<h3> 心若自在，方是晴天。</h3><h3> <span style="line-height: 1.8;">瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系，更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。</span></h3> <h3> 有人說(shuō)練瑜伽不好，對(duì)骨胳有磨損，還有對(duì)肌肉、韌帶的拉傷。也有人說(shuō)練瑜伽會(huì)使人精神煥發(fā)，青春永駐。那金子和泥土誰(shuí)好？很多人說(shuō)金子好，那要時(shí)一粒種子呢？它肯定會(huì)說(shuō)泥土好。所以沒(méi)有絕對(duì)的好壞，適合自己的才是最好！</h3> <h3> 此生不求顯達(dá)于世，但愿無(wú)愧于心，只做淡雅的自己。友不在多，只需心靈共鳴。愿每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的自己。</h3> <h3> 每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。</h3> <h3> 正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整藝術(shù)。</h3> <h3>“我有明珠一顆，久被塵勞關(guān)鎖。</h3><h3>今朝塵盡光生，照破山河萬(wàn)朵?！?lt;/h3> <h3> 沒(méi)有白走的路，平時(shí)的練習(xí)，終于走上了光艷的舞臺(tái)。</h3> <h3> 瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。</h3> <h3> 瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿(mǎn)愛(ài)，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟了，才會(huì)更寬容。</h3> <h3> 感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽老師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚(yú)樂(lè)圈。</h3> <h3> 因?yàn)殍べぃ屛业纳硇牡靡越夥?，此刻外界的?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中，因?yàn)殍べぃ屛殷w會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無(wú)縫，完美無(wú)瑕。</h3> <h3> 你的身在過(guò)去，心在未來(lái)。在瑜伽中，你的身心在當(dāng)下。</h3> <h3> 與其為流逝的時(shí)光惶恐，不如結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地抓住分秒。每天拋棄不成熟的自己，每天改善一些不完美，便離最好的自己又近了一步。別的那些青春歲月，不是荒廢，是成長(zhǎng)。我們開(kāi)啟新的一天吧！</h3>