9月初的早晨一到點(diǎn)，小區(qū)周圍就響起此起彼伏的哭聲……<br><br>音調(diào)一波高過一波，洪亮得響徹云霄……<br><br>不用說，準(zhǔn)是旁邊的幼兒園開學(xué)了。<br><br>不管愿不愿意，開學(xué)季到了，該來的還是要來…… 爸爸媽媽內(nèi)心也糾結(jié)了起來！都想高高興興送孩子去幼兒園，奈何一看見寶寶們的眼淚，一下子就戳斷了父母的軟肋……<br>定力好點(diǎn)的父母會堅(jiān)持把孩子交到老師手里；定力弱一點(diǎn)的，當(dāng)即抱起娃轉(zhuǎn)身就走：“回家回家咱們明天再來！” 其實(shí)，寶寶不愿去幼兒園是入學(xué)分離焦慮在作祟。 <h1>什么是分離焦慮</h1> <br>分離焦慮是指寶寶與熟悉的人分開而產(chǎn)生的一種焦慮不安的心理狀態(tài)。這種情況主要是由于周圍環(huán)境的變化而造成的，從熟悉的家來到了陌生的幼兒園，從爸爸媽媽身邊來到了誰也不認(rèn)識的集體當(dāng)中。<br><br>這種現(xiàn)象又叫做“心理斷乳”，會讓寶寶在生理和心理上產(chǎn)生一系列的應(yīng)激反應(yīng)，如抵抗力下降、情緒躁動(dòng)不安等；嚴(yán)重者還伴隨著感冒、發(fā)燒、拉肚子等情況；在性格上也會偏向于孤僻、暴躁，拒絕與小伙伴交流與玩耍。如果不能及早緩解這種焦慮的情緒，會對寶寶的心理和生理造成嚴(yán)重的危害。<br> <h1>分離焦慮的預(yù)防</h1> <br>幼兒園分離焦慮是寶寶一定會經(jīng)歷的過程，但是如果在前期就做好了充分的準(zhǔn)備工作，寶寶的不適應(yīng)感就能夠大大減輕。分離焦慮的預(yù)防，爸爸媽媽們一定要認(rèn)真學(xué)一學(xué)。<br> <h1>【提前適應(yīng)離開爸爸媽媽及親近帶養(yǎng)人】</h1>要讓小寶寶一下子離開熟悉的爸爸媽媽及親近帶養(yǎng)人，是一件很痛苦并殘忍的事情。如果能夠讓小寶寶有一個(gè)循序漸進(jìn)的分離過程，就比較容易接受了。在正式上幼兒園前，家長就要有計(jì)劃地把視線從孩子身上移開，多次逐漸地增加和寶寶分離的時(shí)間，或者在家里分隔出一個(gè)獨(dú)立空間，讓寶寶每天能有一定的時(shí)間獨(dú)自玩耍、看書等等。讓孩子慢慢適應(yīng)，有意識讓孩子獨(dú)立地玩、看書、看電視等，或多讓家里其他人幫助照看寶寶。讓他知道，你只是短時(shí)間離開他，一定會回來的。這個(gè)過程能夠幫助孩子建立對你的信任感。<br> <h1>【提前熟悉幼兒園的環(huán)境】</h1>從家里來到幼兒園，從一個(gè)熟悉安全的環(huán)境轉(zhuǎn)換到一個(gè)陌生的環(huán)境，孩子的心理很容易產(chǎn)生焦慮的情緒。爸爸媽媽可以在正式上學(xué)之前帶著寶寶去幼兒園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，熟悉一下新的環(huán)境，并以積極正向的態(tài)度引導(dǎo)孩子相信幼兒園是一個(gè)安全、好玩的地方。<br> <h1>【期待上幼兒園】</h1>將幼兒園生活提前描述給孩子：幼兒園有各種各樣的玩具和好玩的游戲，有很多和自己差不多大的小朋友，還有會關(guān)心自己愛護(hù)自己教自己本領(lǐng)的老師們，在幼兒園會變得越來越能干。全家都對幼兒去幼兒園的行為表示肯定和贊賞。<br> <h1>分離焦慮的應(yīng)對</h1> 【正面與孩子的交流】<br>對于初入園的孩子，家長特別擔(dān)心，回家后總是問長問短，這時(shí)家長們要注意了，盡量多一些正面的話題，如在幼兒園里有什么高興的事？和小朋友們玩過哪些好玩的游戲？講一講班里有意思的故事等。最好不要問孩子是不是受委屈了，是不是想媽媽了。本來孩子就覺得離開父母受了很大的委屈，再一強(qiáng)化，很可能使孩子傷心備至，進(jìn)而更對幼兒園產(chǎn)生抗拒心理。<br> 【關(guān)注孩子的“我不去幼兒園”】<br>新入園的前一兩個(gè)星期，孩子可能會對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒，還可能身體不適，不愿去幼兒園，這時(shí)父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，但一般情況下不要輕易給孩子請假，在孩子面前要表現(xiàn)出堅(jiān)決要求他去幼兒園的態(tài)度，一般來說，孩子會在兩～三周內(nèi)的時(shí)間適應(yīng)幼兒園生活。<br> 【注重家園聯(lián)系】<br>當(dāng)孩子進(jìn)入幼兒園，您的關(guān)注和鼓勵(lì)將會幫助他們盡快適應(yīng)集體生活，因此家園聯(lián)系顯得尤為重要。家長們要盡量詳細(xì)、隨時(shí)地與教師交流孩子在家的生活習(xí)慣、興趣愛好、性格特點(diǎn)、能力水平等，以便教師盡早地了解孩子，運(yùn)用適當(dāng)?shù)慕逃胧?；同時(shí)，家長們也應(yīng)盡量詳細(xì)地了解孩子在園的生活情況，以便回家后有的放矢地給予孩子幫助。<br> 【特別關(guān)注】<br>寶貝入園，家長最焦慮<br><br>其實(shí)在上幼兒園這件事上，無助的不僅僅是孩子，對于爸爸媽媽們來說，即將把孩子送去幼兒園，他們也會有入園不適的成人“焦慮”。<br> <h1>【教室外偷偷看】</h1> <br>父母把新生寶寶送到幼兒園后，總是不放心在教室外面偷偷看，擔(dān)心老師照顧不好，擔(dān)心孩子沒人管、受欺負(fù)或者不習(xí)慣幼兒園的生活。父母的擔(dān)心雖然是出于對孩子的愛，但是像這樣的不放心，更多的是對幼兒園的不信任。若寶寶發(fā)現(xiàn)父母這樣的小動(dòng)作，他就會受到心理暗示：原來連媽媽都對幼兒園不放心，從而更加堅(jiān)定了“在幼兒園不開心”的態(tài)度。<br><br>寶寶本來就對幼兒園有抗拒的心理，如果家長在言行舉止中都表現(xiàn)出對幼兒園的不信任態(tài)度，寶寶就更難全身心地投入到幼兒園的生活。因此，父母在寶寶入園前后要少說幼兒園或者老師的“壞話”，建議家長多跟寶寶講講幼兒園發(fā)生過的積極的事情，來幫助寶寶喚起在幼兒園的趣事。<br> 【叮囑老師照顧好寶寶】<br> <br>爸爸媽媽非常擔(dān)心寶寶在幼兒園吃不飽或者會被其他小朋友欺負(fù)，因此把孩子交給老師的時(shí)候總是千叮萬囑，希望老師能夠特殊照顧好自己的寶寶。雖然父母愛子心切的心理可以理解，但是如果每個(gè)家長都要求老師特殊關(guān)照寶寶，這樣難免有點(diǎn)和入園的初衷相悖。 寶寶進(jìn)入幼兒園，就是為了走出家庭的小圈子，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境去學(xué)習(xí)如何交朋友、如何和不同的人相處、如何照顧自己。老師的作用并不是做一個(gè)保姆，而是在這個(gè)新環(huán)境中引導(dǎo)寶寶去學(xué)習(xí)，協(xié)調(diào)小朋友之間的關(guān)系，教他們學(xué)習(xí)自理生活。因此，父母請放心地將教育孩子的“接力棒”交給老師吧！<br><br>如果老師對待小朋友有失公平，甚至搞特權(quán)主義，這樣一方面會給寶寶不好的榜樣作用，另一方面受到特別照顧的寶寶有可能會變得傲慢、自我中心，這樣不利于小朋友相互的交往。<br> <h1>【偷偷離開幼兒園】</h1><br>寶寶剛?cè)雸@的時(shí)候，父母送寶寶上幼兒園要離開的時(shí)候，寶寶總是哭鬧著不讓爸媽走，但是自己又要趕著上班，只好趁著寶寶不注意的時(shí)候偷偷離開。其實(shí)，父母的這種做法非常不可取。寶寶一開始還和父母有說有笑，但是一轉(zhuǎn)眼便發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)一聲不吭地走了，寶寶心里除了有極大的落差外，更多的是一種被拋棄的恐懼。他們會認(rèn)為父母不愛他，要把他丟在幼兒園不回來了，這樣會讓寶寶對幼兒園產(chǎn)生抗拒心理，因?yàn)檫@里是“被遺棄之地”。正是因?yàn)楦改笡]有一句正式的道別，也沒有給寶寶任何解釋，這樣寶寶會哭鬧得更厲害，下次他也不愿意再去幼兒園了。<br><br>因此家長要在離開之前，安靜地、好好地和寶寶分別，和寶寶解釋清楚你要去上班了，答應(yīng)他放學(xué)的時(shí)候會回來接他回家。家長最應(yīng)該做的是安撫好寶寶的情緒，同時(shí)讓他知道你不是要拋棄他，你只是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系要和他分離一些時(shí)間。嘗試讓寶寶去理解你的原因，要鼓勵(lì)他像個(gè)“小大人”一樣去面對暫時(shí)的離別，給寶寶一個(gè)親吻，讓爸爸感覺到你是愛他、充分尊重他的，這樣寶寶也就比較容易接受你的離去，能夠安心地在幼兒園等你回來接他。<br><br> <h1>【心太軟】</h1><br>寶寶哭鬧著死活不要上幼兒園，看著寶寶一把鼻涕一把淚的樣子，媽媽心都化了，或許就答應(yīng)寶寶今天就不送他去了吧？媽媽這樣就做錯(cuò)了！寶寶嘗了一次甜頭下次肯定會鬧得更兇，媽媽的心軟和縱容只會讓寶寶有了更多逃避上幼兒園的機(jī)會，這樣寶寶很容易會養(yǎng)成依賴、逃避困難的習(xí)慣哦！<br><br>爸爸媽媽在教育寶寶上要有原則并堅(jiān)持一貫作風(fēng)，不能因?yàn)樘^溺愛、慣寵孩子而喪失原則，對孩子過于遷就。讓孩子感覺父母是說到做到的，不準(zhǔn)就是不準(zhǔn)，沒有空子可鉆，讓寶寶知道無論他怎么耍賴都不能動(dòng)搖爸媽的態(tài)度，這樣就能夠建立爸媽的權(quán)威，也就能比較輕松地“管理”你的寶寶了。<br> <p>離開熟悉的環(huán)境，</p><p>離開一直陪伴的家人，</p><p>來到幼兒園，</p><p>是獨(dú)立和長大的開始。</p><p>在幼兒園的每時(shí)每刻，</p><p>都是全新的挑戰(zhàn)。</p><p>爸爸媽媽們，你們準(zhǔn)備好了嗎？</p>