<h3>早上鍛煉從頭開始，轉(zhuǎn)肩、擴(kuò)胸，扭腰，踢腿，轉(zhuǎn)腳踝，跳躍等動作，不僅拉開筋骨，更加提升精、氣、神。</h3> <h3>運(yùn)動后開始讀書，讓孩子記憶力增強(qiáng)，讀書更有效果。</h3> <h3>一節(jié)《贏在專注力》把孩子帶進(jìn)另一個狀態(tài)，孩子們專注投入需要不斷的強(qiáng)化，需要不斷的體驗(yàn)感受，需要專業(yè)的培養(yǎng)。當(dāng)孩子專注的時候，就會很好地完成當(dāng)下的任何事情！</h3> <h3>武術(shù)是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分。讓孩子了解中國武術(shù)的同時，更加了解武術(shù)的歷史發(fā)展，對中國功夫深感敬仰</h3> <h3>晚上的中醫(yī)課讓孩子感受頗多，從中了解了陰陽、太極、四象，五行相生相克的原理。孩子們好開心，大開了眼界，并了解了“紅臉蛋兒”是當(dāng)今健康受損的標(biāo)志。健康很更要，身心要和諧</h3> <h3>晚上課程結(jié)束，孩子們洗漱休息。晚安！</h3>