣參加比賽。</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">柔力球運(yùn)動(dòng)的四個(gè)要素：<br>迎。迎是前提。球來時(shí)提前做好觀察和判斷，用拍子的側(cè)面對著來球的方向。 <br>納。納是基礎(chǔ)。納是球與球拍成線角度，將來球緊緊地納入拍面。他是對來球慣性緩沖控制的開始，是弧形引化的開始階段。<br>引。引是核心。以肩為軸揮拍，球拍應(yīng)在圓弧曲線上運(yùn)動(dòng)，以拍框邊緣為先導(dǎo)，攜球進(jìn)行弧形引化，此間有速度、力量、方向的變化，也是由防御轉(zhuǎn)為進(jìn)攻的變化。<br>拋。拋是結(jié)果。拋是弧形引化過程的出球階段。球拍運(yùn)行沿引化圓弧的切線方向。<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">引與拋是緊密連接，一氣呵成的。<br>今天我們的隊(duì)友打得太好了。使觀賞者得到一個(gè)發(fā)現(xiàn)美，欣賞美的享受。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 臨滄市第六屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)。</font></h3> <h3> 我愛柔力球</h3> <h3>2016年雙江縣參加老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)。</h3> <h3> 好風(fēng)光</h3> <h3> 民族風(fēng)</h3> <h3> 大元寶</h3> <h3> 獲獎(jiǎng)了</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">開幕式</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">一群美女和一個(gè)帥哥。哈哈</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 我運(yùn)動(dòng)我快樂。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">??打拼</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 參與了活動(dòng)了健康了快樂了</font></h3> <h3> 老頑童</h3> <h3>參加兩樂球展示</h3> <h3> 玉龍湖邊</h3> <h3>2017年8月8日參加兩樂球展示。</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 積極向上的心態(tài)用錢買不到，將開心快樂進(jìn)行到底吧！</font></h3> <h3> 大獲全勝</h3> <h3> 閉幕了</h3> <h3> 小河邊</h3> <h3> 放松一下</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 飯后走一走能活99。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 我的隊(duì)友是好樣的，最棒的！</font></h3> <h3>開心最重要。哈哈</h3>