<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我們都知道，孩子在幼兒園生活，往往比在家里的時(shí)候更容易得病，除了小朋友之間容易交叉感染之外，資深的幼兒園老師另有說(shuō)法……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">康康4歲了，基本上每個(gè)月都要生一場(chǎng)病，不是感冒，就是肚子痛，有時(shí)候甚至是不明原因的不舒服。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">孩子不舒服，家長(zhǎng)也不敢忽視，往往是又跑醫(yī)院，又留家守護(hù)。其實(shí)，孩子很多的健康問(wèn)題是與家長(zhǎng)不正確的護(hù)理方式密切相關(guān)的。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不要'制造緊張'</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家長(zhǎng)不要在送孩子上幼兒園的路上，叮囑他要聽(tīng)老師的話(huà)，要守紀(jì)律，要懂禮貌，唱歌時(shí)要大聲等等，這些要求、禁令或者勸告也會(huì)使孩子感到無(wú)法達(dá)到要求而出現(xiàn)焦慮不安的情緒。 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 更不要以'送你去幼兒園'嚇唬孩子，家長(zhǎng)要給孩子多講一些上幼兒園的好處，比如有許多玩具、好多小朋友一塊玩，讓孩子感受到上幼兒園是快樂(lè)的，從而期待著每天的幼兒園生活。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 今天學(xué)了什么呀？放學(xué)回家后，全家人圍著孩子問(wèn)這問(wèn)那，不僅使孩子厭煩，還會(huì)強(qiáng)化入園的'不適應(yīng)'。因?yàn)榍榫w是受客觀環(huán)境影響的，成人的緊張和反常表現(xiàn)會(huì)直接影響孩子，使他們產(chǎn)生焦慮情緒，近而影響到孩子的身體健康。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不要'匆忙早餐'</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有的家長(zhǎng)怕孩子在幼兒園吃早飯吃不好，每天早晨一定要在家給孩子先吃上一頓早點(diǎn)，又是牛奶，又是雞蛋，讓孩子吃得肚子飽飽的，但是為了怕遲到，一路卻走的匆忙，反而影響了孩子的消化機(jī)能。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">其實(shí)，與其讓孩子在家里匆匆忙忙地吃，不如讓他在幼兒園里安安穩(wěn)穩(wěn)地吃。正規(guī)幼兒園里的食譜都是經(jīng)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家科學(xué)配制的，其營(yíng)養(yǎng)搭配合理，家長(zhǎng)可完全放心。</h3> <h3>不要密捂不透風(fēng)</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">只有保暖才能不感冒？事實(shí)正好相反，很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出來(lái)的。幼兒園游戲多，活動(dòng)量大，而且孩子本身都好動(dòng)，穿得太多，很容易出汗，汗?jié)窳艘路瑳鰶龅馁N在身上，就容易受寒著涼。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏季最好給孩子多帶幾套套干凈的衣褲放在幼兒園里，當(dāng)孩子出汗過(guò)多時(shí)，老師可以及時(shí)為孩子更換，避免孩子著涼造成感冒。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不要'刻意加餐'</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一些家長(zhǎng)總擔(dān)心孩子在幼兒園里吃不飽，傍晚回來(lái)后，不管孩子是否喊餓，都要哄著孩子吃很多的飯。這樣的飲食習(xí)慣很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，孩子就生病了。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不要“晚睡綜合癥”</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">晚睡給孩子帶來(lái)潛在危害，是家長(zhǎng)所無(wú)法想象的。睡眠缺乏會(huì)影響身體的免疫系統(tǒng)正常工作，從而增加患感冒和感染性疾病的可能性。同時(shí)，睡眠會(huì)影響孩子的心血管健康、大腦、學(xué)習(xí)以及行為模式。所以足夠的睡眠是孩子生長(zhǎng)發(fā)育和健康成長(zhǎng)的先決條件之一。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣。孩子最佳的睡覺(jué)時(shí)間是晚上8點(diǎn)半，最遲不能超過(guò)9點(diǎn)。早上起床的時(shí)間最好是7點(diǎn)以后。周六日也保持這種習(xí)慣，同時(shí)要堅(jiān)持午睡。</h3>