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低頭族,別再“謀殺”頸椎了

九九吾智慧醫(yī)療

<h3>手機(jī)作為生活的一部分,有些人把它當(dāng)成生活的全部,依賴性很強(qiáng)。不管在做什么事,總愛低頭看著手機(jī),感覺手機(jī)不在身邊一會(huì)就沒有安全感。這低頭玩手機(jī)、坐姿不良、長時(shí)間吹空調(diào)…這些都是頸椎病的誘因。嚴(yán)重的頸椎病甚至影響走路,導(dǎo)致癱瘓!頸椎病該怎樣自測?如何正確保養(yǎng)頸椎?</h3><h3>↓↓↓↓↓↓</h3>