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在慢慢變老的路上，請(qǐng)善待自己！往后余生，多與朋友交流，少和小人計(jì)較，這樣生活才能讓自己保持健康快樂的心！

大森林

<h3>人生無所謂對(duì)錯(cuò)與好壞！花兒有花兒的美麗，小草有小草的芬芳！努力綻放就好！</h3><h3> 生活中，我們每一個(gè)都應(yīng)該多留點(diǎn)心思好好愛惜自己！生在這樣的幸福時(shí)代，我們每一個(gè)人都可以用自己的方式找到屬于自己的幸福！平日里，眼睛不要總盯著別人而是該多想想自己！人生不一定非要驚天動(dòng)地！在走好自己腳下的路的同時(shí)留點(diǎn)心思愛惜自己！當(dāng)發(fā)現(xiàn)某些生活習(xí)慣對(duì)自己已經(jīng)造成傷害的時(shí)候，別給自己找太多諸如應(yīng)酬之類的理由作賤和糟蹋自己！一個(gè)人無論曾經(jīng)有多么的成功和輝煌，一旦倒下了，在別人口中最多就是一個(gè)故事，甚至還可能是一個(gè)笑話……所以我們千萬不要因?yàn)檫_(dá)到某些目的喝酒應(yīng)酬無底線的傷害自己的身體！換句話說！都這份年紀(jì)了！該做的能做的都已經(jīng)做了！四十歲的人生基本已經(jīng)定調(diào)！有出息沒出息都有自己的活法！人生的遭遇告訴我們有時(shí)候真的不是努力了就一定能改變命運(yùn)的！這份年齡不管處于何種境界，都需要調(diào)整好心態(tài)去適應(yīng)事態(tài)的發(fā)展！傷春悲秋不但于事無補(bǔ)，反而會(huì)影響自己做自己該做的事！</h3><h3> 在這個(gè)浮華的年代，很多人都不同程度的感覺到生活壓力！每個(gè)人都喊累！這讓很多人想不通，為什么以前的人物質(zhì)生活雖然不豐富，但人的幸福指數(shù)卻比今天要好得多！或許我們的壓力有太多都來自于自己！盲目的攀比心理正在扼殺掉太多人原本可以擁有的幸福！看到別人擁有的就羨慕！完全不思考別人擁有的東西究竟適合不適合自己！其實(shí)生活中很多東西都是羨慕不來的！每個(gè)人人生的經(jīng)歷不一樣！起點(diǎn)不一樣，遭遇更是不一樣！別人的成功不是你絞盡腦汁去學(xué)就能復(fù)制的！還記得有句話是這么說的，“這世界本來就不公平，有的人，光是活著就拼盡全力”我想這絕對(duì)是真實(shí)的！如果我們總喜歡拿自己跟別人去對(duì)比，那這世界大多數(shù)人的一生就基本算得上毫無意義！現(xiàn)實(shí)生活中我們很多人原本可以輕松的擁有屬于自己的幸福！卻在虛榮心的作用下活生生的把自己逼成了一副機(jī)關(guān)算盡的市儈嘴臉！</h3><h3> 人到中年，相對(duì)于身體而言！任何其他的收獲都是其次的！我們真的沒有任何理由不好好愛惜自己！</h3><h3> 堅(jiān)持鍛煉身體半年多了，身體的每一個(gè)細(xì)微但絕對(duì)可喜的變化是支撐著自己一直以來風(fēng)雨無阻堅(jiān)持下去的精神支柱！生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就像是一部人生記錄片，一路走來，我們不停的經(jīng)歷著悲歡離合，希望在任何的情況下的我們都能樂觀熱情的去感受生活帶給我們的每一份精彩和感動(dòng)！讓世界充滿愛和陽光……</h3> <h3>清晨的空氣一定是最清新的，早起已經(jīng)變成了一種良好的生活習(xí)慣！</h3> <h3>每天清晨走在這條健康步道上，一路上遇到的都是滿面紅光精神飽滿的人……</h3> <h3>雨中鍛煉身體，一個(gè)人如果想做一件事，所有的阻礙都會(huì)變得不是理由！</h3> <h3></h3><h3>以前金庸的武俠小說里總看到某些練輕功的高手最初時(shí)腳負(fù)重物快步如飛飛，日積月累除去負(fù)重就能身輕如燕了！現(xiàn)實(shí)生活中每天堅(jiān)持鍛煉，雖不能像小說中高手那樣會(huì)飛，但時(shí)間久了卻真的能感受到走路爬山會(huì)越來越輕松自如……[拳頭][拳頭][拳頭]</h3> <h3>很難想象這個(gè)彎著腰步履蹣跚的老奶奶是怎樣一步步爬到山頂?shù)?！更不知道她今天走完這段路究竟要走多久？我們?cè)缙鸪烤氈筮€要投身工作和生活，或許對(duì)于老奶奶來說走完這段路就是她今天生活的全部！但必須承認(rèn)相對(duì)于那些給自己的懶惰找千百個(gè)理由的人來說她老人家的精神絕對(duì)是值得我們深思和學(xué)習(xí)的……</h3> <h3>所謂的習(xí)慣就是不這樣就不習(xí)慣！</h3> <h3>人和自然和諧相處的真實(shí)呈現(xiàn)，當(dāng)鳥兒不再懼怕人類的時(shí)候，說明我們的文明在進(jìn)步……</h3> <h3>嘿嘿！小樣，我就不信感染不了你！今天終于主動(dòng)申請(qǐng)加入我的隊(duì)伍了！健康的路上希望你和我互相鼓勵(lì)，一起堅(jiān)持……</h3> <h3>孩子們，起來爬山克了！</h3> <h3>一件事一直堅(jiān)持下去，即使不談收獲，但精神絕對(duì)是值得鼓勵(lì)和贊賞的正能量……</h3> <h3>你所能給予的一切愛的源泉和基礎(chǔ)就是你對(duì)自己的關(guān)愛。只有好好愛自己你才有能力去愛別人！同樣，世間所有的一切百分之百對(duì)你的關(guān)愛都不及你自己對(duì)自己百分之十的愛……早安，親愛的自己！</h3> <h3>早上七點(diǎn)，大爺大媽們晨練的隊(duì)伍才真正強(qiáng)大?。〈藭r(shí)此刻還在睡夢(mèng)中的一定不知道清晨原來也這么熱鬧……</h3> <h3>生活習(xí)慣或許不能改變你的生活，但一定能慢慢的改變著你的身體……古人說種瓜得瓜種豆得豆，這句話用在現(xiàn)實(shí)生活中不一定是真理，但用在生活習(xí)慣和身體狀態(tài)長(zhǎng)期的邏輯關(guān)系中或許真的是永恒的！</h3> <h3>每天都把你記錄下來只是想用這種方式激勵(lì)自己把你變成一種生活習(xí)慣，更希望多年以后回首往事時(shí)能慶幸自己的堅(jiān)持??！[拳頭][拳頭]</h3> <h3>以自己能做到方式堅(jiān)持！日子終究是自己過的，而不是給別人看的！！</h3> <h3>強(qiáng)身健體，唯有持之以恒的運(yùn)動(dòng)才是最佳良方！鍛煉，不必刻意，無需夸張！只需每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)！個(gè)中滋味和收獲，自己認(rèn)真去體會(huì)，身體的每一個(gè)細(xì)微變化會(huì)慢慢告訴你別人一定不知道的答案…………</h3> <h3>半年來堅(jiān)持鍛煉讓自己感覺收獲了許多！不僅是身體方面真實(shí)的答案讓自己欣慰，就連精神方面好像也充實(shí)了許多！不夸張的說懵懵懂懂的過了半生才發(fā)現(xiàn)自己直到現(xiàn)在才覺得自己的人生才有那么點(diǎn)點(diǎn)兒方向感！當(dāng)一個(gè)人真正安靜下來的時(shí)候想想許多走過的路才發(fā)現(xiàn)很多所謂的外交頂多只算是陪別人玩耍！而且還總覺得大家都玩得不是那么的盡興與開心！有時(shí)候與其勉強(qiáng)撐著違心的陪別人玩耍，不如適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)縮小所謂的圈子給自己多點(diǎn)空間安排適合自己的生活……</h3> <h3>汗水從臉上滑落的樣子雖然很狼狽！但被風(fēng)干了后清爽的感覺很好！</h3> <h3>流下的汗水不會(huì)辜負(fù)自己！</h3> <h3>大山深處能容納的東西很多！此情此景光膀子不會(huì)被認(rèn)為耍流氓……</h3>