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我和亮哥的早餐

一?陶?

<h3>  女兒終于適應(yīng)了高中的寄宿生活??。我不用再陪讀了!可以有時(shí)間做自己熱愛的事情。首先是天天給老公做飯??。以前在長(zhǎng)沙陪讀,老公在臺(tái)州,每天看女兒的早餐,羨慕的不得了?,F(xiàn)在天天給老公做早餐,女兒在長(zhǎng)沙又天天想吃??。老公血糖偏高,所以做的早餐基本是自己制作的粗茶淡飯,各種粗糧,小麥粉制的低脂低糖低油的食物??,幾乎沒有外買食品。有利于老公身體健康,我也順便減減體重。40天的樣子減了4斤。沒有戒口,唯一就是把米飯換成了各種粗糧。這種方式個(gè)人覺得吃的很爽,也能慢慢瘦,算是健康方式。記錄早餐已經(jīng)是我的習(xí)慣了,在這整理一下。</h3><h3>我是柴米油鹽, 清晨白米稀飯, 你懂得四季變換, 懂得長(zhǎng)久為伴, 眼有五彩斑斕。 留念?<br></h3>