<h3>生機(jī)盎然的七月</h3><div> 也是驕陽似火的七月?</div><div><br></div> <h3>防暑小常識</h3><div>一、生活方面：</div><div>室內(nèi)空調(diào)溫度不要調(diào)的過低，否則室內(nèi)室外溫度過大，會使體內(nèi)的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，也很容易出現(xiàn)感冒等不適癥狀。</div><div>合理睡眠。要合理的安排作息時間，保證有充足的睡眠休息，但是中午不宜休息太長時間，否則會加深抑制大腦的中樞神經(jīng)，減慢人體的代謝，在醒來后會更加疲憊。</div><div>避免過度運(yùn)動。特別是室外不宜運(yùn)動過多，以免發(fā)生中暑。</div><div>二、飲食方面：</div><div>調(diào)節(jié)飲食。飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣、煎炒、刺激性食物，可以喝些米粥、綠豆湯，還可以適量吃西瓜、冬瓜、果汁、酸牛奶等解暑食物，但是注意不宜過多。</div><div>多補(bǔ)充水分。夏天一定要及時喝水，保持體內(nèi)有足夠的水分可以消耗，少喝飲料，以免對腸胃產(chǎn)生不良影響。</div><div>三、戶外方面：</div><div>白天，不要長時間停留在戶外，可以選擇傍晚的時候出去散散步，如果要外出，可以使用遮陽傘、戴太陽鏡、涂防曬等方式預(yù)防中暑。</div> <h3>在這炎炎的夏日里 <span style="line-height: 1.8;">總能見到你們的身影</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 無懼酷暑，揮灑汗水??</span></h3> <h3>工程師傅檢查電梯空調(diào)</h3><h3> 這個夏天有你們 天氣都仿佛變得涼爽??</h3> <h3><font color="#010101">齊心協(xié)力更換壓力罐罐，保障超高層業(yè)主用水穩(wěn)定。</font></h3> <h3>您們的微笑 ??將是我們真心付出最好的回報，也是我們工作的動力??</h3> <h3>炎熱的假期，見證了魔術(shù)的魅力，讓暑假中的小業(yè)主們開心快樂！</h3> <h3>7月是個富有詩意的季節(jié)，也是個變幻莫測的季節(jié)</h3> <h3>臺風(fēng)??天氣，我們提前做好一切防范措施</h3> <h3>臺風(fēng)到來不怕，我們與您同在</h3><h3> </h3> <h3> 【外灘CD區(qū)物業(yè)服務(wù)中心溫馨提示】</h3><div> </div><div> 當(dāng)您在享受寵物帶來的歡迎時，請加以約束和管理，以免給周圍的鄰居和小區(qū)的環(huán)境帶來不良影響，為建設(shè)和諧社區(qū)，請您看好您的寵物，文明養(yǎng)犬，科學(xué)養(yǎng)犬。</div><div>1、攜犬出門必須束犬鏈；</div><div>2、隨身攜帶工具，及時清理狗狗糞便；</div><div>3、做好基本訓(xùn)練，不在夜間吠叫；</div><div>4、科學(xué)養(yǎng)護(hù)，定期注射疫苗；</div><div>5、有養(yǎng)大型犬的，出門請給狗狗帶上嘴套。</div><div> 文明養(yǎng)犬，人人有責(zé)。</div> <h3>我們百分之百的努力</h3><h3> 只為您“五分”的滿意</h3> <h3>感謝您對我們物業(yè)工作的支持與理解！真誠地期待聆聽您的寶貴意見和建議。如果有任何疑問或者需要幫助，請隨時聯(lián)系我們！
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