<h3>布達(dá)拉宮：坐落于拉薩市區(qū)瑪布日山上，海拔3700米，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。占地面積36萬平方米，建筑面積13萬平方米，外墻厚2-5米，主樓高117米，共13層。始建于公元7世紀(jì)吐蕃王朝藏王松贊干布時期，已有1300年歷史，是藏傳佛教(格魯派)的地，歷代達(dá)賴?yán)锒瑢m居所，重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達(dá)賴?yán)镬`塔之地。</h3> <h3>羅布林卡：意為寶貝園林，位于拉薩市西郊，為典型藏式風(fēng)格園林，是歷代達(dá)賴?yán)锵睦碚牡胤?。始建于十八世紀(jì)40年代(達(dá)賴七世)，占地36萬平方米，有植物100余種，不僅有拉薩地區(qū)常見花木，還有取自喜馬拉雅山南北麓的奇花異草和從內(nèi)地移植或從國外引進(jìn)的名貴花卉。有房374間，綠樹叢中湖心宮、龍王亭、金色林卡等藏式建筑隱約其間，是西藏規(guī)模最大、風(fēng)景最佳、古跡最多的園林。</h3> <h3>大昭寺：位于拉薩老城區(qū)中心，始建于七世紀(jì)吐蕃王朝時期，有1300多年歷史，是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期建筑，融合了藏、唐、尼泊爾、印度建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑典范。寺廟最初稱"惹薩"，后演化成"拉薩"，成為城市名稱。大昭寺在藏傳佛教中地位至高無上，寺前終日香火繚繞，信徒虔誠的叩拜在青石地板上留下等身長頭的深深印痕，寺內(nèi)終年萬盞酥油燈長明，留下歲月和朝圣者的痕跡。</h3> <h3>色拉寺：全稱"色拉大乘寺"，是藏傳佛教格魯派六大主寺之一。位于拉薩北郊色拉烏孜山麓，自古就是高僧活佛講經(jīng)說法之地，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。 寺內(nèi)保存著上萬個金剛佛像，有許多是從內(nèi)地或印度帶來的銅佛像。大殿和各札倉經(jīng)堂四壁保存著大量彩色壁畫原作。著名的塑像是大殿里的"馬頭明王"像。建筑密而不擠，雜而不亂，因地制宜，主體突出，體現(xiàn)了格魯派大寺特有風(fēng)格。</h3> <h3>羊卓雍湖，藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，位于雅魯藏布江南岸，是西藏三大圣湖之一，喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，總面積638平方公里，分布有21個小島。最深處60米，湖水由墨曲流入雅魯藏布江。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，在藏語中被稱為“珊瑚湖”。湖西有7206米的寧金抗沙峰，是西藏傳統(tǒng)四大神山之一。</h3> <h3>絨布寺和珠峰大本營: 絨布寺位于日喀則定日縣南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側(cè)的"卓瑪"(度母)山頂、珠峰北麓的絨布冰川末端，海拔5154米,是世界上海拔最高的寺廟。始建于1899年，全稱"拉堆查絨布冬阿曲林寺"，屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有特色的僧尼混居寺。絨布寺距珠峰頂約20公里，使這里成為從北坡攀登珠峰的大本營，從此向南眺望，是觀賞拍攝珠峰的絕佳地點(diǎn)。</h3> <h3>納木措：位于藏北高原東南部，是西藏第一大湖泊，也是中國第二大咸水湖，湖面海拔4718米，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米,最深處超過120米,為世界上海拔最高的大型湖泊。"納木措"為藏語"天湖"之意,是西藏"三大圣湖"之一。 湖南面有終年積雪的念青唐古拉山,廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北草原。</h3> <h3>扎什倫布寺：意為"吉祥須彌寺"，位于西藏日喀則的尼色日山下，依山而筑，背附高山，建始于明朝正統(tǒng)12年，由宗喀巴弟子根敦主興建。占地面積15萬平方米，宮墻沿山蜿蜒長3000 多米。有經(jīng)堂57間，房屋3600間，最宏偉的建筑是大彌勒殿和歷世班禪靈塔殿。扎什倫布寺是中國著名的六大黃教寺院之一，與拉薩的"三大寺"甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派"四大寺"。</h3>