<h3><font color="#010101"> 2019年7月5日19時(shí)07分，我們一行4人從夷陵客運(yùn)站出發(fā)，經(jīng)黃花、上洋、魯家溝、交戰(zhàn)埡、黃木崗、馬臥泥、殷家溝、好漢坡、石板埡、樟村坪，至6日13時(shí)抵達(dá)栗林河，共跑了約110km，累計(jì)爬升3762米。（此為佳明手表打卡截圖，因補(bǔ)給、休息、放包包里充電時(shí)未計(jì)時(shí)、計(jì)程，所以有誤差。）</font></h3> <h3><font color="#010101"> 這是王姐姐的打卡圖！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 這是我們的線路圖。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 這是去年丁叔叔夜跑下堡坪的線路圖！</font><span style="line-height: 1.5;">當(dāng)我們?nèi)プ鲆患虑榈臅r(shí)候，都會(huì)有一個(gè)開始的理由和一個(gè)想要的結(jié)果。</span></h3> <h3><font color="#010101"><p> </p><p> 我跑100km的理由是因?yàn)橐粋€(gè)承諾。去年丁叔叔生日的時(shí)候一個(gè)人從塔里夜跑到下堡坪，耗時(shí)9小時(shí)完成56.09km，當(dāng)時(shí)我看到這條信息時(shí)我才被他帶進(jìn)跑步群1個(gè)月，那時(shí)的我連半馬都才跑過一次 ，我特別佩服也特別羨慕。于是我對(duì)丁叔叔說(shuō)，明年你生日我陪你一起跑！丁叔叔隨口說(shuō)，可以啊，我們跑到樟村坪跑個(gè)100km怎么樣？心想1年時(shí)間很長(zhǎng)啦，有足夠的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備，其實(shí)更主要的原因是根本不知道跑100km是什么概念。。。</p><p> 那么跑完100km的結(jié)果呢，當(dāng)然是把這卡丟給丁叔叔作禮物啦?。。。ㄟ@樣我又節(jié)約了買禮物的錢，哈哈哈我好機(jī)智啊）</p></font></h3> <h3><font color="#010101"><p> 丁叔叔原本定的是7月10日晚上開跑，7月11日生日的時(shí)候到達(dá)目的地。因?yàn)槲液屯踅憬阋习嗨蕴崆暗街苣?lt;/p><p> 時(shí)間定好了，我們就開始準(zhǔn)備了。。。吃的喝的應(yīng)有盡有。西瓜、蘋果、香蕉、雞爪子、雞翅膀、還有豬耳朵呢！就差啤酒和花生米了</p><p> </p></font></h3> <p> 衣服、鞋子、各種裝備能帶的都帶上了吧。。。</p><p> 計(jì)劃很完美，準(zhǔn)備很充分，想象很美好！<span style="line-height: 1.5;">但后來(lái)才明白現(xiàn)實(shí)很殘酷，承諾需謹(jǐn)慎！</span></p> <h3><font color="#010101"> 7月5日下班后，丁叔叔、劉叔叔、王姐姐和我在約定的地方吃了肥腸火鍋后，我們19:05分在夷陵客運(yùn)站起跑。劉叔叔開補(bǔ)給車，我們?nèi)齻€(gè)人跑。（為了拍照我還涂了口紅呢）</font></h3> <h3><font color="#010101"> 出發(fā)！我們好開心呢！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 出發(fā)！我們是不是很精神呢！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 出發(fā)時(shí)我們?cè)趺匆蚕氩坏胶竺媸窃趺磦€(gè)熊樣。。。</font></h3> <h3><font color="#010101">側(cè)面來(lái)一張！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 背面來(lái)一張！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 背面再來(lái)一張！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 我們跑過黃花跑上上洋來(lái)到三峽奇潭，我們這是夜游三峽奇潭呢！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 劉叔叔說(shuō)要和丁叔叔單獨(dú)拍一張！</font><span style="line-height: 1.5;">這次我們能順利跑完100km，真的要好好感謝劉叔叔這個(gè)志愿者，他比我們更辛苦呢！給我們開補(bǔ)給車，從上洋開始，他每開5km就停車后跑回來(lái)接我們，接到我們后一起跑到補(bǔ)給車，等我們喝水補(bǔ)給后，他又開車去下一個(gè)5km處，然后又跑步回來(lái)接我們，就這樣循環(huán)著，跑了40km左右呢！</span></h3> <h3><font color="#010101"> 疲憊已初現(xiàn)， 看，丁叔叔站著都在睡覺呢！ </font></h3> <h3><font color="#010101"> 半馬跑完了！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 跑到27.47km的時(shí)候，想起來(lái)百日跑打卡還沒打，就坐在橋墩上打卡，看到了武艷小姐姐關(guān)心的信息，心里好溫暖，我知道很多小伙伴都在關(guān)心和擔(dān)心著，但因?yàn)橐３蛛娏坎桓叶嗫次⑿?，打完卡又退出了微信。（再次向關(guān)心我的小伙伴們說(shuō)聲抱歉哈）</font></h3> <h3><font color="#010101"> 偶遇小花貓，超級(jí)小的小花貓，看到我們主動(dòng)跑過來(lái)喵喵叫。不知道是被誰(shuí)家丟棄在馬路上的，我們也沒辦法帶她走，傷心了好一會(huì)呢！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 2只可愛的小花貓只有我的手機(jī)大，卻被丟棄了。。。（養(yǎng)寵物一定要有始有終?。?lt;/font></h3> 偶遇小花蛇！這樣的蛇我們一路上偶遇了5條！<br> 偶遇最多的是狗，1只的、2只的、4只一起出來(lái)的、大的、小的、小聲叫的、狂叫的、站在馬路邊上看著我們的、在后面狂追我的、突然從小路上沖出來(lái)的、被我用石頭砸的、還有把我追的翻過公路邊上的欄桿、跳到路線帶下面的草叢里、大聲哭喊求救的4只超大超兇的狗。。。這一夜我是被狗嚇的沒有瞌睡的，幾次還和狗的主人差點(diǎn)吵起來(lái)。。。（伙伴們自己腦補(bǔ)吧，反正沒有照片）<br> <h3><font color="#010101"> 丁叔叔說(shuō)要捉了給我燒了吃！——因?yàn)槲覒校?lt;/font></h3> <h3><font color="#010101"> 全馬跑完了！關(guān)門前跑完了！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 這里是我們跑完全馬后的換裝點(diǎn)，因?yàn)槲覀兺缴吓?，半夜里越?lái)越?jīng)隹欤砩系臐褚路伙L(fēng)一吹好冷，我們換了衣服吃了東西繼續(xù)往前跑。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 劉叔叔用手給我們切的西瓜！</font></h3> <h3><font color="#010101">王姐姐這是在干嘛呢？!比心嗎</font></h3> <h3><font color="#010101"> 吃飽喝足后我們繼續(xù)跑！</font></h3> <h3><font color="#010101">劉叔叔拍的我和王姐姐的背影！</font></h3> <h3><font color="#010101">第二次拍照！我們用車燈打光！</font></h3> <h3><font color="#010101">這光線有點(diǎn)閃！</font></h3> <h3><font color="#010101">我坐在地上不想動(dòng)，所以我拍的最多！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 拍照的時(shí)候永遠(yuǎn)都是精神抖擻！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 我們坐著不動(dòng)，劉叔叔調(diào)光拍照呢！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 拍完這波后我們一直跑到和霧渡河分叉的路口，跑了53km，因?yàn)槲业氖謾C(jī)問題，電池耗電太快，打卡老閃退，我全程不敢拍照、不敢開其他的軟件，一直默默祈求它爭(zhēng)點(diǎn)氣?？粗謾C(jī)上的公里數(shù)越來(lái)越多，我又擔(dān)心又開心的。（因?yàn)槲业氖謾C(jī)像老人機(jī)不能計(jì)步所以計(jì)的公里數(shù)比實(shí)際的少了3km）</font></h3> <h3><font color="#010101"> 王姐姐第一個(gè)跑到魯家溝最高點(diǎn)觀景平臺(tái)，景色優(yōu)美，空氣清新，怎么樣？小伙伴們，是不是也想跑一個(gè)！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 我們跑過了黎明前最黑的夜，看到了最美的日出，總算在天亮的時(shí)候到達(dá)了魯家溝最高點(diǎn)觀景平臺(tái)，68km的位置。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 因?yàn)槲掖┑穆放苄厣系男∈影盐业哪_磨的超級(jí)疼，每走一步前腳掌就像針扎的一樣，膝蓋也從開始的不舒服到現(xiàn)在腿一提起來(lái)就不敢放下去的地步。拍照的時(shí)候 ，我用胳膊撐了起來(lái)。我說(shuō)：“現(xiàn)在只要不叫我把腳放地上，叫我干什么我都愿意”。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 我脫掉了鞋，站在石頭上，那一刻我的腳才舒服一點(diǎn)點(diǎn)！王姐姐把她的鞋給我穿，自己沒有換，她說(shuō)她不能長(zhǎng)時(shí)間休息，不然就不想跑了，她先出發(fā)了。我坐在地上，換襪子、換鞋子。。。折騰了20分鐘后才和丁叔叔再次出發(fā)。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 出發(fā)后，這段路到馬臥泥相對(duì)平緩，主要是緩上坡和下坡，我就想快點(diǎn)跑去追上王姐姐?？墒锹飞限r(nóng)戶養(yǎng)的狗太多，丁叔叔是上坡跑下坡走，而我是上坡走下坡跑，于是就出現(xiàn)了上坡他跑了我在后面怕狗要喊他等我，下坡我在前面跑了怕狗又往回跑去找他的惡性循環(huán)。就這樣我們徹底放棄了跑，改成快走。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 一路上我們碰到了行人就問有沒有看見前面跑步的女孩？結(jié)果我們得到的結(jié)果是相差0.5km、1km、2km、3km。。。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 我們?cè)邳S木崗的時(shí)候，王姐姐在馬臥泥這個(gè)石頭這；當(dāng)我們到這的時(shí)候她又到了白竹坪。（太陽(yáng)太大了，氣溫25度左右，我已經(jīng)把自己裹起來(lái)了）</font></h3> <h3><font color="#010101"> 我和丁叔叔到了白竹坪，轉(zhuǎn)彎前，我知道這里有條小山路可以走上去超過王姐姐。丁叔叔說(shuō)，那樣公里數(shù)不夠，而且劉叔叔還在殷家溝等我們。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 剛說(shuō)完，劉叔叔就給我們拍下了照片。我們吃了一個(gè)面包和一塊西瓜后繼續(xù)跑。這一路劉叔叔真的很辛苦，因?yàn)橥踅憬阍谇懊?，我們?cè)诤竺?，他等我們補(bǔ)給后就要開車去前面追王姐姐，然后又等我們來(lái)，然后又追王姐姐。每次我們到了，給我們的水袋裝水，給我們拿東西吃，還問我要不要上車。服務(wù)態(tài)度超級(jí)好！陪著我們熬了一整夜。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 到殷家溝實(shí)際89km，而我的手機(jī)才打了85km！我也滿足了，手機(jī)沒卡死，大不了我多跑4km吧！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 上坡的時(shí)候，丁叔叔坐在路線帶邊上等我慢慢爬上來(lái)。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 下坡的時(shí)候，我站在路邊等他走下來(lái)。</font></h3> <h3><font color="#010101">終于。。。</font></h3> <h3><font color="#010101">終于。。。終于。。。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 終于跑到了我的老家桃坪河村的地界上！跑到了好漢坡，我這么裹著連我姨爹都沒認(rèn)出來(lái)，我不敢喊他，怕他吵我。。。 后來(lái)我往前跑了2km，看見姨爹開車從我身邊過去，還把頭轉(zhuǎn)過來(lái)看我們，我嚇的趕緊拉低了帽子，他又一次沒認(rèn)出我來(lái)。（出發(fā)前我沒告訴老媽我們是跑回去，就說(shuō)了上去跑步，我怕姨爹吵我更怕他告訴我媽）</font></h3> <h3><font color="#010101"> 來(lái)到了石板埡，跑出了桃坪河的地界。每次在這我都喜歡拍照。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 最后一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，到這里實(shí)際的距離98km（王姐姐的卡在這里打的是96.2km），我的卡打了92.45km。我吃完西瓜，準(zhǔn)備沖向樟村坪鎮(zhèn)上，完成我的100km。因?yàn)榈竭@里為止，所有的上坡都爬完了，剩下的全是下坡。雖然</font><span style="line-height: 1.5;">頭暈</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); line-height: 1.5;">腿疼，又困又累，但還是很開心，也很激動(dòng)。想想自己馬上就能完成人生中的100啦！?。?lt;/span></h3> <h3><font color="#010101"> 結(jié)果。。。我沒垮掉手機(jī)卻垮掉了，死機(jī)了任憑我怎么搖晃都沒有反應(yīng)了，就這樣閃退了，我的卡也被迫結(jié)束了。結(jié)束時(shí)間11時(shí)28分，92.45km。我直接癱坐在地上，呆了好幾分鐘，然后決定繼續(xù)用手表打卡完后我的100km。手表因?yàn)槌潆姺旁诎锏竭@里才計(jì)了89km。丁叔叔和劉叔叔說(shuō)，你這已經(jīng)跑了98km多了，和100也沒什么區(qū)別了，不跑了我們直接上車吧。我心里就想著怎么也要把100跑完，于是我決定重新打卡，把手表也打到100，也就是說(shuō)，我還要跑11km。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 丁叔叔生氣了，自己開車往鎮(zhèn)上去了，劉叔叔陪我跑，我們跑到第2km的時(shí)候，離一家農(nóng)戶還有100米的時(shí)候，突然沖出來(lái)4條又大又兇的狗，劉叔叔在前面跑著趕狗，有一只狗跟著他，其他3只狗向我飛奔過來(lái)，我嚇的跨過路邊的綠欄桿，跳進(jìn)路線帶邊上的草叢里。那3只狗還在狂叫，我嚇的一邊大哭一邊狂喊老板趕狗，結(jié)果那家的男人站在家門口大喊“我家狗不咬人，你走就是啦。。。”那種情況下，我哪敢走，腿都在不停的發(fā)抖。。。劉叔叔也拿我沒辦法，最后丁叔叔開車折返回來(lái)，我腿抖的差點(diǎn)爬不上車，丁叔叔說(shuō)王姐姐已經(jīng)跑完了，我們已經(jīng)完成了100啦，不用再跑了，可我的卡還沒有打成功，我要下車?yán)^續(xù)跑，丁叔叔鎖上了車門，不讓我下車。我一下子情緒崩潰了，抱頭大哭。。。我熬了一夜加半天，</font><span style="line-height: 1.5;">用鬼故事來(lái)醒瞌睡</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); line-height: 1.5;">、害怕狗、腿疼腳痛、</span><span style="line-height: 1.5;">胳膊和腿被曬的脫了皮、身上過敏了、背后也被包包磨破</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); line-height: 1.5;">了皮。。。我都忍了，最后差6km不讓我跑，我不甘心！不甘心??！不甘心?。?！</span></h3> <h3><font color="#010101"><p> 丁叔叔把我一直拖到樟村坪鎮(zhèn)上，接到王姐姐，來(lái)到吃飯的地方，圖上軌跡空白的地方就是我在車上。他停車后，喊我去吃飯，我說(shuō)要跑，他不讓，我就一邊哭一邊耍賴，他把我拖下車，我就坐在地上哭，我說(shuō)“你不讓我跑完100我就不回去、不吃飯、以后再也不跑步了、所有的跑步群都退了。。?！?lt;/p><p> 最后，王姐姐和劉叔叔都勸他讓我去跑，他才答應(yīng)，我從地上爬起來(lái)，又一次出發(fā)了。。。</p><p> 這時(shí)12點(diǎn)半，是正熱的時(shí)候，我似乎忘記了自己跑了90幾km、熬了一夜加半天、膝蓋和腳板的疼、還有路邊的狗。。。我沖向馬路，一路向栗林河跑去。就這樣我5分多的配速?zèng)_了5km，丁叔叔一直開車在后面跟著，對(duì)我大喊不要跑那么快喝點(diǎn)水，我才在最后1km的時(shí)候放慢了速度。</p><p> </p></font></h3> <h3><font color="#010101">我跑最后6km的視頻！</font></h3> <h3><font color="#010101"><p> 這是我跑完后第一時(shí)間拍下的！我終于跑完了我的首百！我總算跑完了！我做到了！我兌現(xiàn)了我的承諾?。ㄕf(shuō)話算話向來(lái)是我的風(fēng)格，哈哈哈，以后我再也不會(huì)輕易承諾啦）</p><p> 所有的害怕、疼痛、委屈、后悔、埋怨都在打卡100.1的時(shí)候拋之腦后了，這一刻只有開心和滿足。</p><p> </p></font></h3> <p> 這鍋魚真的好吃！總算可以吃吃吃啦！</p><p> 原計(jì)劃是周六住一晚，周天再回去的，結(jié)果劉叔叔有事我們吃完飯就折返回家。一路上丁叔叔和劉叔叔換著開車，我和王姐姐在后排睡覺，因?yàn)槲业乃Ｙ?、加上大家都餓，時(shí)間也趕，我們連終點(diǎn)合影都沒拍。（不完美才顯得更完美吧）</p><p> 下車前我問王姐姐腿疼嗎？腳疼嗎？王姐姐說(shuō)還好。</p><p> 這一次，我真的是見識(shí)到王姐姐的厲害了，也從她身上學(xué)到了好多東西。她路上被車后備箱撞了頭、腳也踢到了石頭、也遇到了那4只兇猛的狗。我知道她也疼、也累、也害怕、聽到她氣喘吁吁的聲音，我問她要不要休息，要不要坐一下，她都說(shuō)沒事，還好，我可以的。她說(shuō)的最多的就是還好、沒事。遇到狗她總會(huì)站在有狗的那邊，緊緊的拉著我的手，讓我不要害怕。她的勇敢、堅(jiān)持是值得我學(xué)習(xí)的；她的鼓勵(lì)、她的笑容都是我這一路最好的補(bǔ)給。</p><p> 有一種感情是跑出來(lái)的，那就是我們的感情！再次感謝王姐姐、劉叔叔、丁叔叔對(duì)我的照顧和幫助，你們比我大，我總把自己當(dāng)個(gè)孩子似的撒嬌賣萌耍賴，而你們也一次次的縱容我。我首百路上幸好有你們!愛你們！??！</p><p><br></p><p><br></p> <h3> 總算補(bǔ)拍了這張完賽照！開心??</h3> <h3><font color="#010101"> 最后重點(diǎn)來(lái)了，丁叔叔生日快樂！愿你永遠(yuǎn)開心快樂的奔跑！愿更多的人在你的帶動(dòng)下越跑越健康越跑越快樂！感謝你帶我進(jìn)跑團(tuán)、一步一步帶我跑到了100！往后我會(huì)繼續(xù)繼續(xù)繼續(xù)的。。。</font></h3>