<p class="ql-block">掃一掃，加微信！報(bào)名電話:18263851889</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">????我們的隊(duì)徽:正能量籃球訓(xùn)練營(yíng)</span></p> <p class="ql-block">招生簡(jiǎn)章</p><p class="ql-block">??? ?? ?? ?? 正能量籃球訓(xùn)練營(yíng)暑假班火熱報(bào)名中……</p><p class="ql-block">訓(xùn)練營(yíng)宗旨：兒童和青少年是開發(fā)天分和挖掘潛力的好時(shí)機(jī)，是身體長(zhǎng)高的最好時(shí)期，是打好籃球基本功的最佳時(shí)期，進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì)，加快身高的快速生長(zhǎng)，還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)習(xí)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率；還能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的精神，良好的心理素質(zhì)，為豐富學(xué)生的假期生活，滿足眾多家長(zhǎng)需求和孩子興趣愛好，特開設(shè)體教籃球培訓(xùn)班……</p><p class="ql-block">一、招生對(duì)象：年齡7～16歲，身體健康，愛好籃球的青少年，性別、技術(shù)水平不限。</p><p class="ql-block">二、報(bào)名時(shí)間：即日起，截止到7月8日。</p><p class="ql-block">三、上課地點(diǎn)：老師范院內(nèi)籃球場(chǎng)（縣教育局南200米路東）。</p><p class="ql-block">四、開課時(shí)間：</p><p class="ql-block">?第一期：7月7日～8月2日。（24節(jié)課）</p><p class="ql-block">?第二期：8月4日～8月23日。（18節(jié)課）</p><p class="ql-block">?周一到周六訓(xùn)練，周日休息！</p><p class="ql-block">五、上課時(shí)間：上午6：30～8：30 。</p><p class="ql-block">六、訓(xùn)練內(nèi)容：體能訓(xùn)練、球性、運(yùn)球、傳接球、投籃、上籃、防守、突破、戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)等。</p><p class="ql-block">電話?? ：18263851889 王教練 （微信同號(hào)）</p> <h3>我們的營(yíng)旗</h3> <p class="ql-block">我們的隊(duì)員合影</p> <p class="ql-block">上課前的準(zhǔn)備活動(dòng)，每個(gè)同學(xué)都要去做體育委員，每次課都隨機(jī)抽一名同學(xué)帶領(lǐng)做全體同學(xué)做準(zhǔn)備活動(dòng)，訓(xùn)練每位同學(xué)的心理素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力！</p> <h3>柔韌性練習(xí)</h3> <p class="ql-block">教練正在示范運(yùn)球動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)！</p> <p class="ql-block">運(yùn)球基本功—單手運(yùn)球練習(xí)</p> <p class="ql-block">運(yùn)球基本功—雙手運(yùn)球練習(xí)</p> <p class="ql-block">運(yùn)球基本功—轉(zhuǎn)身運(yùn)球練習(xí)</p> <p class="ql-block">教練示范并講解持球交叉步突破動(dòng)作要領(lǐng)！</p> <p class="ql-block">交叉步無(wú)球練習(xí)</p> <p class="ql-block">交叉步持球練習(xí)</p> <p class="ql-block">行進(jìn)間交叉步練習(xí)</p> <p class="ql-block">行進(jìn)間變向運(yùn)球，胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球，轉(zhuǎn)身運(yùn)球+投籃練習(xí)！</p> <p class="ql-block">雙手胸前傳接球教練示范講解</p> <p class="ql-block">原地雙手胸前傳接球練習(xí)</p> <p class="ql-block">行進(jìn)間雙手傳接球+上籃練習(xí)！</p> <p class="ql-block">行進(jìn)間雙手運(yùn)球練習(xí)</p> <p class="ql-block">三步上籃徒手練習(xí)</p> <h3>三步上籃初級(jí)階段練習(xí)</h3> <h3>單手肩上投籃練習(xí)</h3> <p class="ql-block">胯下“8”字交接球練習(xí)</p> <p class="ql-block">繩梯腳步訓(xùn)練</p> <h3>核心力量練習(xí)</h3> <h3>體能訓(xùn)練2000米越野跑</h3> <h3>課后結(jié)束小游戲</h3> <p class="ql-block">正式比賽入場(chǎng)儀式學(xué)習(xí)</p> <p class="ql-block">進(jìn)行比賽</p> <h3>休息放松時(shí)刻</h3> <p class="ql-block">????正能量籃球訓(xùn)練營(yíng)，最專業(yè)的籃球訓(xùn)練，歡迎同學(xué)們的加入，陪你度過(guò)一個(gè)快樂而充實(shí)的假期！</p>