<h3><b>尊敬的各位家長：</b></h3><h3><b>你們好!繁忙而充實(shí)的一個學(xué)期已結(jié)束，感謝您在一個學(xué)期來對我們工作的理解、支持和協(xié)助！轉(zhuǎn)眼暑假來臨，這是一段讓您和寶貝們相依相伴的親子時間；這是您與寶貝們愉快的旅行時間；這也是您和寶貝們一起走進(jìn)大自然，探索與發(fā)現(xiàn)的學(xué)習(xí)時間……</b></h3> <h3><b>放假通知:</b></h3><h3><b>本學(xué)期放假時間是7月14日，下學(xué)期開學(xué)時間另行通知。</b></h3><h3><b>暑假是孩子的天地，更是孩子的樂園。為了使孩子們度過一個安全快樂的假期生活，請家長們做好孩子暑假期間的安全教育和安全監(jiān)管工作。</b></h3> <h3><b>暑假是孩子們喜歡的假期，也是孩子與父母一起交流的好機(jī)會，為了讓孩子度過一個健康、愉快、平安的假期，請家長做好以下工作：</b></h3> <h3><b>1、科學(xué)合理安排孩子的假期作息時間，保持健康有序的生活常規(guī)。</b></h3> <h3><b>2、多帶孩子外出參加一些有益的活動，適時對孩子進(jìn)行交通、水、火、電、飲食衛(wèi)生等方面的安全教育，讓孩子懂得一些安全防范知識。</b></h3> <h3><b>3、鼓勵孩子在家中參與家務(wù)勞動，做自己力所能及的事，并能協(xié)助成人為別人服務(wù)，提高孩子的自理能力和責(zé)任意識。</b></h3> <h3><b>4、每天抽出一定的時間，陪孩子一起閱讀或游戲。</b></h3> <h3><b>5、支持孩子鍛煉身體，每天安排不少于1小時的戶外運(yùn)動，可以讓孩子練習(xí)某項(xiàng)體育技能，如拍球、跳繩、騎自行車等活動。</b></h3> <h3><b>6、盡量少帶孩子到人群密集的場所，嚴(yán)防病毒侵入，特別要做好高溫天氣的防御工作。</b></h3> <h3><b>1. 科學(xué)護(hù)理</b></h3><h3><b>（1）孩子衣服的增減要適當(dāng)，初夏時節(jié)早晚溫差較大，家長多備幾套衣服和幾條隔汗巾，方便隨時為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。</b></h3><h3><b>（2）夏季氣溫高，細(xì)菌生長繁殖較快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。在家里要注意開窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。</b></h3><h3><b>（3）室內(nèi)溫度不要過低，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，溫度建議設(shè)置在26℃為宜。</b></h3><h3><b>（4）夏天白天時間較長，孩子活動的時間也長。為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動，幼兒園往往都安排了午睡環(huán)節(jié)。可一到周末，看孩子玩得比較開心，家長往往不會強(qiáng)迫孩子午睡。</b></h3><h3><b> 建議在家時家長也不要破壞孩子在園養(yǎng)成的良好的午睡習(xí)慣，以免入園后孩子不易入睡而導(dǎo)致下午參與活動時精力不濟(jì)。</b></h3> <h3><b>2.健康飲食</b></h3><h3><b>（1）教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入：</b></h3><h3><b> ? 飯前便后用流動水和肥皂洗手。</b></h3><h3><b> ? 由于天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此不要吃隔夜隔頓的飯菜，注意飲食衛(wèi)生和安全。</b></h3><h3><b> ? 吃瓜果要洗凈，平時飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜過量吃冷飲、冷食等。</b></h3><h3><b> ? 夏季天氣熱，孩子的食欲會有所下降，要注意孩子飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡，飯菜多一些花樣。</b></h3><h3><b> ? 綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。</b></h3><h3><b>（2）不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使孩子發(fā)胖。</b></h3> <h3><b>3. 防暑降溫</b></h3><h3><b>（1）孩子運(yùn)動后容易出汗，要用濕熱水給孩子擦洗，切記不要用涼水或冷水毛巾給孩子擦洗，這樣會激起痱子。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。</b></h3><h3><b>（2）預(yù)防孩子中暑：</b></h3><h3><b> ? 開展戶外活動時，盡量避開最炎熱的時間段，或避免強(qiáng)烈陽光直接照射。</b></h3><h3><b> ? 室內(nèi)活動時，要保持開窗通風(fēng)、降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服。</b></h3><h3><b> ? 飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。</b></h3><h3><b> 不論是戶外活動還是室內(nèi)活動時，隨時關(guān)注孩子體溫，不要因?yàn)榭照{(diào)溫度過低而讓孩子著涼，也不要讓孩子中了暑熱。</b></h3><h3><b> 祝小朋友度過一個愉快而有意義的暑假！</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>4.居家安全</b></h3><h3><b>暑假在家，不留孩子一個人在家，教育孩子不攀爬陽臺、窗臺等高處危險的地方；家用電器一定收拾妥善，不讓孩子隨意觸碰；熱水壺等危險用品放在孩子夠不到的地方；家里的藥品一定安全保存，以免孩子誤食。</b></h3>