<h3> 2019年7月5一I0日，中國(guó)木蘭拳國(guó)際比賽在越南舉辦。 </h3><h3> 中國(guó)木蘭拳作為全民健身項(xiàng)目，武舞相融，剛?cè)嵯酀?jì)，它的系列套路早以成為海內(nèi)外廣泛流傳，深受廣大群眾喜愛的建身活動(dòng)。中國(guó)木蘭拳數(shù)十年發(fā)展中相繼在馬來西亞，印度尼西亞，澳大利亞，臺(tái)灣，香港及國(guó)內(nèi)多個(gè)省市成功舉辦國(guó)際比賽。法國(guó)，斯里蘭卡，日本，荷蘭，新加坡等國(guó)家地區(qū)均組隊(duì)前來參賽培訓(xùn)。充分展示了中國(guó)木蘭拳的藝術(shù)魅力。</h3><h3> 今年由越南發(fā)展文藝傳媒責(zé)任有限公司，中國(guó)木蘭拳國(guó)際藝術(shù)中心，越南中老年文體協(xié)會(huì)主辦.香港，深圳木蘭拳協(xié)會(huì)協(xié)辦的第二十屆中國(guó)木蘭拳國(guó)際大賽繼承弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，展示中國(guó)木蘭拳的風(fēng)彩，加強(qiáng)“一帶一路"沿線國(guó)家民間體育交流。有來自各地35支木蘭拳代表隊(duì)近4百人參加了比賽。年齡最大70多歲，最小的10多歲，大家相互交流，相互展示中國(guó)木蘭拳的風(fēng)彩取得圓滿成功。</h3><h3> </h3><h3> 三十年來中國(guó)木蘭拳在祖國(guó)各地，世界各國(guó)廣為傳播，木蘭盛開，那么多人自費(fèi)前來參加比賽，交流，培訓(xùn)，說明中國(guó)木蘭拳迷人的藝術(shù)魅力。</h3><h3><br></h3><h3> 我們一成都迎暉木蘭拳代表隊(duì)，一群木蘭追夢(mèng)人，在這次大賽中榮獲集體最高特等獎(jiǎng)。部分個(gè)人比賽也獲得特等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)。我們快樂，自豪著，我們?cè)谧分饓?mèng)想中陶醉。古有花木蘭，今有娘子軍，我們集體展示的盤花棍一木蘭歸，一招一式，一進(jìn)一退，八個(gè)方位盡展風(fēng)彩。這是我們連續(xù)第五次獲得最高獎(jiǎng)牌了。 酷暑揮汗練習(xí)，團(tuán)結(jié)友愛齊心， <br></h3><h3> 迎暉木蘭出征，夕陽(yáng)自放金輝。 棒棒噠！</h3><h3><br>賽事安排： </h3><h3> 7月5日我們飛往廣西南寧報(bào)道，7月6日參賽人員前往越南，7號(hào)在越南下龍灣市參加比賽，接下來的時(shí)間就是旅游了。<br> </h3><h3> 最令大家開心的是比賽加旅游，即展示了木蘭風(fēng)彩又游玩了祖國(guó)的山山水水。特別是越南美麗的下龍灣，有海上桂林的美譽(yù)。美上加美。全天在游輪上，蘭天白云，碧海綠波，品嘗海鮮美食。。。。大家的手機(jī)，相機(jī)咔嚓咔|響個(gè)不停，美美噠<br> 7月10日我們從東興邊境口岸回國(guó)，繼續(xù)游玩中越邊境百里山水畫廊，古龍山大峽谷，看民仕田園風(fēng)光，玩亞州第一大的德天大瀑布等等。 </h3><h3> 風(fēng)光無(wú) 限好，樂在山水中。<br> 記錄美好，分享快樂。<br> 我們運(yùn)動(dòng)，我們健康，我們快樂！ </h3><h3> 看，年過半百還能下腰劈叉，頭發(fā)花百還能旋轉(zhuǎn)自如。</h3><h3> 中國(guó)木蘭拳國(guó)際比賽</h3><h3> 真是 老有老的精彩，各自自有光芒。</h3><h3><br></h3><h3> 中國(guó)木蘭拳讓我們的生活</h3><h3> 豐富多彩，</h3><h3> 充滿陽(yáng)光！</h3><h3>一路走來，不斷收到拳友們的點(diǎn)贊鼓勵(lì)，親人們的支持關(guān)懷，是你們給我們勇氣，追逐夢(mèng)想不斷前行。</h3><h3>謹(jǐn)借此篇謝謝你們。</h3> <h3>揮汗如雨勤練習(xí)，準(zhǔn)備好了就出發(fā)。</h3> <h3>7月5日7點(diǎn)38分乘國(guó)航飛往南寧。</h3><h3>參賽隊(duì)員左起：彭淑清，熊智慧，黃兆新，張福霞，陳桂華，官舉惠，強(qiáng)陽(yáng)，陳東紅，程德群。</h3> <h3>7月5日，廣西南寧報(bào)道后，于7月6日從東興邊境口岸出關(guān)，進(jìn)入越南，一路奔向越南的下龍灣市。</h3> <h3>’ 7月7日，越南海防市大劇院。中國(guó)木蘭拳????國(guó)際展示大賽在這里隆重舉行。<br> 每一次比賽都是在體育館舉辦，這次在越南海防市大劇院比賽，運(yùn)動(dòng)員在臺(tái)上，裁判們?cè)谂_(tái)下打分，還是第一次。</h3> <h3> 開幕式上組委會(huì)李鋼主任及裁判員們 上臺(tái)，比賽在雄壯的國(guó)歌聲中宣布開始。</h3> <h3>比賽現(xiàn)場(chǎng)</h3> <h3>越南西貢奧民族歌舞團(tuán)在開幕式上表演具有越南民族的昌舞，打鈴刀舞等</h3> <h3>越南民族歌舞團(tuán)展演的鸛舞</h3> <h3>友友們精神飽滿準(zhǔn)備上場(chǎng)。</h3><h3>集體比賽，團(tuán)結(jié)一心。</h3><h3>為中國(guó)木蘭拳喝彩。</h3> <h3>大劇院內(nèi)的拳友們，為我們加油。</h3> <h3>我隊(duì)展示的盤花棍一木蘭歸。獲得本次大賽特等獎(jiǎng)。</h3><h3> 許多拳友們發(fā)來信息點(diǎn)贊祝賀，</h3><h3> L親人們?yōu)槲覀児恼??</h3><h3><br></h3> <h3>音樂旋律和動(dòng)作一致</h3> <h3>造型氣勢(shì)：中國(guó)木蘭，揚(yáng)我中華。</h3> <h3>我隊(duì)個(gè)人參賽中5人獲得最高獎(jiǎng)一特等獎(jiǎng)，3人獲得一等獎(jiǎng)，1人獲二等獎(jiǎng)。</h3> <h3>只有大膽的表演過，才知道自己那些不夠好。</h3> <h3>習(xí)拳練劍設(shè)有捷徑，最大的捷徑就是重復(fù)練習(xí)，動(dòng)作熟練了，在比賽場(chǎng)上才會(huì)自信，自如。</h3> <h3> 比賽結(jié)束 回到南寧，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。</h3><h3><br></h3><h3> 中國(guó)木蘭拳創(chuàng)始人李鋼先生頒獎(jiǎng)，為獲得最高獎(jiǎng)的代表隊(duì)祝賀。</h3><h3>右起第四為成都迎暉隊(duì)教練陳東紅</h3> <h3>我隊(duì)與中國(guó)木蘭拳創(chuàng)始人李鋼先生合影</h3> <h3>我隊(duì)和中國(guó)木蘭拳專家，教練陸雪娟老師在一起</h3> <h3>站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上一一集體獲得最高獎(jiǎng)。</h3><h3>`拳友們信息點(diǎn)贊：祝賀你們又拿獎(jiǎng)牌，你們辛苦了，為我們木蘭姐妹們爭(zhēng)光，好樣的。加油，加油!</h3> <h3>參加比賽，就是段煉提高自己，向其它隊(duì)學(xué)習(xí)。</h3> <h3> 獲獎(jiǎng)隊(duì)員代表。陳桂華</h3><h3>個(gè)人獲得特等獎(jiǎng)的同學(xué)一般都是舞肢優(yōu)美，動(dòng)作大方，套路展演流暢。動(dòng)作音樂合一。 臺(tái)下十年功，臺(tái)上三分鐘。<br></h3> <h3>獲獎(jiǎng)的同學(xué)程德群，張福霞老師，鄧桂容，余淑惠。</h3> <h3>獲獎(jiǎng)同學(xué)熊智慧</h3> <h3>獲獎(jiǎng)同學(xué)官舉惠，彭淑清</h3> <h3>獲獎(jiǎng)的同學(xué)黃兆新</h3> <h3> 友友們`曾經(jīng)說，旅游第一，比賽第二。是啊，一兩天的比賽，剩下的就是開心快樂的旅游了。 </h3><h3>越南</h3><h3>下龍灣的早晨，靜靜地港灣。</h3> <h3> 乖船游覽世界八大自然遺產(chǎn)之一的海上桂林一下龍灣。</h3><h3> 隊(duì)員們好高興！認(rèn)真的比賽，愉快地玩耍。</h3><h3>美麗的下龍灣！友友們?cè)陲L(fēng)景如畫的下龍灣好好的美美噠一番。</h3> <h3>乘船出海，倘佯于萬(wàn)頃碧海藍(lán)天下。</h3> <h3>開心快樂就好。和張老師，肖興麗老師美美噠</h3> <h3>乘船出海，看香爐山，斗雞山</h3> <h3>美美噠</h3> <h3>母指島</h3> <h3>張福霞老師與肖興麗老師。美</h3> <h3>美女們也是一道亮麗的風(fēng)景</h3> <h3>習(xí)拳練劍的友友們，美美噠照個(gè)相</h3> <h3>乘船到達(dá)加加林碼頭，嬉戲海邊</h3> <h3>嬉戲海邊。</h3> <h3>無(wú)論男女老少，看見海一定會(huì)動(dòng)情。 </h3> <h3>乘小船游覽一系列海上美景</h3> <h3>乘小船游玩月亮湖</h3> <h3>又回到大船上。繼續(xù)美。</h3> <h3>景美人也美。陶醉其中。</h3> <h3>離開下龍灣，一路走，一路游玩越南的“三金禪院"等寺廟</h3> <h3>友友們?cè)谠侥?lt;/h3> <h3>友友們?cè)谠侥?lt;/h3> <h3>參觀越南的寺廟一高靈寺</h3> <h3>參觀越南的寺廟一高靈寺</h3> <h3>參觀越南的寺廟一高靈寺</h3> <h3>在越南海防市</h3><h3>晚上外出到熱鬧的海邊看越南人吃喝玩樂的地方，順便花20元人民幣買兩個(gè)椰子嘗嘗。</h3><h3> 沒喝到的人大喊“給我留點(diǎn)"。。。呵呵</h3> <h3>在這里購(gòu)物，喝西貢咖啡??越南最后一站。</h3> <h3>7月IO日又通過東興邊境回到南寧后，大賽結(jié)束。-許多隊(duì)開始各自的旅程。 我們繼續(xù)游玩。</h3><h3>我們前往一北海銀灘玩。</h3> <h3>北海銀灘一到這里下雨，我們照樣海邊美美噠</h3> <h3>北海海賓公園</h3> <h3>11日我們游玩中越邊境的百里山水畫廊風(fēng)景區(qū)一廣西崇左市大新縣一 游玩明仕田園風(fēng)光。這是旅游自費(fèi)項(xiàng)目。大家玩后認(rèn)為 值。風(fēng)景美</h3> <h3>乘船，唱山歌，一路風(fēng)景，一路歌。</h3> <h3>1，2，3，唱山歌來</h3> <h3>船上唱山歌。樂翻天</h3> <h3>下船后游玩明仕田園風(fēng)光</h3> <h3>明仕田園風(fēng)光，如桂林般美美噠</h3> <h3>風(fēng)景如畫的明仕田園風(fēng)光</h3> <h3>和中國(guó)木蘭拳藝術(shù)中心李鋼主任，陸雪娟教練合影</h3> <h3>游玩古龍山大峽谷，中越邊境百里畫廊風(fēng)景區(qū)之二友友們選擇漂流，飛流直下7公里漂流，刺激，驚險(xiǎn)，看大瀑布震撼</h3> <h3>只有漂流，才看到這個(gè)落差110米的古龍大峽谷瀑布。漂流到此上岸前行，然后再上船漂流進(jìn)入溶洞</h3> <h3>乘橡皮艇漂流7公里，穿越兩個(gè)溶洞，看110米高的古龍大瀑布</h3> <h3>漂流，刺激，開心，玩得就是心跳。</h3> <h3>游中越邊境百里畫廊之三</h3><h3> 游覽德天瀑布，亞州第一大瀑布一德天瀑布。與越南境的瀑布緊鄰在一起。越南的小點(diǎn)，德天瀑布大得多，分三級(jí)從山里奔騰而下，氣勢(shì)磅礴。</h3> <h3>從山上可看到左邊是越南的瀑布，右邊是我國(guó)廣西1的德天瀑布</h3> <h3>從山上往下看左邊是越南的瀑布，右手邊是中國(guó)德天瀑布</h3> <h3>山上樹有中越友好大石碑</h3> <h3>游壯家寨</h3> <h3>游壯家寨，右一是百歲老人。</h3> <h3>7月13日游玩南寧市區(qū)的青秀山，山歌湖等</h3> <h3>游玩南寧市青秀山</h3> <h3>青秀山就在南寧市區(qū)，植物園。</h3> <h3>南寧公園</h3> <h3>山歌湖小息</h3> <h3>臺(tái)上習(xí)武練劍，臺(tái)下公園走秀。美美噠</h3> <h3>友友們?cè)谀蠈幦f(wàn)象城吃飯。</h3> <h3> 木蘭姐妹領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上展風(fēng)彩</h3> <h3> 結(jié)束語(yǔ) 一年一度的中國(guó)木蘭拳國(guó)際比賽結(jié)束了。是木蘭拳給了我們快樂，帶來了健康。友友們習(xí)練木蘭拳最少也有七，八年之久。連續(xù)5年的外出旅游加比賽，。為四川老年大學(xué)木蘭拳系拿了多年的大金獎(jiǎng)，個(gè)人比賽成績(jī)都在金系列?？上部少R。這是通過學(xué)習(xí)木蘭拳后獲得的最高榮譽(yù)。 友友們幾年來的執(zhí)著追求夢(mèng)想的精神取得成功，這是四川老年大學(xué)木蘭拳系的榮譽(yù)榜上零的突破。</h3><h3>“友友們好樣的，幾年來，你們?yōu)樗拇ɡ夏甏髮W(xué)爭(zhēng)了光，為木蘭姐妹們圓了夢(mèng)！你們克服困難，勤奮好學(xué)，不忘初心，追逐夢(mèng)想，給你們點(diǎn)贊！ ”木蘭拳友們點(diǎn)贊鼓勵(lì)。</h3><h3> </h3><h3> 習(xí)練木蘭拳，健身，快樂，人精神。 一. 還是那句話，平常心，互幫助，重情義，有夢(mèng)想，有追求。比賽加旅游，快樂去遠(yuǎn)行。 </h3><h3> 快樂的集體，友愛的朋友們， 謝。謝。你。們！</h3>