<h3>立秋了，第五天，爽爽的貴陽帶給“劍河隊”學員們卻是熱火朝天的學習景象！今天又從導師那里學到了很多的技巧和知識，感謝“愛從心開始”項目組帶來的“寶藏”！</h3> <h3>“愛從心開始”項目理事長到會場鼓勵大家</h3> <h3>導師周辰近精彩授課</h3> <h3>課堂精彩絕倫，劍河小伙伴們個個勇敢分享。</h3> <h3>和小組小伙伴們一起</h3> <h3>會場里偶遇劍河展廳，臭美一下！</h3> <h3><b>第五天分享</b></h3><h3>1、楊勝美第5天培訓心得：今天我們學習了EQ型處理他人情緒法。通過學習，我知道了，在分享他人情緒時，要先處理情緒，再處理事情。在體驗活動“我很重要”中，我真真切切的體會到，得到他人的肯定，得到集體的肯定時，那種滿滿的能量，一種即便自己不優(yōu)秀，也想向優(yōu)秀奔跑的力量。在以后的教育工作中，我打算要做這項活動，讓我的學生體會到來自同學和老師的肯定，讓他體會到自己存在感。</h3><h3>2、范國輝心得：今天學習了EQ型處理他人情緒法，知道了情緒宣泄得作用，還學習了愛的序位，知道自己的定位會給家人，朋友帶來什么樣的感受，在增強自我意識中不斷樹立信心，如何接受父母的愛，去感受她們對我們的愛。</h3><h3>3、黃元海今日總結(jié):</h3><h3> 通過今天的學習，感受最深的就是兩點，1、“如果我不夠好，你還愛我嗎？”與沙嵐老師感受最深，有力量。2、下午的最后一個案例向父母表達的這個感受，我完全陷入其中，也學會了一種能力。</h3><h3>啟示: 定位自己和愛的排序，做自己能做的事兒。</h3><h3> 4、第七組 邰姍姍學習心得</h3><h3> 今天已經(jīng)進入第四天的學習，早上EQ他人情緒管理要學會接受他人的情緒，再分亨事情，肯定他的動機和情緒，然后策劃方法引導他走出來，資格感的存在，讓我感受到自己一定要信念堅定給自己力量，只有自己才是最大的力量源泉，下午主要是家庭序位這個鏈接，這個體驗讓我感受到父母的愛是最無私的，有父母在自己走到哪都不會孤單，樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待，我要在他們有生之年盡我所能地去照顧他們，我愛他們！</h3><h3>5、龍家仙：今天讓我感受最深的是親子關(guān)系中三個重要的“愛的序位”以及接受父母法，在體驗過程中，我深深感受到了內(nèi)心情感的釋放。</h3><h3>6、時福梅8月8日心得體會 時間過得好快今天已經(jīng)第五天了，一天的學習讓我收獲滿滿，首先是EQ型處理他人情緒法中“肯定他人訓練”學會確定動機給來訪者五點肯定，建立關(guān)系才能更好地溝通。其次是建立自我意識“我很重要”的訓練，體會自我價值的建立，給來訪者愛的力量，建立自信。再次是“接收父母法”，讓我體會到來自父母那滿滿二真真切切的愛，同時對父母的那份感謝和愧疚與不舍。</h3><h3>7、李楊怡:</h3><h3>今天一天基本都是實際操作，收獲了很多知識和感動，不管是什么樣問題的學生背后都有他積極的一面我們要學會去看到，并且給予鼓勵，從下午的活動當中我真實的感受到了言語的力量，一句簡單的話語就能帶給別人無限的力量，在說話時再加上儀式感的姿勢，會給人更強烈的感受。</h3><h3>8、龍桂萍（8月8日)心得體會:</h3><h3>一、首先如何建立關(guān)系:（1).引導員才是那個主動的建立者；（2).最重要的是自己是否愿意去建立和融入。</h3><h3>二、EQ處理他人情緒法:去接納對方的情緒、建立關(guān)系情緒分享、再來肯定、最后策劃，懂得解決不了問題時，陪伴也很重要。</h3><h3>三、接受父母法時，我不停地說著肯定，其實這些肯定也是父母對自己的肯定，自己也完全的進去角色里，同時也釋放了一把自己。也深深體會到，作為引導員，一定要觀察案主他是否已經(jīng)進入狀態(tài)，只有案主進入了狀態(tài)其他角色也才進入狀態(tài)，案主才能感受和得到力量。</h3><h3>9、向顯花</h3><h3>8月8日培訓心得：通過今天EQ處理他人情緒法的體驗中，先平復來訪者的情緒很重要，再給與肯定和出策略！在體驗“我很重要”活動中，我深刻體會到，得到他人的肯定后，我真重要，我不可或缺，所以會得到滿滿的正能量。在最后一個活動“愛的序位”體驗中，當入戲后我感覺到父母的愛及我的責任，孝親，仁愛是美德，我們要傳承，更要尊重生命，尊重每一個個體。</h3><h3>10、楊毅第五天心得:今天又是收獲滿滿的一天，在我很重要的體驗活動中，我感知到了，我很重要，充滿力量。在接受父母發(fā)的體驗聯(lián)系中我狀態(tài)失控，同時也讓我意識到狀態(tài)調(diào)控的重要。助人者自助，我還要繼續(xù)完善自己，做一個充滿力量，有力支持到身邊的人。</h3><h3>11、孫啟霞第五天的心得：今天學習了EQ型處理他人情緒發(fā)，學會接受，分享，肯定，策劃，從動機中尋找出肯定他的力量。今天做了很多個體驗. 建立自我意識，體驗我很重要，資格感，幸福感。接下來是接受父母法！感受到做父母的不易和做子女的幸福！</h3><h3>12、第七組楊家燕培訓心得：</h3><h3> 首先，今天早上學習了EQ型處理他人情緒法。此方法主要通過接受他人的情緒，分享情緒和內(nèi)容以及肯定他人情緒，策劃具體的方法。經(jīng)過這一系列活動體驗，我真切的體會到，得到他人肯定時，那種滿滿的正能量，一種即便自己不優(yōu)秀，也想向優(yōu)秀彼岸靠近量。</h3><h3> 其次，接受父母法活動體驗，讓我感受很深，這個方法讓我受到父母的愛是最無私的，有父母的愛和支持是給自己無窮大的能量。同時也勾起我子欲養(yǎng)而親不待情緒，我真希望他們還在，我真的需要他們，愛他們！</h3><h3> 最后，通過這幾天的學習和活動的體驗，不管是在以后的教學工作中，還是家庭生活中，我要做到學以致用，讓我的學生、家人、朋友們，肯定帶來的能量和開心。</h3><h3>13、楊和勇:通過今天的體驗感受練習，自我認為比昨天有所提高。通過我有資格.....我有能力......增強了自信心和力量。</h3><h3>14、8月8日楊敏心得體會：</h3><h3>今天的體驗很多，在運用EQ型處理他人情緒法體驗中，學會了如何去跟和帶；在我很重要的體驗中，深深地感受到獲得了自我價值的提升；在親子關(guān)系中三個重要的“愛的序位”體驗中，懂得了在家庭中扮好角色站位，才能使家庭關(guān)系更加和諧，才能給予孩子更多的力量去成長、迎接挑戰(zhàn)；在接受父母法的體驗中，感受到了有了父母的陪伴、付出、支持和愛，才能獲得成長，由此而更能在心理接納父母的不完美。</h3><h3>總之，經(jīng)過認真學習和參與體驗，使自己的能力得到提升，并增強了自信。8月8日楊敏心得體會：</h3><h3>今天的體驗很多，在運用EQ型處理他人情緒法體驗中，學會了如何去跟和帶；在我很重要的體驗中，深深地感受到獲得了自我價值的提升；在親子關(guān)系中三個重要的“愛的序位”體驗中，懂得了在家庭中扮好角色站位，才能使家庭關(guān)系更加和諧，才能給予孩子更多的力量去成長、迎接挑戰(zhàn)；在接受父母法的體驗中，感受到了有了父母的陪伴、付出、支持和愛，才能獲得成長，由此而更能在心理接納父母的不完美。</h3><h3>總之，經(jīng)過認真學習和參與體驗，使自己的能力得到提升，并增強了自信。</h3><h3>15、楊慧 8月8日 學習總結(jié)</h3><h3> 今天辰近老師講了EQ情緒處理法策劃方面的三個問題：你希望怎樣？凡事至少必有三個解決方法，你可以做些什么？可能會出現(xiàn)一些情況，你會避免什么？這三個問題一出來，我頓時感覺柳岸花名又一村。前面的練習，我老是被套在里面，繞著繞著就云里霧里懵了，現(xiàn)在我終于明白了！</h3><h3> 下午的體驗，倆個方面父母和孩子。天下有倆件事不能等，一是孩子的教育，二是孝順父母。作為父母的我，要多陪伴孩子，關(guān)注孩子。作為孩子，多陪陪父母，陪伴是最大的孝順。</h3>