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小五班:夏天到了,我們也要鍛煉身體哦~

美友13826758

<h3>  天氣慢慢地變熱了,待在有空調(diào)的地方是最舒服的了,可是,鍛煉身體也是非常重要的哦!</h3><h3> 今天,我們來到了最喜歡去的地方之一-東草坪,這里可是鍛煉身體的好地方。</h3><h3> 首先,我被有大樹那么高的三層爬網(wǎng)吸引住了,迫不及待地爬進(jìn)去……你看,我爬得多高,動(dòng)作多敏捷,沒一會(huì)兒就爬到了最高的一層。</h3> <h3>  其他小朋友看見了,也等不及要來嘗試。爬網(wǎng),可以鍛煉我們的力量、身體協(xié)調(diào)性,真是個(gè)不錯(cuò)的選擇。</h3> <h3>  一旁的蕩秋千,每次只能一個(gè)人玩,可是有很多小伙伴都想玩,那該怎么辦呢?</h3><h3> 我們商量出了一個(gè)好辦法,一個(gè)人先玩,另一個(gè)人在后面推,玩了幾次后再交換。我們?cè)僖膊粻?zhēng)搶了,遇到問題要想辦法才是最好的。</h3> <h3>  像樓梯一樣一級(jí)級(jí)爬高,雖然我心里有點(diǎn)害怕,但還是勇敢嘗試了,你看~我用雙手抱著木頭,左腳右腳交替著往上爬,看,我爬得真高呀!</h3> <h3>  樹上系著兩根高低不同的線,可以做什么呢?我們雙手抓著較高的一根麻繩,雙腳踩在較低的一根麻繩上,可是,一直晃來晃去,我并沒有害怕會(huì)摔下來,而是勇敢地站在上面,這樣,我們身體的協(xié)調(diào)性和不害怕困難的精神都得到了鍛煉。</h3> <h3>  一旁的沙包可以鍛煉手臂力量,碉堡可以讓我們感受解放軍叔叔保衛(wèi)國(guó)家的勇敢精神。</h3> <h3>  在以后的生活中,我們也會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體,讓自己變得越來越棒!</h3>