<h1><b> </b></h1><h1><b> 孔子講:修己以敬。</b></h1><h1><b> 就是說一個(gè)人要修養(yǎng)自己才能得到別人的尊敬。所謂，不能敬己，豈能敬人？達(dá)成修養(yǎng)有很多種方法，中國人的傳統(tǒng)觀念自是琴棋書畫詩歌舞，而我認(rèn)為習(xí)練茶道、香道、花道則更是女性修為中的上乘所在。</b></h1><p><br></p> <h1><b> 古人有五道之說:習(xí)字、插花、品茗、焚香、識(shí)曲。這五道是一種優(yōu)雅、一種閑適，更是一種境界，是女人追求逸致、品味人生的一大樂趣，即是對(duì)中國漢文化的傳承，也是一種全新的美好的生活方式。</b></h1><p><br></p> <h1><b> 女人都是花，最初天真而不諳世事，最后卻難免落入滾滾紅塵。因?yàn)楝F(xiàn)世不甚安穩(wěn)，女人再天真再詩意，也甚少有幾個(gè)能活成“十指不沾陽春水”的公主，即便如此，我們還是可以懷著一顆玲瓏心在塵世打滾，俗物不沾身，俗事不上心，不茍且，也不勉強(qiáng)，比方習(xí)字、插花、品茗、焚香、識(shí)曲這些至少可以讓你不落俗套。歲月其實(shí)不是殺豬刀，而是試金石，女人人到中年是個(gè)分水嶺，稍不注意就會(huì)活得很尷尬，清雅與庸常一念間。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">※ 習(xí)字 ※</font></b></h1> <h3></h3><h1 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#167efb">※ 插花 ※</font></b></h1> <h3><h1 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#167efb">※ 品茗 ※</font></b></h1></h3> <h3><h1 style="text-align: center;"><b style=""><font color="#167efb">※ 焚香 ※</font></b></h1></h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">※ 識(shí)曲 ※</b></h1><p><br></p> <h1><b> 想要修煉成一名真正有氣質(zhì)的女人必須具有一分柔情，二分優(yōu)雅，三分浪漫，四分智慧。</b></h1><h1><b> 柔情來自于發(fā)乎內(nèi)心的善良，來自于體恤人心的善解人意；優(yōu)雅來自于不懼變化的從容，來自于坦坦蕩蕩的自信，來自于內(nèi)秀外美的和諧統(tǒng)一；浪漫來自于清澈柔軟的純真，來自于不亦悅乎的熱忱，來自于骨子里的萬種風(fēng)情；智慧來自于有質(zhì)量地閱讀，來自于有深度的體悟，來自于對(duì)生活不倦的追求。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>【一】 習(xí)字</b></h1><p><br></p><p><br></p><h1> </h1><h1> <b>女人的高貴不在臉面而在于精神頭兒，寫字則是最低門檻的高貴，更是精神生活的突圍方式。俗話說:字如其人。寫字其實(shí)是一個(gè)人的門面，看到你的字就如同看到你的人，在過去書信往來的年代，見字如見面可是重要的社交手段，一個(gè)人有一手漂亮的字面很容易給人留下非常好的印象，并很大程度的成為將來的人生贏家。</b></h1><p><br></p> <h3> </h3> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容，我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。</b></p><h1 style="text-align: right;"><b> ------摘自楊絳《一百歲感言》</b></h1><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"> 要感謝這位美麗的老人用一百年的坎坷時(shí)光帶給我們的智慧感悟。</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">攜著迤邐的思緒</b></p><h1 style="text-align: center;"><b>在純白的詩箋上</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>幽幽綻放</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>嫣然成詩</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>愿這支歲月的素筆</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>溫暖一些世事的蒼涼</b></h1><p><br></p> <p><b> 清涼的午后，重拾筆墨，減持浮躁，抄心經(jīng)得?；郏两诔錆M墨香的世界。</b></p><p><br></p> <h1><b> 女人到了一定的歲數(shù)，假如沒有氣質(zhì)，那就要在人前盡量保持沉默，這比膚淺好一千倍。而習(xí)字會(huì)讓你練得一身沉靜的氣質(zhì)，凝神靜氣潛心習(xí)練，功夫一定不負(fù)有心人。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?執(zhí)一筆清歡</b></p><h1 style="text-align: center;"><b>沉靜在這詩意的世界里</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>心隨意行</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>融一滴婉約</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>去潑墨生命的水墨丹青</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>筆走隨風(fēng)</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b>和志趣相投的人一起安靜地守護(hù)無限美好</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?若歲月靜好</b></p><h1 style="text-align: center;"><b>就頤養(yǎng)身心</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>若時(shí)光暗淡</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>就多些歷練</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><p><br></p><h1 style="text-align: center;"><b>【二】 插花</b></h1><p><br></p><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>灼灼荷花瑞，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>亭亭出水中。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>綠蓬盈盈握，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>?芙蕖胭胭鮮。</b></h1><p><br></p><p><br></p><h1><b> 愛花的女人都愛賞花，賞花的女人更加珍惜花，南梅北杏春華秋實(shí)，珍惜花的女人懂得珍惜時(shí)間珍惜生命。</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 作為一個(gè)女人，生活可以清貧，做人卻絕對(duì)要品質(zhì)高貴，品質(zhì)高潔的女人才是人中花魁。</b></p><h1><b> </b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><b> 世人都說梅蘭竹菊乃花中四君子，然而通過學(xué)習(xí)花道習(xí)得芙蕖，才豁然覺得荷花才是花中最高潔的，它不生蔓也不長枝，不斜不倚亭亭玉立于水中，它姿態(tài)優(yōu)美花型大氣，清香遠(yuǎn)播，讓人油然而生不可褻瀆的感情。女人就該如荷花般并沒有枝蔓可以依附攀升，卻竭盡全力高貴地活著，“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”，自有一種卓爾不群的品質(zhì)。</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 插花講究的是跌宕錯(cuò)落，疏密有致，顏色和諧，相得益彰。</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?繁雜的世界</b></p><h1 style="text-align: center;"><b>給自己的內(nèi)心</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>留下一片凈土</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>只插一朵花</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>了悟慧眼與禪心</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>【三】 品茗</b></h1><p><br></p><p><br></p><h1> <b>沉靜之人都喜品茶，茶清香怡人，能靜心靜神，一杯一盞間，盡是人生工夫在慢斟細(xì)品里。</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><b> 白落梅說：“品茶，就是為了品一盞純粹，一盞美好，一盞慈悲。我們就在茶的安靜，茶的溫的濕潤里，從容不驚的老去。”</b></h1><h1><b> 在溫柔的時(shí)光里守著一時(shí)美好的情懷，在一盞茶中安靜的回味生命所贈(zèng)予的一切，感恩遇見，感激人生如茶般的溫暖。</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 女人的漂亮有天生的賜予，更有后天的養(yǎng)成，假如你有幸被人們稱為有氣質(zhì)、有涵養(yǎng)，我想那是因?yàn)闅赓|(zhì)如蘭的女人啊，美在骨血、胸襟和談吐，會(huì)品茶的女人更有溫潤的氣質(zhì)。</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">煮一壺滾燙</b></p><h1 style="text-align: center;"><b>沏一盅清雅</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>觀一杯深淺</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>聞一縷清香</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>品老茶韻味</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>得片刻心素清雅</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">閑暇時(shí)光，一壺，一杯，一書，足以!</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">茶有濃淡，</b></p><h1 style="text-align: center;"><b>亦有冷暖；</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>人有起伏，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>亦有悲歡。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>【四】 焚香</b></h1><p><br></p><p><br></p><h1> <b>焚香自古以來就是讓人身心自然寧靜的一種方式。古人讀書常以香為友，獨(dú)處時(shí)喜以香為伴， 配合舒緩的音樂可以使暗香浮動(dòng)，沁入骨髓，使得人神清氣爽，活力大增，美好的香氣具有安神開竅功能，可以輔助修煉者達(dá)到入凈和正定。焚香可以澄心靜懷，感悟生命之意義，既能靜心又能靜性，因此古人還把焚香做為吹簫撫琴、吟詩作畫、登高遠(yuǎn)游、對(duì)酒當(dāng)歌等十大雅事之首，成為歷代帝王將相達(dá)官貴人的朝儀。</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 楊瀾說：“女人的美不在皮囊，而在于臉上積淀的自信?！?lt;/b></p><h1><b> </b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 人生最貴重的保養(yǎng)品，是你臉上的笑容和可愛；人生最曼妙的風(fēng)景，是你內(nèi)心的淡定與從容。愿你能精致到老，眼里盛滿陽光，笑里全是坦蕩。</b></p><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 如白月光一樣極致的女人都像水，無形而有萬形，不管身在什么樣的“容器”中，都能去包容和承載，既能保持胸中靜氣，又跟得上滾滾紅塵。</b></p><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 活得真實(shí)的女人，永遠(yuǎn)不用浪費(fèi)時(shí)間和他人、和世界周旋，他們只需要用心做好自己喜歡的事，追求自己想要的詩和遠(yuǎn)方，自然活得坦然幸福。</b></p><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><b> 誰都知道，一個(gè)相貌再如何驚艷的女人也總有老去的一天，芳華盡失、容顏不駐。</b></h1><h1><b> 相信每個(gè)女人在有生之年都希望自己美麗永遠(yuǎn)，可是愿望很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻很骨感，自然界的永恒規(guī)律不會(huì)因我們改變，可是唯有身上的一樣?xùn)|西永遠(yuǎn)不會(huì)老去，那就是氣質(zhì)。</b></h1><h1><b> 有氣質(zhì)的女人即使素面朝天或者皺紋漸生，只要她擁有不亂于心超然物外的寧靜，擁有清澈貞定的眼神，擁有如沐春風(fēng)般的笑容，你就一定會(huì)讓人有如啜咖啡般濃郁醇美，或細(xì)品清茶般淡雅清香的極致之美，就如楊絳先生一般。</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 充實(shí)自己，認(rèn)真生活，往事清零，愛恨隨意，收斂脾氣，學(xué)會(huì)感恩，柔軟生活。</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><br></p><h1 style="text-align: center;"><b>時(shí)光若水</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>靜坐光陰一隅</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>將一樁心事遠(yuǎn)寄于歲月的掌心</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>在裊裊暗香浮動(dòng)里</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>安定一顆紛雜的心</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><br></h1><p><b style="font-size: 20px;"> 人生啊，少一點(diǎn)放縱，多一點(diǎn)自律，保持精致，生活會(huì)更加詩意。</b></p><p><br></p> <p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?【五】 識(shí)曲</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">樂聲起</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">細(xì)語和</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">箏弦繞指柔</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">雅趣只自遣</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">芳情與誰言</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">心宇曲里藏</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><h1><b> 琴音清亮綿遠(yuǎn)，哀而不傷，怒而不怨，溫柔敦厚，能讓人感發(fā)心志瀉泄幽情，化導(dǎo)不平之氣長華心靈意境。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><p style="text-align: center;"><br></p><h1 style="text-align: center;"><b>素手撥箏</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>清音消愁</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>當(dāng)窗品珍</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>諸事皆寧</b></h1><p><br></p> <p><b> </b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"> 微微福身，婉婉落座。玉指輕揚(yáng)，露出玉指，撫上琴面，凝氣深思，琴聲徒然在弦上響起，琴聲委婉卻又剛毅，券券而來，又似莽莽高山，涓涓細(xì)流，琛琛錝音，汩汩韻味……</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>????等到皮囊老去</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>支撐著你底氣的就是氣質(zhì)</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>不夠美麗沒關(guān)系</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>但一定要有自己的魅力</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>有自己的朋友</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>有自己的事業(yè)</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>有寬闊的眼界</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>有獨(dú)到的見解......</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>由內(nèi)而外的氣質(zhì)和溢于言表的才情</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>這是一個(gè)女人最高級(jí)的美麗</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>有氣質(zhì)的女人</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>即使白發(fā)蒼蒼</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>依然美麗如畫</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>歲月從不敗美人</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>氣質(zhì)</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>才是一個(gè)女人最高級(jí)的性感</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>努力做一個(gè)蘭心蕙質(zhì)</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的氣質(zhì)女人</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><b> 通過各種修習(xí)沉心靜坐才明白平日氣性虛浮、言語焦躁，太過瞎忙空亂，給自己一點(diǎn)時(shí)間，學(xué)會(huì)付出、學(xué)會(huì)接受，學(xué)會(huì)感恩，遇見更多美好的事物，享受慢生活帶來的逐步成長，感受平和帶來的舒心，在這個(gè)略顯尷尬的年齡努力做到更優(yōu)秀更明朗，最終成為你想要的樣子，活得更加多姿多彩。</b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><b> 曾看到一篇文章說：一個(gè)女人最高級(jí)的美和真正的底氣是什么？</b></h1><h1><b> 不是化妝出來的美，也不是整容出來的美，而是發(fā)自內(nèi)心的感恩所有的微笑帶來的美；</b></h1><h1><b> 是精神豐盈、內(nèi)心充實(shí)，眼界開闊，真實(shí)美好，不會(huì)因時(shí)間的推移而漸漸在生活中失控；</b></h1><h1><b> 是敢于活出自我，不斷追求喜歡的一切來證明自己；</b></h1><h1><b> 是不懼怕時(shí)間和衰老，永遠(yuǎn)美麗和堅(jiān)強(qiáng)。</b></h1><h1><b> 哀婉和抱怨只能讓生活黯淡無光，還是讓微笑來撫平我們?nèi)諠u讓歲月蹉跎的面容吧！</b></h1><h1><b> </b></h1><p><br></p> <h1><b> </b></h1><h1><b> 年輕的時(shí)候，總覺得還有大把大把的時(shí)間可以揮霍，總覺得一切還來得及，直到某一天，忽然就覺得余生的每一天都變得那么的珍貴，既然沒有認(rèn)真地年輕過，要把握好現(xiàn)在，余生爭取優(yōu)雅地老去。</b></h1><p><br></p>