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心理健康國培反思

行云流水

<h3>　　從初春到盛夏，我們在贛南師范大學科技學院進行了為期四個月的心理健康教育培訓。這個培訓分為四個階段：集中學習階段、影子學校跟崗實習階段、返崗階段和總結(jié)提升階段。在第一階段，由贛南師范大學資深的國培師資團隊各位教授和外聘的名師給予我們授課，講授了中小學心理健康教育的各種理論知識，包括團體心理輔導、沙盤、心理咨詢的原則、心理健康教育課的設計、心理測驗、家庭治療、繪畫治療、兒童行為矯正與養(yǎng)成……等一系列的知識。后面在跟崗學習階段進行實踐，直接體會心理健康教育課如何教學，體驗名師教學。</h3> <h3> 經(jīng)過這段時間的培訓，我深刻地認識到了“小學生心理健康教育”這門學科是一門滲透性很強的學科，在教育教學過程中不可忽略的一門學科，同時也是培養(yǎng)小學生的良好心理品質(zhì)的一門學科。</h3><h3>一、 提高了認識，轉(zhuǎn)變了觀念</h3><h3> 過去，對于心理健康教育了解的不夠透徹，只是在書本上學習認識了心理學，教育學，沒有把這兩者結(jié)合起來?，F(xiàn)在通過培訓，我更深的理解了心理健康教育。不僅包括有心理疾病的人，而且也包括對正常人的心理教育。這就要求我們教育者首先要有一個健康的心理，這樣才能夠悅納我們的教育對象。教師要保持一個良好的心理品質(zhì)，就必需掌握一定的心理健康教育知識。同時我體會到心理健康教育是一門滲透性很強的學科。它不公滲透到課堂中，而且還滲透到課外活動中；不僅滲透到每一門學科中，而且還滲透到人與人的交往中。因此，它是一門滲透性很強的教育學科。</h3><h3>二、理論知識得到了提高</h3><h3> 通過這次培訓，不僅改變了我的思想認識，同時也學到了一定的心理健康教育的理論知識。明確了小學生心理健康標準，小學生心理健康教育的涵義、功能和內(nèi)容，小學生心理健康教育的途徑和原則等等的理論知識。長期的培訓，我走出了心理健康的盲區(qū)，逐漸走向一個心理健康教育的五彩池。</h3><h3>三、體驗了實踐與操作的方法</h3><h3> 通過老師們講解理論知識，個案分析，觀看“心理健康教育”課堂實錄和“心理訪談”節(jié)目，以及小組討論合作等活動，掌握了分析案例的方法，咨詢師怎樣和來訪者交流，咨詢師應注意的問題，怎樣去建立學生心理健康檔案等技術(shù)問題。同時在培訓期間安排的跟崗階段，讓我們在實踐中運用這些知識，更清楚的知道心理健康教育課該如何教學，生活中碰到有問題的兒童該如何解決。通過上面的活動使我明確了在今后的工作應怎樣去接納有心理問題的學生，怎樣去與來訪者交流，怎樣化解來訪者的心理問題，達到治愈的目的。</h3><h3>四、教師必備的一門學科</h3><h3> 心理健康是兒童青少年身體健康、人格完美、社會適應能力培養(yǎng)以及全面和諧發(fā)展的需要。要促進兒童身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，離不開心理健康教育，小學生綜合素質(zhì)的提高應以良好的心理素質(zhì)為基礎。塑造學生的健康心理，提高其全面素質(zhì)，優(yōu)化其個性品質(zhì)，促進其心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，是當代社會發(fā)展提出的客觀要求。這就要我們教育者首先有一個健康的心理，用健康的心理去引導學生、教育學生。其次，教師必須掌握一定的心理健康知識。掌握了心理健康教育知識，在課堂上滲透心理健康教育，才能有一個和諧的課堂，才能使學生心情愉快地接受知識，開拓學生的思維，使他們健康愉悅地成長。在跟崗學習階段中跟隨了贛州各個學校中資深的心理健康老師學習，聽課、評課、研課，在這段時間里，雖然跟崗時間短，但是讓我們受益匪淺。</h3><h3> 總之，這次的培訓對我來說收獲很大。首先針對自己的心理進行了一次調(diào)適。其次，學到了一定的心理健康的理論知識，懂得了怎樣去進行個案分析，明確了一般心理問題怎樣去解決等問題。還懂得了如何在平時的教學中滲透心理健康教育，對之后的教學帶來很大的幫助。</h3><h3> 心理健康教育發(fā)展和開展情況，受益匪淺，感觸頗深，深深感到在現(xiàn)代社會高速發(fā)展的時代背景下，心理危機常常侵食我們現(xiàn)代人的生活。每個人都有壓力，每個人都希望釋放壓力。作為教師老師也會如此，所以當我們有情緒時，就應該大膽表達出來，但是一定要適度。為什么這么說呢?個人理解因為教師面對的人群也很特殊，我們面對的是中小學青少年，他們都是在心理成長中的兒童，教師心理的態(tài)度，教師的情緒表達都會對青少年產(chǎn)生的潛移默化的影響。另外 面對生活中的各種壓力，我們應該正視它，樂觀的面對它，積極的應對它，因為適當?shù)膲毫ο聲偈谷藗兏优Φ墓ぷ?，暨壓力會帶來一定的激情。因此，作為教師，我們不應該全是抱怨壓力巨大，逃避壓力，更應該積極應對它。自我認同，相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應對、解決問題。</h3><h3> 作為教師要明白適當?shù)奈C干預能使校園更加美好。小學階段的教育者，我們面對的學生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子，受社會信息不斷沖擊的影響，孩子提早接觸到社會的各方面資訊，有些不良資訊會影響孩子的心理健康，從而做出不適當?shù)男袨?，所以適當?shù)奈C干預可以起到預防作用。</h3><h3> 我所在的學生來源多為農(nóng)民的子女，家長忙于生計，條件好一些的家長在學校周圍租房陪讀，也有一部分家長讓孩子自己在家由爺爺奶奶陪伴學習。總體來看，大部分家長由于自身文化底下，根本無暇顧及孩子的心理成長及學業(yè)。家庭是孩子的第一教育基地，無論是學習習慣還是行為習慣，家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導致行為有偏差，有些甚至出現(xiàn)抵觸父母、老師，與同學相處不友善的行為。鑒于學校基本情況，針對孩子心理輔導長期發(fā)展需求，有以下3點設想：1. 加強集體心理健康輔導。利用升旗儀式班會課等集體活動，引導孩子明理，行理，分享有益思想，加強同學間的溝通交流。每個班級可以推薦一名同學作為心理監(jiān)督員，心理教師定期培訓，以備心理危機出現(xiàn)時及時干預，及時處理。2. 營造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學習。學生工作部與班主任強強聯(lián)合，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉，鼓勵孩子照顧花草，當遇到煩心事兒的時候，澆一些水，與植物說說話，把煩惱拋開，迎接明天的太陽。3. 建議學校配備一些具有專業(yè)心理咨詢技巧的教師，以值班制在心理咨詢室接受老師和學生的咨詢。當孩子出現(xiàn)煩心事兒的時候，到咨詢室跟老師說會話，或到沙盤室整理心情。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài)而提出解決方法。心理健康教育工作任重道遠，困難重重，重要的是我們要將知識內(nèi)化，運用到實踐當中，這是一個長期的過程。目前，各學校在心理健康教育發(fā)展的情況不盡相同，下一步的工作是要加強學校心理健康師資隊伍的建設，為學校老師提供學習的機會，加強對全體老師的心理健康知識普及和培訓，力爭使每一個教師熟悉了解學生的心理發(fā)展規(guī)律，具備一定的心理健康教育知識和心理輔導技巧，同時重點加強對班主任的培訓，將班主任工作與心理老師工作有機結(jié)合，更好地推動心理健康教育工作的發(fā)展。</h3>