<h3><font color="#333333">親愛的家長：</font></h3><h3> 幼兒園，是孩子步入社會(huì)的第一步。這里，在家被視為掌上明珠的小寶貝們會(huì)平等地在一起學(xué)習(xí)和玩耍，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">從“依賴”到“獨(dú)立”，從“家庭”到“社會(huì)”，這是寶寶心靈斷奶的過程，更是寶寶進(jìn)階成為小小“社會(huì)人”的開始。</span>轉(zhuǎn)眼九月新生即將入園，您的寶寶要離開熟悉溫暖的家庭，獨(dú)立進(jìn)入幼兒園生活和學(xué)習(xí)。為了幫助寶寶更好、更快地適應(yīng)幼兒園生活，寶爸寶媽需要打起精神，幫助寶寶全面準(zhǔn)備，迎接心靈斷奶路。<br></h3> <h3></h3><p style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b> 【寶寶的入園焦慮準(zhǔn)備】</b></font><font color="#333333"> </font></h3><p style="text-align: center; "></h3><h3><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 進(jìn)入幼兒園，是小寶寶第一次離開家，來到集體中生活。面對(duì)突然的分離，有的小朋友抱著媽媽的脖子不肯松手；有的小朋友明明出門的時(shí)候還是開開心心的，回家后就再也不肯去幼兒園了；還有的小朋友雖然乖乖上學(xué)，但是整天都悶悶不樂，到了晚上還常常做噩夢(mèng)……看著寶寶滿臉的淚痕，爸爸媽媽真是心疼。</span></h3><h3><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 每到入園季，幾乎所有幼兒園的新生都在集體哀嚎。一旁是不忍離去的父母，一旁是痛哭求抱走的寶寶。焦慮大哭，仿佛成了寶寶離開家庭、步入社會(huì)的儀式。心靈斷奶，也從緩解焦慮開始。</span></h3> <h3><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>【什么是分離焦慮】</b></font></div> 分離焦慮是指寶寶與熟悉的人分開而產(chǎn)生的一種焦慮不安的心理狀態(tài)。這種情況主要是由于周圍環(huán)境的變化而造成的，從熟悉的家來到了陌生的幼兒園，從爸爸媽媽身邊來到了誰也不認(rèn)識(shí)的集體當(dāng)中。
這種現(xiàn)象又叫做“心理斷乳”，會(huì)讓寶寶在生理和心理上產(chǎn)生一系列的應(yīng)激反應(yīng)，如抵抗力下降、情緒躁動(dòng)不安等；嚴(yán)重者還伴隨著感冒、發(fā)燒、拉肚子等情況；在性格上也會(huì)偏向于孤僻、暴躁，拒絕與小伙伴交流與玩耍。如果不能及早緩解這種焦慮的情緒，會(huì)對(duì)寶寶的心理和生理造成嚴(yán)重的危害。<br></h3> <h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">【分離焦慮的預(yù)防】</font></b></div><font color="#333333"> 幼兒園分離焦慮是寶寶一定會(huì)經(jīng)歷的過程，但是如果在前期就做好了充分的準(zhǔn)備工作，寶寶的不適應(yīng)感就能夠大大減輕。分離焦慮的預(yù)防，爸爸媽媽們一定要認(rèn)真學(xué)一學(xué)。
??</font><font color="#39b54a">【提前適應(yīng)離開爸爸媽媽及親近帶養(yǎng)人】</font></h3><h3><font color="#333333"> 要讓小寶寶一下子離開熟悉的爸爸媽媽及親近帶養(yǎng)人，是一件很痛苦并殘忍的事情。如果能夠讓小寶寶有一個(gè)循序漸進(jìn)的分離過程，就比較容易接受了。在正式上幼兒園前，家長就要有計(jì)劃的，多次逐漸地增加和寶寶分離的時(shí)間，或者在家里分隔出一個(gè)獨(dú)立空間，讓孩子慢慢適，讓他知道，你只是短時(shí)間離開他，一定會(huì)回來的。這個(gè)過程能夠幫助孩子建立對(duì)你的信任感。
??</font><font color="#39b54a">【提前熟悉幼兒園的環(huán)境】</font><font color="#333333">
從家里來到幼兒園，從一個(gè)熟悉安全的環(huán)境轉(zhuǎn)換到一個(gè)陌生的環(huán)境，孩子的心理很容易產(chǎn)生焦慮的情緒。爸爸媽媽可以在正式上學(xué)之前帶著寶寶去幼兒園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，并以積極正向的態(tài)度引導(dǎo)孩子相信幼兒園是一個(gè)安全、好玩的地方。</font><br></h3><h3>??<font color="#39b54a">【期待上幼兒園】</font>
將幼兒園生活提前描述給孩子：幼兒園有各種各樣的玩具和好玩的游戲，有很多和自己差不多大的小朋友，還有會(huì)關(guān)心自己愛護(hù)自己教自己本領(lǐng)的老師們，在幼兒園會(huì)變得越來越能干。
??<font color="#39b54a">【提前了解幼兒園的規(guī)則】</font>
描述在幼兒園里的日常要求和活動(dòng)內(nèi)容，并鼓勵(lì)孩子相信自己可以很快適應(yīng)，并和孩子玩模擬幼兒園活動(dòng)的游戲。讓寶寶提前了解將要在幼兒園里面對(duì)的新生活，提前做好心理準(zhǔn)備。 <font color="#333333"><br></font></h3> <h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">【家長的分離焦慮準(zhǔn)備】</font></b></div> 其實(shí)在上幼兒園這件事上，無助的不僅僅是孩子，對(duì)于爸爸媽媽們來說，即將把孩子送去幼兒園，他們也會(huì)有入園不適的成人焦慮。切記四不要 — —
??<font color="#39b54a">【教室外偷偷看】</font>
父母把新生寶寶送到幼兒園后，總是不放心在教室外面偷偷看，擔(dān)心老師照顧不好，擔(dān)心孩子沒人管、受欺負(fù)或者不習(xí)慣幼兒園的生活。父母的擔(dān)心雖然是出于對(duì)孩子的愛，但是像這樣的不放心，更多的是對(duì)幼兒園的不信任。若寶寶發(fā)現(xiàn)父母這樣的小動(dòng)作，他就會(huì)受到心理暗示：原來連媽媽都對(duì)幼兒園不放心，從而更加堅(jiān)定了“在幼兒園不開心”的態(tài)度。建議家長多跟寶寶講講幼兒園發(fā)生過的積極的事情，來幫助寶寶喚起在幼兒園的趣事。
?? <font color="#39b54a">【叮囑老師照顧好寶寶】</font>
爸爸媽媽非常擔(dān)心寶寶在幼兒園吃不飽或者會(huì)被其他小朋友欺負(fù)，因此把孩子交給老師的時(shí)候總是千叮萬囑，希望老師能夠特殊照顧好自己的寶寶。雖然父母愛子心切的心理可以理解，這樣難免有點(diǎn)和入園的初衷相悖。 寶寶進(jìn)入幼兒園，就是為了走出家庭的小圈子，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境去學(xué)習(xí)。老師的作用并不是做一個(gè)保姆，而是在這個(gè)新環(huán)境中引導(dǎo)寶寶去學(xué)習(xí)，協(xié)調(diào)小朋友之間的關(guān)系，教他們學(xué)習(xí)自理生活。因此，父母請(qǐng)放心地將教育孩子的“接力棒”交給老師吧！
??<font color="#39b54a">【偷偷離開幼兒園】</font>
寶寶剛?cè)雸@的時(shí)候，父母送寶寶上幼兒園要離開的時(shí)候，寶寶總是哭鬧著不讓爸媽走，只好趁著寶寶不注意的時(shí)候偷偷離開。其實(shí)，父母的這種做法非常不可取。寶寶一開始還和父母有說有笑，但是一轉(zhuǎn)眼便發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)一聲不吭地走了，寶寶心里會(huì)出現(xiàn)極大的落差，認(rèn)為這里是“被遺棄之地”。正是因?yàn)楦改笡]有一句正式的道別，也沒有任何解釋，這樣寶寶會(huì)哭鬧得更厲害，下次他也不愿意再去幼兒園了。家長嘗試讓寶寶去理解你的原因，要鼓勵(lì)他像個(gè)“小大人”一樣去面對(duì)暫時(shí)的離別，給寶寶一個(gè)親吻，讓寶寶感覺到你是愛他、充分尊重他的，這樣寶寶也就比較容接受你的離去，能夠安心地在幼兒園等你回來接他。
?? <font color="#39b54a">【心太軟】</font>
寶寶哭鬧著死活不要上幼兒園，看著寶寶一把鼻涕一把淚的樣子，媽媽心都化了，或許就答應(yīng)寶寶今天就不送他去了吧？媽媽這樣就做錯(cuò)了！寶寶嘗了一次甜頭下次肯定會(huì)鬧得更兇，媽媽的心軟和縱容只會(huì)讓寶寶有了更多逃避上幼兒園的機(jī)會(huì)，這樣寶寶很容易會(huì)養(yǎng)成依賴、逃避困難的習(xí)慣哦！<br></h3> <h3><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b> 【入園物品準(zhǔn)備】</b></font></div> 您的寶寶就要進(jìn)入幼兒園了，這對(duì)每個(gè)家庭都是件大事，您一定已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，為了減少遺漏，讓我們?cè)賮砘仡櫼幌拢???1. 床上用品。（班主任老師統(tǒng)一通知到園領(lǐng)?。???2. 水杯。
??3. 小書包（裝孩子的個(gè)人物品）。
??4. 服裝：為孩子準(zhǔn)備穿脫方便的衣物、鞋子。建議不要給孩子穿背帶褲和過緊的褲子，以免孩子因穿脫不便而“尿褲子”。不要給男孩穿前門襟裝拉鏈的褲子，以免夾傷生殖器；女孩的衣服不要有過多裝飾（如珠子、亮片等），以免孩子誤食或塞入五官；不要給孩子佩戴貴重的項(xiàng)鏈、佩玉等首飾，避免勒傷或損壞。
??特別提示：給寶寶準(zhǔn)備換洗的衣褲。由于小朋友的自理意識(shí)發(fā)展還不夠完善，難免會(huì)發(fā)生尿褲子、拉粑粑的現(xiàn)象；或者偶爾不小心打翻牛奶、湯、水；甚至是洗手的時(shí)候貪玩水不小心打濕衣物……這些情況在幼兒園很常見，避免孩子因?yàn)橐挛锎驖駚聿患案鼡Q而受涼，請(qǐng)家長務(wù)必為孩子準(zhǔn)備2-3套換洗的衣物（內(nèi)衣、外衣均需要）。
??注意：所有帶去幼兒園的私人物品都應(yīng)標(biāo)明班級(jí)、姓名，方便識(shí)別。<br></h3> <h3><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b> 【生活能力準(zhǔn)備】</b></font></div> 新生班的老師常聽到這樣的請(qǐng)求：“老師，我們家的孩子特別……，他從來沒有……，請(qǐng)老師費(fèi)心多照顧照顧。”出于對(duì)孩子的愛護(hù)，對(duì)有困難的孩子老師肯定會(huì)多照顧一點(diǎn)的。但這容易給孩子形成一種心理定勢(shì)：我需要額外的幫助。這種心理定勢(shì)易造成孩子自我評(píng)價(jià)低，或放低對(duì)自己的要求，對(duì)幼兒獨(dú)立性、學(xué)習(xí)能力的發(fā)展都將產(chǎn)生負(fù)面的影響。</h3><h3>
??培養(yǎng)孩子的生活自理能力
在生活中培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性，利用夏天衣物穿得少的機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)習(xí)自己穿脫褲子、獨(dú)立大小便，培養(yǎng)孩子的自理能力，并鼓勵(lì)他大膽地說出自己的需要和想法，如：“我要喝水……”等。對(duì)于寶貝來說，獲得生活自理能力需要通過六關(guān)的考驗(yàn)：
第一關(guān)：自己吃飯
第二關(guān)：自己大小便
第三關(guān)：自己午睡 （與成人分床睡）
第四關(guān)：自己穿脫衣服、鞋子
第五關(guān)： 認(rèn)識(shí)自己的物品
語言尋求幫助第六關(guān)： 用語言尋求幫助
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