<h3>跳繩在中國有著數(shù)千年的歷史，是一種古老的民俗娛樂活動。跳繩不僅可以強身健體還可以鍛煉其反應(yīng)和耐力；提高身體協(xié)調(diào)性；增強合作意識……跳繩有雙腳并跳，單腳跳，左右分跳，反跳，交叉跳等多種形式?！捌卟手K，跳出健康，跳出快樂”是我們跳繩組的口號。下面讓我們一起看看特色課堂――跳繩組幼兒的精彩表現(xiàn)吧！</h3> <h3>瞧！跳繩組的幼兒個個精神抖擻，戴上小胸牌正式加入跳繩組了！</h3> <h3>活動之前熱身可不能少，伸臂、擺臂、擴胸、抬腿……身體舒展跳繩更輕松。</h3> <h3>從搖繩開始，雙腳并攏、上臂緊靠身體，下臂伸向兩側(cè)，手腕用力，在身體兩側(cè)畫圈搖繩……加上繩子試著跳，雙腳并攏跳、單腳跳，反跳、跑著跳……看我跳的多帶勁，一個，兩個，一個，兩個，直到可以連續(xù)跳十個以上，掌聲送給認真練習的小朋友。</h3> <h3>跳大繩是本學期跳繩課堂的一亮點，話不多說請看視頻吧，棒棒噠！</h3> <h3>還記得小時候我們玩過的跳皮筋游戲嗎？看到跳皮筋的孩子，有沒有想起我們的童年時光呢，一群孩子放學后，迎著夕陽，享受著皮筋帶來的歡樂，耳邊不時響起一陣陣歡快的童謠：小汽車，滴滴滴，馬蘭開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一……跳皮筋的加入給跳繩課增添了許多樂趣。</h3> <h3>跳完繩別忘了做下放松運動呦！</h3> <h3>就這樣一節(jié)節(jié)豐富多彩的跳繩活動在孩子們的歡笑聲中結(jié)束。在這繽紛多彩的六月，又迎來了一年的畢業(yè)季，特色課堂也接近了尾聲。最后老師希望你們能堅持鍛煉，練就一身好體魄，用七彩之繩，跳出快樂，跳出美好未來……</h3>