<h3>2019年6月25日下午，由青岡一中專職心理教師、中學(xué)高級(jí)教師、國家二級(jí)心理咨詢師飄逸老師帶領(lǐng)，青岡職教中心全體學(xué)生和班主任參與的體驗(yàn)式團(tuán)體心理活動(dòng)課《學(xué)習(xí)動(dòng)力提升～我的方向我的夢(mèng)》在青岡職教中心科技樓四樓會(huì)議大廳順利開展。</h3> <h3>活動(dòng)采取“講解+體驗(yàn)+分享”三位一體的體驗(yàn)式團(tuán)體教育模式，讓學(xué)生在體驗(yàn)中分享，在分享中感悟，在感悟中成長。</h3> <h3>在序曲《幸福拍手歌》歡快的韻律中，開啟了同學(xué)們一次別樣的心靈之旅，師生們伴著童年的歌謠，邁著輕快的舞步，在歡歌笑語中重拾童年的記憶，重溫童年的美好。</h3> <h3>活動(dòng)分組，組建團(tuán)隊(duì)，首先團(tuán)隊(duì)隊(duì)員做自我介紹，然后選舉隊(duì)長、確定隊(duì)名和口號(hào)，最后隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員做聲音和肢體展示。</h3> <h3>每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷昨天、今天和明天，從出生到現(xiàn)在，是什么成就了今天的你 ? 面對(duì)未來，我們又希望經(jīng)歷怎樣的人生 ? 請(qǐng)認(rèn)真畫出你人生的路線圖。</h3> <h3>伴著bandari 輕音樂《清晨》，同學(xué)們傾情體驗(yàn)心理技術(shù)“繪制我的生命線”，回憶我的過去，感受我的現(xiàn)在，規(guī)劃我的未來。</h3> <h3>什么是生命線 ? 生命線是你我都有的東西，人手一份，不多不少。人間有多少條性命，就有多少條生命線。生命線就是每個(gè)人生命走過的路線。</h3> <h3>什么是生命 ? 生命是春，充滿生趣盎然 ; 生命是夏，充滿熱情奔放 ; 生命是秋，充滿冷酷不羈 ; 生命是冬，充滿寒幽肅颯。</h3> <h3>深呼吸，放松，讓自己沉靜下來，安靜的、獨(dú)自的、真實(shí)的面對(duì)自己的內(nèi)心。</h3> <h3>調(diào)整姿勢(shì)，閉上眼睛，想象大腦中有個(gè)電視屏幕，打開屏幕的開關(guān)，你看到20年后的自己……</h3> <h3>過去的已經(jīng)過去，不能改變的就只能接受，能夠改變的是我們看待它的態(tài)度和角度。一個(gè)人的成熟度，在于這個(gè)人治愈自己創(chuàng)傷的程度。</h3> <h3>能夠把握的只有現(xiàn)在，活在當(dāng)下，更是對(duì)生命的尊重，如果我們能很精彩地過好每一分鐘，那么這些分鐘的總和，也必定精彩。</h3> <h3>合理規(guī)劃你的未來，根據(jù)限期去實(shí)現(xiàn)它。生命線不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是你自己。無論你的生命線是長是短 每一筆都是由你自己來涂畫。</h3> <h3>生命最寶貴之處，并不在于它的長度，而在于它的廣度與深度。所以，請(qǐng)接納你的過去，請(qǐng)珍視你的現(xiàn)在，請(qǐng)規(guī)劃你的未來。</h3>