<h3>發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，全依賴脾胃的消化吸收。嬰幼兒生長發(fā)育快，所需營養(yǎng)相對較多。由于小兒五臟嬌嫩，消化力弱，常因喂養(yǎng)不當(dāng)而損傷脾胃，引起消化不良，表現(xiàn)厭食、便秘、腹瀉、嘔吐等病證。</h3></br><h3><strong>預(yù)防性地進(jìn)行推拿，是幫助脾胃消化，促進(jìn)吸收，使小兒健康成長的良好方法。</strong></h3></br><h3><strong>通用取穴</strong></h3></br><h3>補脾經(jīng)200次(見圖1)，揉板門150次(見圖2)，摩腹150次(見圖3)，按揉脾俞50次(見圖4)，按揉胃俞50次(見圖5)，捏脊3遍(見圖6)。</h3></br><h3> <h3><strong>補脾經(jīng)</strong> 部位在拇指末節(jié)橈側(cè)緣，屬線狀穴。用大拇指向心推為補，稱補脾經(jīng)；離心推為瀉，稱瀉脾經(jīng)；來回推為清，稱清脾經(jīng)。補脾經(jīng)能健脾胃，補氣血；瀉脾經(jīng)能清熱利濕，化痰止嘔；清脾經(jīng)能運脾消積。</h3></br><h3><strong>揉板門</strong> 部位在手掌大魚際部，屬面狀穴。用拇指端在大魚際中點揉，稱揉板門。揉板門有健脾和胃，消食導(dǎo)滯，清熱理氣的作用。</h3></br><h3><strong>摩腹</strong> 部位在腹部，屬面狀穴。用掌或指摩法，稱摩腹。順時針摩為瀉；逆時針摩為補。順時針摩能消食，理氣，通便；逆時針摩能健脾止瀉。</h3></br><h3><strong>按揉脾俞</strong> 部位在第11胸椎棘突下旁開1.5寸，屬點狀穴。用兩拇指或示、中二指同時按揉，稱按揉脾俞。按揉脾俞有健脾胃，化食積，祛水濕的作用。</h3></br><h3><strong>按揉胃俞</strong> 部位在第12胸椎棘突下旁開1.5寸，屬點狀穴。用兩拇指或示、中二指同時按揉，稱按揉胃俞。按揉胃俞有健脾開胃，消積化滯的作用。</h3></br><h3><strong>捏脊法</strong> 用雙手拇指和示、中指相對，做捏物狀手形沿脊柱兩側(cè)，自腰骶捏起皮膚不斷向上捏至大椎處。每捏3下，需用力提1下。</h3></br><h3><strong>加減取穴</strong></h3></br><h3><strong>性情急躁</strong></h3></br><h3>加清心經(jīng)100次(見圖7)，清肝經(jīng)100次(見圖8)。</h3></br><h3> <h3><strong>清心經(jīng)</strong> 部位在中指末節(jié)掌面正中線，屬線狀穴。用拇指或示、中指推，向心推為補；離心推為瀉。本穴宜清不宜補，或補瀉兼施，來回推之，稱清心經(jīng)。清心經(jīng)有清心火，利小便，補心血的作用。</h3></br><h3><strong>清肝經(jīng)</strong> 部位在示指末節(jié)掌面正中線，屬線狀穴。用拇指或示、中指向心推為補；離心推為清，稱清肝經(jīng)。此穴宜清不宜補。若肝虛可用補腎經(jīng)代之(因腎屬水，能生肝木)。清肝經(jīng)有平肝瀉火，息風(fēng)鎮(zhèn)驚的作用。</h3></br><h3><strong>便秘</strong></h3></br><h3>加退六腑50次(見圖9)，揉膊陽池50次(見圖10)，單用順時針摩腹。</h3></br><h3> <h3><strong>退六腑</strong> 部位在前臂尺側(cè)，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋的一直線，屬線狀穴。用拇指或示、中指自肘推向腕，稱退六腑。退六腑有清熱，涼血，解毒的作用。</h3></br><h3><strong>揉膊陽池</strong> 部位在前臂外側(cè)一窩風(fēng)上3寸，屬點狀穴。用指端揉稱揉膊陽池。揉膊陽池有消積化滯，清熱通便的作用。</h3></br><h3><strong>便溏</strong></h3></br><h3>摩腹以逆時針為主，加揉龜尾100次(見圖11)，推上七節(jié)骨100次(見圖12)。</h3></br><h3> <h3><strong>揉龜尾</strong> 部位在尾骨端，屬點狀穴。用拇指或中指揉，稱揉龜尾。揉龜尾有調(diào)理大腸，止瀉通便的作用。</h3><br><h3><strong>推上七節(jié)骨</strong> 七節(jié)骨的部位在第四腰椎至尾骨端呈一直線，屬線狀穴。用拇指或示、中指自尾骨端向上推，稱推上七節(jié)骨；自命門穴向下推，稱推下七節(jié)骨。推上七節(jié)骨能溫陽止瀉；推下七節(jié)骨能清熱通便。</h3><br><h3><strong>注意事項</strong></h3><br><h3><strong>喂養(yǎng)的次數(shù)</strong> 宜少食多餐，因人而異。</h3><br><h3><strong>喂養(yǎng)的數(shù)量</strong> 要適量，不要強求吃得多。喂給的營養(yǎng)物質(zhì)必須適量，而不是越多越好。</h3><br><h3>喂養(yǎng)的品種 每次及每天喂養(yǎng)的品種不宜太雜，需根據(jù)小兒消化功能的強弱來選擇添加。</h3><br><h3><strong>輔食的選擇</strong> 嬰兒可選食米湯、菜湯、米糊、菜泥等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。幼兒可選加具有健脾又易消化的固體食品。還可長期食用山藥、薏苡仁粥、健脾八珍糕等。</h3><br><h3><strong>習(xí)慣的養(yǎng)成</strong> 注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飯前應(yīng)少食或不吃零食，平時應(yīng)少吃油膩、煎炸、甜黏及膨化食品。</h3><br><h3><strong>營養(yǎng)的概念</strong> 是指機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而不是家長給予多少的概念。如果小兒消化吸收功能不好，喂養(yǎng)的越多反而有害無益，甚則損傷脾胃，加重厭食。</h3><br><h3><br></h3> <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Lm9Kq_puKdeB_9NmfAMaVg" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有</font></h3>