<h3> 2019年7月1日,上海躍動暑期花樣跳繩培訓(xùn)在躍動運動館召開,我校派出我跟另外兩位老師吳艷華、孟維娜一同前去學(xué)習(xí)。雖然外面陰雨綿綿,可開班儀式中的學(xué)員臉上卻是暖意融融。</h3> <h3> 開班儀式上,上?;犹K躍動培訓(xùn)處的鐘經(jīng)理和世界冠軍李時興教練做了講話。對全體學(xué)員提出了學(xué)習(xí)希望和要求,鼓勵學(xué)員認(rèn)真學(xué)習(xí),將來為本地跳繩發(fā)展出一份力。</h3> <h3> 李老師今年雖然只有23歲,但他接觸跳繩已經(jīng)很多年了,也參加過很多國內(nèi)外大的比賽,現(xiàn)在為中國跳繩推廣努力奮斗著!本次培訓(xùn)的任務(wù)就靠他了,我們可得好好學(xué)一學(xué)了。</h3> <h3> 今天上午是理論課,李老師為學(xué)員們講解跳繩的發(fā)展史、種類以及比賽規(guī)則等,我們都認(rèn)真的聆聽老師講解,記著筆記,爭取把每個要點都熟記于心。</h3> <h3> 下午開始實訓(xùn)課了,因為學(xué)員們水平參差不齊,我們進(jìn)行分組教學(xué),我們?nèi)齻€零基礎(chǔ)的分到了同樣是世界冠軍的徐發(fā)光教練那一組,下午實訓(xùn)內(nèi)容為交叉跳、雙搖、放繩還有組合動作。館內(nèi)很悶熱,但我們學(xué)的很認(rèn)真,看,我們揮汗如雨,但也澆不滅內(nèi)心的激情之火。</h3> <h3> 最后休息放松時間,李教練總結(jié)一天的學(xué)習(xí)后還為我們表演了一段精彩的花樣跳繩,看的我們熱血澎湃,掌聲陣陣!</h3> <h3> 第一天的培訓(xùn)結(jié)束了,辛苦并快樂著。真期待明天的訓(xùn)練,明天繼續(xù)!</h3>