<h1 style="text-align: center;"><br></h1><h3><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;">那一年</span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;">磕長頭 匍匐在山路</span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;">不為覲見</span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;">只為貼著你的溫暖</span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;"><br></span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;">那一世</span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;">轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔</span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;">不為修來生</span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;">只為途中與你相見</span></b></h1></div><div style="text-align: center;"><h1><b><span style="font-size: 20px;"> ………………</span></b></h1></div></h3><h3 style="text-align: center;"><br></h3> <h1><span style="font-size: 20px;"> 有人說走進西藏有數(shù)不盡的理由，每一條都足以讓世上任何一個熱衷夢想的人怦然心動；也有人說，走進西藏根本不需要理由，僅僅是這個名字本身，就足以讓人夢繞魂牽。2019年暑假里的這次的10天西藏自駕行是一輩子的記憶！</span></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1></h1> <h1><b>行程安排：</b><br>7-17日：溧水-南京祿口機場-成都雙流機場（轉(zhuǎn)）-林芝米林機場<br>7-18日：米林機場 –林芝市區(qū)-租車-比日神山-魯朗林海-林芝（住宿）<br>7-19日：林芝-雅魯藏布江大峽谷—林芝（宿）<br>7-20日：林芝 -卡丁溝-秀巴古堡-巴松措（住宿）<br>7-21日：巴松措-工布江達縣-米拉山口-墨竹工卡縣-拉薩（住宿）<br>7-22日： 拉薩-納木措湖-拉薩（住宿）<br>7-23日：色拉寺-八廓街-布達拉宮外圍（住宿）<br>7-24日：小昭寺-大昭寺-羊湖-曲水縣（住宿）<br>7-25日：曲水縣-桑耶寺-山南市格拉村-桑日縣 （住宿）<br>7-26日：桑日縣-加查縣-朗縣-米林縣（住宿）<br>7-27日：南伊溝-米林機場-林芝-還車（住宿）<br></h1><h1>7-28日：林芝-米林機場-西安咸陽機場（轉(zhuǎn)）-南京祿口機場-溧水</h1><h1><br></h1> <h1><p><font color="#ED2308"><b>第1天：</b></font></p> 早上8點，飛機安全著落在林芝的米林機場，汽車租賃公司的任總在機場接機，開車把我們接到了林芝市區(qū)八一鎮(zhèn)，辦完租車手續(xù)后，我們開車到格林豪泰（比日神山店）入住。九點半才吃早飯，進藏后的第一頓早餐是雞雜米線，簡直是太好吃啦！其實是因為肚子餓的吧。<br></h1> <h1> 在酒店睡了一覺，下午開車去游覽<b style="color: rgb(237, 35, 8);">魯朗林海</b>。魯朗林海是一片典型的高原山地森林氧吧。山間的云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。山頂最高處海拔4500m，可以遠眺南迦巴瓦雪山峰（7782m）。我們放慢腳步，調(diào)勻呼吸，努力去適應(yīng)高原海拔。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 在賓館邊上找了一家干凈點的飯館，晚餐是正宗西藏石鍋雞：</h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第2天：</b> </h1><h1> 今天的目的地是雅魯藏布江大峽谷。</h1><h1> 早上沿著<b style="color: rgb(237, 35, 8);">尼洋河風(fēng)光帶</b>一路行駛，一路收獲著美景。由于是自駕，所以看到美景隨時可以停車。</h1><h1> 尼洋河是林芝市的母親河，又稱“娘曲”，藏語意為“神女的眼淚”。沿河兩岸植被完好，風(fēng)光旖旎，景色迷人，途徑景點眾多。尼洋河風(fēng)光帶給了我們太多的驚喜，在這里我們看到了無邊的風(fēng)景，看到了手拿轉(zhuǎn)經(jīng)筒轉(zhuǎn)山的藏族老阿媽，看到了收割青稞的熱鬧場面，純正的高原紅伴著善良的笑容拉近了彼此間的距離。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1></h1> <h1> 下午我們到了<b style="color: rgb(237, 35, 8);">雅魯藏布大峽谷</b>景區(qū)，這是地球上最深的峽谷，不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學(xué)內(nèi)涵及寶貴資源而引起世界科學(xué)家的矚目。這里是一睹那座“直刺天空的長矛”——南迦巴瓦雪峰真容的最佳位置。這座雪峰常年云遮霧繞，就算是當?shù)厝艘蝉r有能一睹真容的，我們也是如此。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 晚上回賓館安頓下，出去就在附近找了家藏餐館，嘗了西藏的糌粑、酥油茶、羊肉和牛肉火鍋。</h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第3天：</b> </h1><h1> 一路向西，大清早來到<b style="color: rgb(237, 35, 8);">卡丁溝</b>景區(qū)，卡丁又叫“嘎定”，藏語意為“天上”，傳說格薩爾王來此降妖除魔時，一箭將此山射開，分立兩邊，形成嘎定溝，象征神力，有天上人間的美譽。這里冬暖夏涼濕，是避暑度假的好地方，素有“西藏小江南”之稱。奇峰怪石，植被豐富，甚至還有內(nèi)地才會生長的竹子和蕨類植物，有點安徽黃山的韻味兒。</h1><p class="ql-block"><br></p> 像不像酥油燈佛光： 金色觀音灑水： <h3><font color="#010101">一路上邊走邊拍，藏民收割的場景也做個刻錄。</font></h3> <h1> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">秀巴古堡</b>又稱戎堡，位于工布江達縣巴河鎮(zhèn)秀巴村。“秀巴”，藏語意為“剝皮”。相傳，很久以前該地建有兩座寺廟，一座為藏傳佛教的黃教寺廟，一座為林芝原生苯教寺廟。因佛、苯兩個教派發(fā)生爭斗，苯教僧人將黃教主持禁錮起來，并活活剝了皮，因此該地得名“秀巴”。古堡群建筑雄偉高大，氣勢磅礴，堡壘之間相隔30至50米，古堡由片石和木板砌成，中空，無頂，外觀呈十二面十二棱柱狀體，分九層。古堡內(nèi)為八角形，墻體厚約兩米，嵌有木板，可攀登至堡頂。古堡里有瞭望孔，遠可觀察敵情，近可用于防御，向進攻敵人射箭，還可以燃放狼煙，向遠處傳遞信息。置身其中，有一種身臨古戰(zhàn)場的感覺，金戈鐵馬狼煙四起，心中的悲涼感覺油然而生。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 最美的風(fēng)景永遠在路上，在西藏的每一個地方，每一條道路都是一道亮麗的風(fēng)景線。一路開下去，你不知道下一站會遇到什么樣的風(fēng)景，充滿了神秘感。</h1> <h1> <b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">巴松措</b>就是這樣一個充滿神秘感的美麗的地方，在這里，時間是碼頭，你遺忘她收留。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">巴松措</span>又名錯高湖，國家4A級景區(qū)，素有“小瑞士”之美譽。湖面海拔3700多米，湖面寬廣開闊，面積達6千多畝，是紅教的著名神湖和圣地。這里有雪山湖泊、瀑布森林、牧場民居、文物古跡、名勝古剎。藍天白云，連綿青山，綠水碧波，景色壯麗如畫，民風(fēng)質(zhì)樸醇厚，猶如世外桃源，人間仙境，讓人心馳神往、深深沉醉。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 巴松措（藏語“措”就是湖的意思）里有個著名的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">結(jié)巴村</span>（藏語的意思是“被遺忘的村落”），有著原始工布風(fēng)情80多戶農(nóng)家，算是當?shù)乇容^大的村子了。這些被稱作“生活在凹地”的工布人就在這自然絕美之地，無關(guān)塵世自在生活。雪山，是結(jié)巴村的守護神，圍護千年，呵護工布人的淳樸和善良。最后的回眸，神隱云間的尖峰，我們也都是這世外桃源匆匆的過客。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第4天：</b><b> </b></h1><h1> 向拉薩行進的路上，經(jīng)過的米拉山口最高點海拔5018m。我們在翻過埡口后都充滿了自豪感！中午12點半，我們到達<b style="color: rgb(237, 35, 8);">墨竹工卡</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">縣。墨竹工卡縣是我們南京市對口支援的城</span>市，溧水也有很多援藏干部，這讓我們對于這座城市也有了一份親切感。信步走在墨竹工卡的“南京路”、“棲霞路”上，看著那一張張高原紅的臉，陌生卻不違和。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 下午四點半我們到達拉薩市區(qū)，從遠處看到宏偉威嚴的<b style="color: rgb(237, 35, 8);">布達拉宮</b>在陽光下熠熠生輝，用“激動“這個詞語還不足以表達我們此刻的心情。西藏是佛教圣地，而布達拉宮就像一座精神上的豐碑，傲然屹立在人們的心中。</h1><h1> 我們?nèi)胱「窳趾捞ú歼_拉宮店），休息一會，再去繞布達拉宮轉(zhuǎn)一圈，感受一下圣殿轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)經(jīng)轉(zhuǎn)佛塔的魅力。晚上的布宮在燈光和噴泉的映射下，散發(fā)著莊嚴神秘美麗迷人的激情！</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><font color="#ED2308"><b>第5天：</b></font> <br> 這一天是最辛苦的一天！因為從拉薩到納木錯需要5個小時的車程，來回路上要花10個小時，加上游玩的2小時，這一天需要12小時才能返回拉薩市區(qū)。車子行駛在青藏公路上，一路上風(fēng)景優(yōu)美，有廣闊無垠的藏北大草原、有成群的牛羊、還有壯美的大雪山……<br></h1> <h1> <b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">那根拉山口</b>是跨過念青唐古拉山脈去納木錯的山間通道，屬于號稱生命禁區(qū)的山口。在這里可以眺望納木錯。這是一個景點，也是一個休息點。 山口立了一塊標明5190m海拔高度的石碑，山口的瑪尼堆上掛滿了經(jīng)幡。在這里，必須拍“到此一游”照！證明我來過！從山口向北望去，遠遠可以看到碧藍碧藍的納木錯。站在山口，遙望四野，你的心里頓時會涌起雄渾、蒼茫、遼闊的感覺。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">“</span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">納木措</b>”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！?，都是“天湖”之意。納木措是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。據(jù)說到過納木措的人，整個靈魂都會被洗滌。</h1><h1> 在湖邊靜坐，仰望澄靜天空上的白云，寂靜中，感覺世界似乎已經(jīng)停頓，我們仿佛被遺忘在一個古老的傳說里。俯看腳下清澈的湖水輕輕拍打著岸邊的碎石，千萬年的沖刷，已圓潤了它們堅硬的棱角，變得平滑光潔。海鷗一會兒掠著水面盤旋，一會兒又振翅高飛，它是在歡迎來自四面八方的游客嗎？納木措湖邊那么多的瑪尼堆,都是人們期盼著自己的美好心愿能夠?qū)崿F(xiàn)。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第6天： </b></h1><h1> 上午游覽<b style="color: rgb(237, 35, 8);">色拉寺</b>。色拉寺同藏語“野薔薇”發(fā)音相似，傳說色拉寺修建在一片野薔薇盛開的地方，故稱“色拉”。色拉寺屬全國重點文物保護單位，位于拉薩北郊的色拉烏孜山麓，自古就是高僧活佛講經(jīng)說法之地。走在色拉寺建筑群里，看到在巷子里穿梭的藏族老百姓，內(nèi)心有種莫名的感動，他們一圈一圈順時針地圍著寺廟、白塔走，手里不斷轉(zhuǎn)經(jīng)筒，嘴里不停念經(jīng)文，虔誠地表達著內(nèi)心最淳樸的信仰。還有那個滿臉褶子露出沒牙齦的老人對我笑著，那是我見過的最純真的笑容。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 下午3點20分到達<b style="color: rgb(237, 35, 8);">布達拉宮</b>東入口，布宮坐落于中國西藏拉薩的瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，是藏式古建筑的杰出代表，中華民族古建筑的精華之作。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內(nèi)為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。當我懷著虔誠與敬畏之心進入宮內(nèi)時，除了感受到這里的寧靜與神圣外，還體驗到那懾人心魄的宗教力量。精巧的雕刻，華麗的壁畫，圣潔的燭光，考究的擺設(shè)，佛祖的神圣與教徒的虔誠，一種肅穆敬畏的感覺不禁油然而生。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 晚上閑逛<span style="color: rgb(237, 35, 8);">八廓街</span>。八廓街引又名八角街，街道是圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”，現(xiàn)在是一條拉薩最繁華的商業(yè)街。在這里，旅游紀念品與土特產(chǎn)琳瑯滿目，應(yīng)有盡有，買了許多帶回來贈送給親朋好友。 </h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第7天： </b></h1><h1><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 小昭寺</b>，藏語稱為“甲達繞木切”，是文成公主奠基建成的。1962年被國務(wù)院公布為自治區(qū)級重點文物保護單位，并在2001年列為全國重點文物保護單位。我們不懂佛教，來了也只是打個卡。</h1><h1><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 大昭寺</b>，大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑。 大昭寺出門一拐就進入了轉(zhuǎn)經(jīng)走廊。一排排銅制的轉(zhuǎn)經(jīng)筒整齊的排列固定在木軸上，乍望去，神秘而壯觀。手不自覺的就撫上經(jīng)筒，摸索著經(jīng)筒上刻著的一個個梵文，據(jù)說那就是六字真言，涵蓋了佛教最基本的元素，有點類似于中國流傳至今的五行。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> <b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">羊卓雍措</b>簡稱羊湖，藏語為“碧玉湖”，位于西藏山南市浪卡子縣，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措之所以被稱為“圣湖”，據(jù)說主要原因是它能幫助人們尋找達賴喇嘛和班禪的轉(zhuǎn)世靈童。達賴圓寂后，由西藏上層僧俗組成負責(zé)尋找靈童的班子，先要請大活佛打掛、巫師降神，指出靈童所在的大方位；然后到羊卓雍措頌經(jīng)祈禱，向湖中投哈達，寶瓶，藥料等；最后，主持儀式的人會從湖中看出顯影，指示靈童所在的更加具體的方位。如果上述3種儀式所示方位一致，便可派出人馬，循所示方位尋找靈童。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第8天：</b> </h1><h1> <span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 桑耶寺</b>，位于西藏山南市扎囊縣的桑耶鎮(zhèn)境內(nèi)，是蓮花生大師主持建造的西藏第一個佛寺。步入寺內(nèi)，長長的轉(zhuǎn)經(jīng)筒一字排開。黑油油的木頭轉(zhuǎn)輪上，金色的筒身鐫刻著凹突的藏文，與紅色的木頭柱子分列兩行，象身著盔甲的列兵，從一千多年前就一直站在這里，守衛(wèi)著一個不曾破解的秘密。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b> 望果節(jié)</b>，藏語“望”意為“田地”，“果”為“轉(zhuǎn)圓圈”，“望果節(jié)”即圍繞田地歌舞慶祝豐收。至今“望果節(jié)”已有1500多年的歷史。2014年11月11日，望果節(jié)經(jīng)國務(wù)院批準列入第四批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。望果節(jié)，是藏族農(nóng)民歡慶豐收的節(jié)日，流行于西藏自治區(qū)的拉薩、日喀則、山南等地。時間在每年藏歷七、八月間，具體日期隨各地農(nóng)事季節(jié)的變化而變化，一般在青稞黃熟以后、開鐮收割的前兩三天舉行。所以，望果節(jié)的日程都以鄉(xiāng)為單位，根據(jù)當?shù)氐霓r(nóng)作物成熟情況由鄉(xiāng)民集體議定。</h1><h1> 山南市乃東區(qū)頗章鄉(xiāng)<span style="color: rgb(237, 35, 8);">格拉村</span>的望果節(jié)。村民們由手捧香爐、高舉幡桿的人作前導(dǎo)，由高舉纏繞哈達的木棒和羊右腿的領(lǐng)頭人領(lǐng)路，領(lǐng)著持青稞穗或麥穗的本村村民繞地頭數(shù)圈，從村里的老者那里得知，祈福儀式上他們轉(zhuǎn)的是“班典曲闊”，是按照動物腸子和萬里長城的形狀進行轉(zhuǎn)圈，轉(zhuǎn)完后村民們把各種谷穗插在糧倉和神龕上，祈求風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。</h1><h1> </h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 在裊裊升起的桑煙和農(nóng)牧民悠揚的歌謠聲中，浩浩蕩蕩的隊伍繞著農(nóng)田，在攜帶佛像、高舉幡桿的老農(nóng)們引領(lǐng)下，背著加持過的經(jīng)書，緩步行走在青稞地畔，口中吟唱著古老的歌謠，訴說著傳誦千年的祝福。同時，村里的其他人則忙著在平地上搭帳篷。兩三戶為一個組，共同搭一頂帳篷，備好青稞美酒、酥油茶、甜茶以及各種美食，等待轉(zhuǎn)田隊伍的歸來，之后便圍成一圈，唱完最后一場頌歌后，便開始了一天的野餐聚會。這就是“望果節(jié)”慶豐收的場景?！巴?jié)”之后，群眾開始拿起鐮刀收割農(nóng)作物。<br> 格拉村的望果節(jié)是我們途中的驚喜，是西藏之行最美的遇見。喝著格拉村民自己釀造的甜甜的青稞酒，分享著他們節(jié)日的快樂，我們也被他們感染了。</h1> <h1><font color="#ED2308"><b>第9天：</b></font> <br> 我們不走林拉高速公路而走下面的306省道，從桑日縣出發(fā)前往加查縣，這一路給了我們太多的驚喜！獼猴、野鹿、藏香豬，讓我們驚呼聲不斷。<br></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">第10天： </span></h1><h1> “南伊”藏語意為“仙境”，<b style="color: rgb(237, 35, 8);">南伊溝</b>位于西藏米林縣的伊珞巴民族鄉(xiāng)境內(nèi)，是納伊普曲峽谷,有“藏地藥王谷”之稱。傳說藏藥始祖宇妥?云丹貢布曾在此地?zé)挼げ⑿嗅t(yī)授徒，是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。我們跟著導(dǎo)航前往南伊溝景區(qū)，走著走著便看見一個“邊防檢查站”， 懷疑是路線錯了，掉頭往回走。 途中遇到一個當?shù)夭孛瘢嬖V我們就是要過邊防檢查站才能到達南伊溝風(fēng)景區(qū)。檢查站執(zhí)勤的士兵收下我們的身份證件跟我們說，導(dǎo)航是沒法找到的，只能導(dǎo)航到景區(qū)附近。至于身份證，暫時押在邊防站，出來的時候還給我們。</h1><h1> 進了景區(qū)，乘坐景區(qū)的游覽車走走停停，如畫的南伊溝一直“走”在我們的眼里、心里。我們游覽完珞巴民俗村、沙棘島、南伊河觀景臺等景點后，來到了位于南伊溝景區(qū)深處的天邊牧場。這里云霧繚繞、群山環(huán)抱、牧草茵茵，一派靜謐的“世外桃源”風(fēng)光。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 雪山、草原、湖泊、寺廟、喇嘛，還有虔誠的藏民們，西藏的每一個元素都令人向往。人這一輩子總要去西藏走一遭的！</h1><p class="ql-block"><br></p> <p style="text-align: right;">圖文：笑遨江湖（俞小將） </p><h3 style="text-align: right;"> 人淡如菊（朱菊花）</h3>