<h3><font color="#808080">攝影拍照：香雪 長嘯 夢縈</font></h3><h3><font color="#808080">編輯制作：夢縈</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;">《致敬黎明腳步發(fā)起人——楊樹》<br></h1><h1 style="text-align: center;">黎明腳步一枝花，<br></h1><h1 style="text-align: center;">祖國各地都有它。<br>寒梅傲雪一奇葩，<br>盛夏酷暑曬不怕。<br>秋風(fēng)長月香馥郁，<br>十里春風(fēng)漫天灑。</h1><h1 style="text-align: center;"><br>籍籍無名小兒家，<br>胸有丘壑藏書畫。<br>一朝雄雞白天下，<br>叫醒黎明千萬家。<br>聞雞起舞斥方遒，<br>腳步刷刷誦華夏。</h1><p style="text-align: center;"></h3> <h1> 每一個黎明都帶著使命和責(zé)任，每一個黎明都充滿力量和希望。因為熱愛所以選擇，因為選擇所以堅持。感謝那些來了就沒想離開的人，感謝那些在黎明一起揮灑汗水、比肩同行的人。你的存在、你的努力、你的堅持、你的陪伴，鑄就了一個又一個精彩紛呈的黎明！</h1><h3></h3> <h1> ”黎明即起 天亮出發(fā)。”它不是一句話，一個想法。它是一個理念、一種精神。它傳達著一種自律、一種信仰！它改變的不僅是一個生活習(xí)慣，更是整個生活方式。</h1><h3></h3><h3><br></h3> <h1 style="text-align: center;">太陽初出光赫赫，</h1><h1 style="text-align: center;">千山萬山如火發(fā)。</h1><h3><br></h3><h1> 美美影城沐浴著金色的晨光，福澤萬物。當(dāng)黎明第一縷陽光探出地平線，當(dāng)晨曦第一抹霞光暈染東方，我們黎明人已經(jīng)精神抖擻奔跑在路上。</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">忽見明霞吐海東，天雞初唱五更中。<br></span><span style="font-size: 20px;">未收夜色千山黑，漸發(fā)晨光萬國紅。</span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><br><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;">唯美與健康不可辜負！不必踏遍遠山去尋找風(fēng)景，詩歌也可以近在咫尺。只要心中有光，哪里都是湖光水色。</span></h1></span></h1><h3></h3> <h1>梅蘭竹菊，自成風(fēng)景。<br>花開滿園，各有風(fēng)情。<br>哪怕只是路邊的小景，<br>也渲染著山水湖色，草原綠坡。<br>安靜，是一種淡泊，<br>也是一種力量。<br>只要生長，就有一方世界。</h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">腳步能抵達的地方就有詩歌<br>眼睛能看到的遠方都是風(fēng)景<br>只要邁開步伐哪里都有收獲</h1><p style="text-align: center;"></h3> <h1 style="text-align: center;">孤獨而又驕傲<br>平凡而又執(zhí)著<br>也許那就是你<br>從未停止開放</h1><p style="text-align: center;"></h3> <h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">風(fēng)輕草木香 </span><span style="font-size: 20px;">黎明伴紅裝<br></span><span style="font-size: 20px;">步履匆匆忙 </span><span style="font-size: 20px;">腳步奏樂章<br></span><span style="font-size: 20px;">汗珠掛</span><span style="font-size: 20px;">幾行 </span><span style="font-size: 20px;">飛霞落腮旁<br></span><span style="font-size: 20px;">快樂心飛揚 </span><span style="font-size: 20px;">健康保駕航</span></h1></h1><h3></h3> <h1> 奎屯美美黎明腳步自2017年3月成立以來，不管你來還是不來，它一直在這里；不過你跑還是不跑，它每天都在這里。風(fēng)里、雨里、雪里………<br> 隨著全民健康意識的提高，隨著黎明腳步的影響和帶動，越來越多的人開始走進黎明，參加鍛煉。健康模式讓我們收獲更多快樂和幸福。</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">古希</span><span style="font-size: 20px;">臘格言：<br></span><span style="font-size: 20px;">如果你想聰明，跑步吧！<br></span><span style="font-size: 20px;">如果你想強壯，跑步吧！<br></span><span style="font-size: 20px;">如果你想健康，跑步吧！</span></h1><h3></h3> <h3><h1> 教育家蘇霍姆林斯基說：“良好的健康和充沛旺盛的精力，這是朝氣蓬勃感知世界、煥發(fā)樂觀精神、產(chǎn)生戰(zhàn)勝一切艱難險阻的意志的一個極重要的源泉?！?lt;/h1></h3> <h1> 哲學(xué)家赫拉克利特說：“如果沒有健康，智慧就不能表現(xiàn)出來，文化無從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物，知識也無法利用?！?lt;/h1><h3></h3> <h3><h1> 法國思想家蒙田說：“健康是珍貴的東西。說實在的唯有健康才值得大家不但用時間，汗水，勞苦，財產(chǎn)并且還用生命去追求。</h1></h3> <h1> 黎明腳步發(fā)起人楊樹說：“黎明，喚醒的不只是困頓，更是精神和希望。 腳步，傳遞的不僅是健康，還有一顆執(zhí)著不放棄的心。 別睡懶覺了，讓黎明腳步叫醒你，在遠方陪你晨跑！”</h1><h3></h3> <h1>只有你自己，<br>才能決定自己的樣子。<br>我堅信，人應(yīng)該有力量，<br>所以在每個黎明<br>我們戰(zhàn)勝了怯懦軟弱的自己。<br>我們每個人遠比自己想象的<br>更堅強，更勇敢。<br>只要你想改變，你總能變好的。<br>認真生活的你，值得被看到。</h1><h3></h3> <h1>我們跑步健身，<br>不能保證會改變生活，<br>但一定不會被生活改變。<br>真正的優(yōu)越并不是優(yōu)于別人，<br>而是優(yōu)于過去的自己。<br>跑一天有一天的好，<br>跑一月有一月的好。<br>在清晨的微風(fēng)中，<br>笑著迎接新一天的開始，<br>便是對生命的不辜負。</h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1>請別松開你的夢想??<br>有一天它會在你手里發(fā)光??<br>跑步?? 看似簡單<br>它卻透漏著你的性格和習(xí)慣<br>改變從每一天開始<br>堅持才能抵達終點<br>最美的自己永遠在路上<br>起來跑步吧<br>神圣的呼喚充滿力量！</h1><h3></h3> <h1> 某一瞬間，某一個不經(jīng)意的鏡頭，會讓你看到那些發(fā)自內(nèi)心的快樂和喜悅。一位七歲的寶寶和奶奶一起征戰(zhàn)賽里木湖馬拉松五公里迷你賽。</h1><h1><br> 好吧，打開大門，就讓我們從這里開始，認識更多來自不同行業(yè)，不同年齡，不同性格的黎親們。</h1><h3></h3><h3></h3> <h1>跑步??<br>從來都不是一件輕松的事<br>它敲打著你的懶惰<br>它嘲笑著你的軟弱<br>它甚至鄙視著你的猶豫和徘徊<br>同時 它也非?？犊?lt;br>賜予你健康<br>賦予你活力<br>它甚至幫你對抗時間<br>讓你再現(xiàn)青春容顏</h1><h3></h3> <h1> 任何事都是從一個決心、一粒種子開始。以歡喜心做事，即使忙碌，也不會感到辛苦，反而覺得甘甜。難行能行， 難舍能舍，難為能為，才能升華自我！</h1><h3></h3> <h1> 當(dāng)一個人有了夢想，靈魂都會發(fā)光。那些看似簡單的事情，卻一直磨練著你的意志，考驗著你的耐心。黎明即起，天亮出發(fā)，它不是簡單的八個字，它融合著你的自律，你對生活的態(tài)度，你的習(xí)慣以及一顆執(zhí)著不放棄的心。</h1> <h1 style="text-align: center;">當(dāng)天邊的第一道霞光<br>驅(qū)趕走寂寂的夜<br>柳枝輕拂的湖面<br>泛起了點點金光<br>黎明紅就點燃了<br>青灰色的路<br>腳步聲口號聲<br>忽遠忽近<br>像是一支清遠的笛<br>在這<br>晨光熹微中<br>清聲呼喚<br>那些<br>觀望的眼睛<br>遲疑的腳步</h1><h3><br></h3><h1 style="text-align: center;"> ——黎親輕寒</h1><p style="text-align: center;"></h3> <h1>普通的改變，將改變普通。</h1><h1>不要質(zhì)疑你今天的努力和堅持，<br>只要時間足夠，你想要的</h1><h1>時間都會給你答案。</h1><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">黎明腳步，有你更酷。<br>黎明晨跑，有你更好。<br>天氣炎熱，心情尚好。<br>趁著年輕，還不算老，<br>趕緊行動，別躲貓貓。<br>汗水可貴，身體價高。<br>黎明腳步，百姓舞臺。<br>只要有夢，你就快來。<br>舞臺再大，你不上臺，<br>永遠只是，吃瓜群眾。<br>平臺再好，你不參與，<br>永遠只是，局外看客。<br>能力再大，你不行動，<br>只能看著，別人成功。<br>只有參與，勇敢拼搏，</h1><h1 style="text-align: center;">才會收獲，健康快樂。<br>天上不會，掉下餡餅，<br>努力奮斗，夢想成真！</h1><h1 style="text-align: right;"> ——黎親我是小小郭</h1><p style="text-align: center;"></h3> <h1>被汗水浸潤的笑臉更美，<br>被黎明淬煉的腳步更強。<br>晨曦照亮你的生命，<br>朝霞染紅你的妝容。<br>來吧，趁余生還能發(fā)光，<br>來吧，讓熱情再度飛揚。<br>黎明腳步，帶你一起徜徉！</h1><h3></h3> <h1>跑步是一種修行，<br>有了這種的千錘百煉的修行，<br>才能體會到不同的快樂。<br>跑步是內(nèi)心獨處的時間，<br>讓你能夠梳理你的生活，<br>更加從容面對一切的林總。<br>跑步是一種創(chuàng)造，<br>過程中欣賞沿途的風(fēng)景，<br>更增添了城市棱角與色彩。</h1><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">心中總有一座殿堂，</h1><h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">呼喚你步步趨往；<br></span><span style="font-size: 20px;">心中總有一條跑道，<br></span><span style="font-size: 20px;">引你向詩和</span><span style="font-size: 20px;">遠</span><span style="font-size: 20px;">方；<br></span><span style="font-size: 20px;">心中總有一束亮光，<br></span><span style="font-size: 20px;">照你前進的方向；<br></span><span style="font-size: 20px;">心中總有一個終點，</span></h1><h1 style="text-align: center;">不親自體驗，</h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">無法想象那兒的模樣！</span><br><span style="font-size: 20px;">黎明，帶著夢想和希望！</span><br><span style="font-size: 20px;">腳步，帶著鏗鏘和倔強！</span></h1><h1></h1><h1></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1></h1><h3></h3> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">有一種蒼老，<br></span><span style="font-size: 20px;">不是因為時光匆匆，<br></span><span style="font-size: 20px;">是因為沒有了夢。<br></span><span style="font-size: 20px;">有一種年輕，<br></span><span style="font-size: 20px;">并不指那</span><span style="font-size: 20px;">青</span><span style="font-size: 20px;">春臉孔，<br></span><span style="font-size: 20px;">是因為心有彩虹。<br></span><span style="font-size: 20px;">黎明腳步，<br></span><span style="font-size: 20px;">帶給你活力健康。<br></span><span style="font-size: 20px;">黎明腳步，<br></span><span style="font-size: 20px;">帶給你追求信仰。</span></h1><h3></h3> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">人生像沖浪，<br></span><span style="font-size: 20px;">逆境中體會一種向上。<br></span><span style="font-size: 20px;">人生如遠航，<br></span><span style="font-size: 20px;">莫測中向往一片藍天。<br></span><span style="font-size: 20px;">黎明腳步，<br></span><span style="font-size: 20px;">喚醒你踏入追夢</span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;">路上。<br></span><span style="font-size: 20px;">黎明晨跑，<br></span><span style="font-size: 20px;">帶著你翱翔世界海洋。<br></span><span style="font-size: 20px;">自律成長，<br></span><span style="font-size: 20px;">讓你的生活甘之如飴。<br></span><span style="font-size: 20px;">感恩付出，<br></span><span style="font-size: 20px;">眼中釋放太陽的光芒。</span></h1><h3></h3> <h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">舊有古訓(xùn)：聞雞起舞，日出而作！<br></span><span style="font-size: 20px;">今有良言：黎明即起，天亮出發(fā)！<br></span><span style="font-size: 20px;">書讀的多了，人就有了氣質(zhì)。<br></span><span style="font-size: 20px;">路走的多了，身體自然健康。<br></span><span style="font-size: 20px;">做一個健康的人，做</span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;">一個自律的人，<br></span><span style="font-size: 20px;">每一天叫醒我們的不是鈴聲<br></span><span style="font-size: 20px;">而是一種夢想和精神！</span></h1></h1><h3></h3> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">帶動是一種精神<br></span><span style="font-size: 20px;">更是一種幸福??<br></span><span style="font-size: 20px;">愿你我，腳踏黎明晨光，<br></span><span style="font-size: 20px;">手握星辰</span><span style="font-size: 20px;">余</span><span style="font-size: 20px;">暉，<br></span><span style="font-size: 20px;">一路執(zhí)著堅持向前！</span></h1><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></div><h3></h3> <h1>這個世界燦爛的不是陽光，<br>而是你微笑的樣子。<br>因為每一個微笑<br>都可以感染整個世界。<br>一路走走停停的你，<br>一路豁達開朗的你，<br>時光會把所有停不下的快樂和幸運，<br>都留給在微笑中前行的你。</h1><h3></h3> <h1> “你必須精力飽滿，才能經(jīng)得住世事刁難?！比绻麤]有一個好身體，又怎能抗得過去那些人生的至暗時刻？世界上所有的工作、生活，到最后，拼的都是體力。請相信，健康不僅是第一，也是唯一！</h1> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">山再高，往上攀總能登頂。<br></span><span style="font-size: 20px;">路再長，走下去定能</span><span style="font-size: 20px;">到達。<br></span><span style="font-size: 20px;">時間，</span><span style="font-size: 20px;">不會辜負每一個用力奔跑的人......</span></h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">遠方的景色走近了<br></span><span style="font-size: 20px;">就是自己現(xiàn)在的生活<br></span><span style="font-size: 20px;">現(xiàn)在的生活放遠了<br></span><span style="font-size: 20px;">就是別人</span><span style="font-size: 20px;">眼</span><span style="font-size: 20px;">中的風(fēng)</span><span style="font-size: 20px;">景<br></span><span style="font-size: 20px;">跑步讓</span><span style="font-size: 20px;">你葆有少年心<br></span><span style="font-size: 20px;">做一個平凡溫暖<br></span><span style="font-size: 20px;">獨一無二的自己<br></span><span style="font-size: 20px;">有夢為馬，隨處可棲</span><span style="font-size: 20px;">！</span></h1><h3></h3><h3></h3> <h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">生若</span><span style="font-size: 20px;">直</span><span style="font-size: 20px;">木 </span><span style="font-size: 20px;">不語斧鑿</span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"><br></span></h1><h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">追</span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;">夢</span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;">路上，<br></span><span style="font-size: 20px;">最美的</span><span style="font-size: 20px;">姿態(tài)是</span><span style="font-size: 20px;">奔跑；<br></span><span style="font-size: 20px;">奔跑途中，<br></span><span style="font-size: 20px;">最持久的力量是意志。</span></h1> <h1>凡有所領(lǐng)悟，必有所跌宕；<br>凡有所發(fā)現(xiàn)，必有所淬煉；<br>凡有所沉淀，必有所經(jīng)歷；<br>凡有所成長，必有過艱辛的努力和跋涉。<br>如果每一天很難，未來將會輕松自然！</h1> <h1><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: 20px;">為了未來美一點，<br></span><span style="font-size: 20px;">現(xiàn)在必須苦一點。<br></span><span style="font-size: 20px;">低頭</span><span style="font-size: 20px;">不</span><span style="font-size: 20px;">算認輸，<br></span><span style="font-size: 20px;">放棄才是懦夫。<br></span><span style="font-size: 20px;">在人生的這場馬拉松中，<br></span><span style="font-size: 20px;">身體健康決定未來和結(jié)局。</span></h1></h1><h3></h3> <h1>所謂的光輝歲月，<br>并不是成功之后閃耀的日子。<br>而是無人問津時，<br>你依然對夢想的偏執(zhí)。<br>今天的日積月累，<br>早晚成為他人的望塵不及。<br>沒有一副肩膀<br>能代替一雙翅膀。<br>想要飛翔，你必須積蓄力量。</h1><h3></h3> <h3><h1>再平淡的日子<br>也可以有趣<br>再平庸的生活<br>也可以拔節(jié)<br>選擇什么樣的圈子<br>就選擇了什么樣的生活</h1><h1>沒有夢想 不必遠方</h1></h3><h5></h5><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">黎明既起床，天亮就出發(fā)。<br>拉伸做做操，運動熱情高。<br>晨練真熱鬧，快樂少不了。<br>黎親一起跑，健康特重要。</h1><p style="text-align: center;"></h3> <h1>生命的綠色<br>萌芽在每一個黎明的晨光<br>心中的詩歌<br>被堅定的腳步滋養(yǎng)<br>你可以將火種熄滅<br>我們卻把生活過的亮堂<br>來吧，我們腳步放歌<br>在每一個黎明升起的東方！</h1><h3></h3> <h1>人生總是這樣：<br>每一段艱苦的迂回，<br>每一段低谷的煎熬；<br>每一片路途的跋涉，<br>每一天揮汗的奔跑，<br>都會讓你成長，<br>都能教會你什么。<br>上帝不會許諾你成功或富貴，<br>但會庇佑你向著希望之光孜孜前行。</h1><h3></h3> <h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">腳印??</span><span style="font-size: 20px;">鋪出山花爛漫<br></span><span style="font-size: 20px;">足跡??</span><span style="font-size: 20px;">踏</span><span style="font-size: 20px;">出清冽</span><span style="font-size: 20px;">山泉<br></span><span style="font-size: 20px;">一路口號激揚</span><span style="font-size: 20px;"><br></span><span style="font-size: 20px;">一路腳</span><span style="font-size: 20px;">步</span><span style="font-size: 20px;">鏗鏘<br></span><span style="font-size: 20px;">每一個</span><span style="font-size: 20px;">個</span><span style="font-size: 20px;">路口<br></span><span style="font-size: 20px;">都</span><span style="font-size: 20px;">會</span><span style="font-size: 20px;">有你微笑的燦爛<br></span><span style="font-size: 20px;">都</span><span style="font-size: 20px;">會有你眸光</span><span style="font-size: 20px;">的明媚……</span></h1></h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">有一個團隊，叫黎明腳步<br>有一種榮光，叫堅持跑步<br>有一種勵志，叫我在行動<br>有一種帶動，叫分享軌跡<br>有一種服務(wù)，叫留言關(guān)注</h1><h1 style="text-align: center;">有一種快樂，叫點贊祝福</h1><p style="text-align: center;"></h3><p style="text-align: center;"></h3> <h1 style="text-align: center;">晨起風(fēng) 帶清涼<br>到美美 迎朝陽<br>路兩旁 花草旺<br>三伏到 莫慌張<br>多補水 更健康<br><h1 style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">—</span><span style="font-size: 20px;">—</span><span style="font-size: 20px;">黎</span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;">親胡丙成</span></h1></h1><p style="text-align: center;"></h3> <h1>很多失敗不是因為能力有限，<br>而是因為沒有堅持到底。<br>而黎明腳步恰恰告訴我們，<br>只有腳踏實地堅持去做，<br>才能鑄就心中的丘壑與天地。<br>在晨光中奔跑，在黎明中堅強，<br>一路謳歌，把健康歌唱！</h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1>每一個清晨都充滿希望！<br>每一個清晨都充滿力量！<br>跑步，也許并不能改變我們的命運，<br>但它一定可以給我們一個滾燙的人生。<br>尤其是當(dāng)一群人共同奔跑在這充滿力量與希望的路上！</h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1>跑步??不僅能健康體魄，也能靈活頭腦。<br>跑步??不僅能淬煉意志，也能美化體格。<br>跑步??是令人快樂的一件事情，我們致力于讓身邊更多的人愛上跑步，享受跑步帶來的那種快樂。</h1><h3></h3> <h1> 堅持不算正能量，笑著堅持才算！美美黎明腳步就能讓你輕松做到。我們的開心是由表及里的開心，我們的鍛煉是從內(nèi)到外的鍛煉！我們的初衷是：不是特別的累，不是特別的快，不是特別的遠，但是我們特別的快樂！</h1><h1> ——黎親陳文德</h1><h3></h3> <h1>跑步??磨礪著人的韌性與堅持。<br>跑步??是不知足而奮起的精神。<br>黎明腳步，以馬為夢，<br>向著希望升起的地方前行！</h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1>跑步真正的快樂不是狂喜，<br>是取悅自己，<br>是平安祥和，<br>是日復(fù)一日的細水長流，<br>是美美人工湖面微波粼粼，<br>是晨曦垂柳下靜聽鳥語、俯聞花香，<br>是向著朝陽來一組標準舒適的拉伸動作，<br>是柔軟的心底沒有了恐慌，<br><div style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">是堅定、自信地面對每一天的太陽。 </span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;"></span><span style="font-size: 20px;">—</span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;"></span><span style="font-size: 20px; text-align: right;">—黎親伊玲</span></div></h1><p style="text-align: right;"></h3> <h1> 我每天都要仔細瀏覽群里的晨跑報名鏈接，還有很多美美噠美靚照，更有滿滿正能量的言語激勵著我，讓我這個愛睡懶覺的人都堅持了三個月時間了。(雖然還是經(jīng)常遲到)[偷笑]每天起床都要掙扎一番，一想到大家都在鍛煉，自己也不能拉下。感謝團隊里的每一位隊友[抱拳]是你們在鼓勵著我[拳頭]<br></h1><h1> ——黎親冊冊</h1><h3></h3> <h1> 最強團隊成就最美自己，感謝美美黎明腳步幕后工作的每一位黎親們，是你們辛苦的付出才能留下我們最美的瞬間。加入隊伍一年了，感嘆時間快速的流逝的同時也給自己的堅持點贊，這份堅持離不開老隊員的相互指點鼓勵。跑步剛開始于我只是想調(diào)節(jié)睡眠，想身體健康，但是說真的，跑長距離馬拉松是一件特別枯燥乏味而又是清理大腦的一件事，在跑的過程中回想一年前賽湖比賽，有團長長嘯哥的叮囑，有隊友在終點期盼的眼神，還有攝像師們不辭辛苦的抓拍以及樹之風(fēng)廖哥最后的制作，是你們的這份團隊精神給我了動力與堅持，今年輕輕松松完賽，想說的話太多太多……最后總結(jié)跑步名次于我無關(guān)緊要，我只要健康快樂。特別特別感謝香雪姐姐，你最辛苦！</h1><h1 style="text-align: right;">——黎親簡易人生</h1><p style="text-align: right;"></h3><h3></h3> <h1><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不要嘲笑我的堅持</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">努力也是一種向上</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">讓靈魂積蓄強大的力量</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">讓生命安安靜靜的成長</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">每一個黎明</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">我都尋找陽光升起的地方</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">每一個黎明</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">我都用腳步把歌兒輕唱</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">地平線不在遠方</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">因為我心中還</span><span style="font-size: 20px;">存有夢想</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">一首首音樂篇章</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">黎明晨光為我奏響</span></div></h1><h3></h3> <h1 style="text-align: center;"> 習(xí)慣是一種小強大的力量<br>對人生如此<br>對身體如此<br>對跑步亦是如此<br>愿你柔韌且有力量<br>在不慌不忙中堅強</h1><h1 style="text-align: center;"></h1><h1 style="text-align: center;"></h1><h1 style="text-align: center;"></h1><h1 style="text-align: center;"></h1><h1 style="text-align: center;"></h1><h3></h3> <h1>喜歡跑步的人很多，<br>但天天跑步的人不多。<br>擁有夢想的人很多，<br>但堅持夢想的人不多。<br>對于成功，堅持塑造必不可少。<br>生命不在于長而在于好，<br>只要每一次盡力的演示，<br>都值得鼓掌喝彩。</h1><h3></h3> <h1>黎明，喚醒希望和夢想；<br>腳步，串起詩歌和遠方！<br>一個叫醒，一聲呼喚；<br>一眾回應(yīng)，一起行動。<br>一樣的紅衣盛血映天空，<br>一樣的口號聲聲振云霄。<br>是男兒，個個渾身是膽意志堅，<br>是女生，個個英姿颯爽賽木蘭。<br>心相通，氣相連，健康起跑30年！</h1><h3></h3> <h1>黎明腳步，帶給我們不是一個人的健康，更是一群人的健康。<br>黎明腳步，帶給我們不是一個人的快樂，更是一群人的快樂。<br>當(dāng)你心中有了格局，當(dāng)你眼中有一片大海，<br>你自然看到更遼闊的世界，更廣袤的大地，<br>更愿意身體力行將黎明之聲一直傳遞下去。</h1><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h1> 我們都在為自己發(fā)光！<br> 不經(jīng)歷風(fēng)雨的花朵怎樣會絢爛？不經(jīng)歷風(fēng)雨的跑步怎能發(fā)出炫目的光芒？<br> 我們堅強執(zhí)著的奔跑，鍥而含之，朽木不折！挑戰(zhàn)人生是我們無悔的選擇，追求健康是我們不懈的追求！<br> 黎明總是在磨礪中體會+成長，腳步總是在風(fēng)雨中感悟+徜徉。團隊的氛圍溫馨，團隊的凝聚力永存！如果生命可以重塑，我想我心依然永恒！為絲若不直，焉得琴上聲！</h1><h1 style="text-align: right;">——黎親周杰平</h1><h3></h3><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">喜歡上了跑步?? ?? <br>喜歡上了黎明<br>喜歡上天空的繁星<br>喜歡上見面的問候<br>喜歡跑道兩旁花草樹木<br>喜歡傾聽草叢中的蟲鳴<br>喜歡清晨撲面絲絲涼風(fēng)<br>喜歡思想的天馬行空<br>喜歡跑步時的大汗淋漓<br>喜歡肆意自由的呼吸<br>喜歡沖刺時的心率跳動<br>喜歡晨練后的拉伸運動<br>喜歡咔嚓咔嚓的拍照聲<br>喜歡加油一二的口號聲<br>喜歡你追我趕的精氣神</h1><h1 style="text-align: center;">喜歡相約每天的6.40</h1><h1 style="text-align: right;">——黎親糖糖</h1><p style="text-align: right;"></h3><h3 style="text-align: center;"></h3><h3 style="text-align: center;"></h3> <h1 style="text-align: center;">每天晨練千千萬，<br>唯有跑步最好看，<br>跑步健身又健腦，<br>堅持運動活到老，<br>每天運動一小時，<br>健康生活一輩子！</h1><h1 style="text-align: right;"> ——黎親陳荷鳳</h1><p style="text-align: right;"></h3><p style="text-align: center;"></h3> <h1> 每一件微小的事情，都需要足夠的時間和耐心。比如一個叫醒服務(wù)，比如起來跑步；比如一個點贊關(guān)注，比如打卡問候。比如每天的拍攝照相，比如收藏保留。比如編者一個人的收集編輯、挑燈夜戰(zhàn)；比如一群人的仔細閱讀、認真回復(fù)。只有這樣，才能產(chǎn)生力量，才能形成兩股絞在一起的繩索。愿所有的付出都有回報，所有的耕耘都有收獲！</h1> <h1> 自律或許并不容易，但你越懶惰越放縱自己，就越可能錯過美好的人和事。為人生做減法，與惰性做抗?fàn)?，只要咬牙挺住一段時間，自律就會成為一種習(xí)慣。自我雕塑的過程必定伴隨著疼痛與辛苦，可那一錘一鑿的自我敲打，終究會讓我們收獲不一樣的自己。</h1><h3></h3> <h1>信仰·綻放光芒！<br>信念·傳遞力量！<br>信心·共筑夢想！<br>每天晨起沒什么了不起，<br>一直笑著堅持才是了不起。<br>每天跑步?jīng)]什么了不起<br>帶動一群人一起才是了不起。<br>全民健康，人立國強。</h1><h3></h3> <h1>關(guān)注健康，關(guān)注成長！<br>一個人的努力是加法，<br>一群人的努力是乘法。<br>真正激勵人前進的不是心靈雞湯，<br>而是身邊積極上進充滿正能量的同行人。<br>每天看著黎親們的風(fēng)采，<br>看著黎明腳越來越茁壯強大，<br>就是對自己最大的影響和激勵。</h1> <h1>圖畫是有聲音的語言……<br>圖畫是有靈魂的傾訴……<br>你以為跑步是一件很痛苦很孤獨的事，而那些不經(jīng)意的鏡頭會記錄下最溫情的時刻……<br>剩下的畫面，我不想用繁復(fù)的文字干擾你靜靜的體會……</h1><h3></h3><h3></h3><h3><br></h3> <h3><a href="http://www.kamkm888.com/1zvj6egk?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>【在春天啟航 用四季歌唱】 ——新疆?奎屯</a><br></h3>