<h3> 2019年6月25日，桂園街道“兩新”組織黨委為打造服務(wù)黨員群眾、服務(wù)企業(yè)、服務(wù)社會(huì)的樓宇黨群服務(wù)中心，對(duì)接企業(yè)黨員群眾的需求，特在鴻隆世紀(jì)廣場(chǎng)黨群服務(wù)中心舉辦《心理保健操》公益講座，邀請(qǐng)慧心心理專業(yè)咨詢師董小芳主講，30多名轄區(qū)企業(yè)黨員群眾參加了活動(dòng)。<br></h3> <h3> 現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快，工作壓力大，學(xué)習(xí)一定的心理學(xué)知識(shí)，可以幫助做好情緒管理和保持心理健康。<br></h3><h3> 心理保健操結(jié)合了印度瑜伽、中國(guó)氣功、音樂(lè)療法等放松技術(shù)，可以調(diào)節(jié)不良工作情緒，增強(qiáng)思維與身體的鏈接。</h3> <h3> 董老師從調(diào)整呼吸放松練習(xí)開(kāi)始，教大家練習(xí)心理保健操，大家學(xué)習(xí)得很投入，跟著節(jié)奏練習(xí)和體驗(yàn)。</h3><h3> 互動(dòng)環(huán)節(jié)大家彼此交換心得，并表示會(huì)把學(xué)習(xí)的心理保健操運(yùn)用到今后的工作生活中。</h3><h3> </h3> <h3> 希望通過(guò)本次活動(dòng)，可以真正幫助黨員群眾緩解工作壓力，營(yíng)造和諧高效的工作氛圍。<br></h3>