<h3> 大觀心理空間量化咨詢技術(shù)第二天開始了，在昨天，老師從生命的角度剖析了一念地獄一念天堂的真相，在講解了A區(qū)塊直抵生死，且生死相依，相隨，相伴之后，今天向大家打開了潘多拉魔盒，解析了B區(qū)塊生理連帶關(guān)系和C區(qū)塊心理連帶關(guān)系！</h3> <h3> 這次SOR哲學心理學的全面升級，讓大家在梳理日常過往，種種現(xiàn)象的時候，達到了一種知其然亦知其所以然的境界！</h3><h3> 而我，因為是升級后的第二次跟課，更是體驗到了再次升級之后的精髓！更加精細，更加明了，也更好量化，更易操作！實在是爽！</h3><h3> 學的過程爽！知其然爽！知其所以然爽！回顧作業(yè)的時候更爽！</h3> <h3> 課后，在貴州中心美女執(zhí)行長的安排之下，大家放學后陸陸續(xù)續(xù)來到了貴州大觀心理寬柔心有限責任公司，在參觀公司優(yōu)美環(huán)境的同時，也體驗了一把貴州地道的燒烤味！而且幸運的是，因為朋友給力，大家也品嘗到了我老家最最出名的，香而不辣的皺辣制作而成的辣椒面和獨具特色的臭豆腐！</h3> <h3> 這次美篇的風景圖片，是我們湖北的曼玉為大家精心拍攝的。而看著大家歡聚的場景，濃情厚愛的交流，品讀大家學習的收獲，共振大家人生的智慧，相信，你的收獲也一定會與眾不同！收獲多多！</h3> <h3>俊秀雙盤day2學習心得——生命智慧的真相</h3><h3>A生死結(jié)。俗話說人挪活，樹挪死，人的自信和勇氣來自于人類生命個體深層次的心理游戲：我愛著我世界的國民，同時覺察在自得其樂的基礎(chǔ)上，是否成為別人幸福A上的人，或在不在別人痛苦A上，原來生命的美居然不甘于一陣風飄而過，在于甘愿負重而行，且在別人那里確是圓滿自足，不加回報，友善、謙卑隨喜隨形。原來送給親近愛的人最尊貴的?? ，就是生命的禮物——讓自己成為別人幸福A上的人，這是畢生修煉的境界了。</h3><h3>B男女兩性的連帶關(guān)系自古以來都在生物學和文化虛擬環(huán)境的左右中了，尤其是性早已化生在生物本能和文化各種沖突的衍生物中，林師在B2（房事）的量化操作，超越社會次文化的設(shè)限，開啟兩性魚水之歡的互相滋養(yǎng)與成就生命層次的通途，其中奧妙在于兩性性愛的升華豐盈富美B1（健康、體能、容顏、身材），讓生命的花朵??綻放光芒。</h3><h3>C找樂還是犯賤？人類生命歷程中，會本能的趨樂避苦，而在實際的生活軌跡中，卻去操作了趨苦避樂。林師科學量化心理操作術(shù)解開千年難題：不是你讓我快樂，而是我為你快樂起來，不是你讓我夠快樂，而是我愿意為你多么的快樂，不是你讓我難過，而是我愿意為你而痛苦。問題的關(guān)鍵不是不苦，而是明白的知道苦，知道是實苦還是引以為苦。知道抉擇要不要苦，苦多強、苦多久、在哪里苦、什么時候苦，更是了然生命真相的甘愿受苦，也是轉(zhuǎn)苦為樂的怡然自得。</h3> <h3>2019.8.8</h3><h3>學習心得及作業(yè)（陸晶晶）</h3><h3>一、今天的學習我記住了什么？</h3><h3>1.在完成作業(yè)的時候理清了正A負A分別是什么，以及它們之間的關(guān)系。</h3><h3>2.B1,B2的概念以及它們之間的聯(lián)系。</h3><h3>3.正C負C的心理連帶關(guān)系。</h3><h3>二、你自己有怎樣的感受？</h3><h3>很多發(fā)生在自己的身上的事，原來總是理不順，搞不清楚，總覺得被別人氣的半死，我也要把別人氣死。其實這都是庸人自擾！</h3><h3>感覺之前在和家人，老公還有孩子相處的時候有很多不足，今天的學習給了我更多的方向。</h3><h3>三、這為什么重要？</h3><h3>從原來知道自己不知道，到現(xiàn)在知道自己知道，哪怕還有很多困惑，我們找到了明確的方向，有了師傅的理論和技術(shù)支撐，我們會擁有富足的自己，再用自己的富足去感染他人。</h3><h3>四、接下來我要做什么？</h3><h3>接下來要做的事更多的是個教孩子有關(guān)：</h3><h3>1.小學時培養(yǎng)孩子好的體能。</h3><h3>2.幫孩子培養(yǎng)非常喜歡的興趣愛好以及特長，讓孩子有擅長的東西，有愛好，豐富她的內(nèi)心。</h3><h3>3.目前情況來說對我來說幫助最大的就是學會幫助孩子面對和解決在學校被欺負后如何反抗的問題！受益匪淺，剛剛學到就和孩子進行了角色扮演，過幾天再演練一下，睡前故事再編一下，指導孩子學會處理。</h3><h3>4.學肚皮舞，哈哈??</h3><h3>5.把自己調(diào)整到正C的狀態(tài)，找樂子，不犯賤。</h3><h3>6.嘗試帶孩子一起制作快樂箱和痛苦箱。帶孩子一起培養(yǎng)善于發(fā)現(xiàn)快樂的心?和眼。學會離苦得樂！</h3><h3>作業(yè)：</h3><h3>一.正A是什么？</h3><h3>1.是單向的，一廂情愿的。</h3><h3>2.是非理性的。</h3><h3>3.是自信。</h3><h3>4.是動力的源泉，是價值的體現(xiàn)。</h3><h3>二.負A是什么？</h3><h3>1.是正A的代價。</h3><h3>2.是禁忌。</h3><h3>3.是創(chuàng)傷。</h3><h3>4.是仇恨。</h3><h3>三.正A和負A的關(guān)系是什么？</h3><h3>1.負A來自于正A。</h3><h3>2.正A行為中結(jié)果是正的那也無礙。</h3><h3>正A行為中結(jié)果是負的就到了負A，也就會引起負向結(jié)果。</h3> <h3>雙盤第二天學習心得（遠飛）</h3><h3> 今天學習了B和C，讓我產(chǎn)生了困惑，即痛苦盤的意義是什么？人把痛苦記錄下來，不是在時時提醒自己痛苦的存在嗎？人要尋找快樂，不就應(yīng)該忘記痛苦嗎？既要忘記痛苦，那么記錄下來，豈不是背道而馳。</h3><h3> 還有記錄本身可以切斷情緒，但情緒本身也是需要完結(jié)的，如果把記錄做成習慣，情緒剛上來就被切斷，真的好嗎？真的夠嗎？“不是你讓我有多痛苦，而是我愿意為你付出多少痛苦”，在情緒沒有完全發(fā)出來之前，“夠了嗎？”</h3><h3>上課剛兩天，期待后面的課能解開困惑</h3> <h3>符曉艷第二天雙盤學習心得</h3><h3>第二天學習的是雙盤的B和C，即生理連帶和心理連帶，一天聽下來，越發(fā)覺得自己以前對雙盤的理解太過淺薄，也越發(fā)覺得，如果只學技術(shù)，在操作的過程會感到生硬，還大言不慚的說某某技術(shù)不好用，其實不是不好用，是從未曾懂過。其實雙盤也好，sor也罷，莫非就是一種理論的展現(xiàn)工具和載體?；蛟S，我越發(fā)清晰自己缺什么，應(yīng)該去學習什么。</h3><h3>一、B2為什么這么重要？</h3><h3>B1和B2都很重要，他們相互影響，彼此成就。我也一直認為B2對夫妻關(guān)系的影響巨大，只是我更想知道B2為什么這么重要？是動物的本能？人類延續(xù)的需要？讓人類在進化過程中強化了這方面的基因。唉，在人眾多的需求和行為中，它為何影響力這么巨大？</h3><h3>二、負C有可能不存在嗎？它的價值在哪里？</h3><h3>生活中，負C總是可以信手拈來，無孔不入的樣子，無數(shù)親朋好友說：我沒有辦法，不可控制的負C。師父說，負C的存在是由于正C太少，或者是用它來勒索別人，獲取好處，充當利己行為的幫兇。如果正C很多，多到?jīng)]有負C的立足之地，負c會不會就沒有了呢？如果沒有了負c，這真的是人想要的狀態(tài)，或者說是最好的狀態(tài)嗎？如果答案是否定的，那負C的價值是什么？是為了讓正c的感受更明顯，更強烈？還是為淬煉一個人所設(shè)置的障礙？還是豐富人的情緒情感？還是負C本身就是解決問題的方法？</h3><h3>三、痛苦或許只是一個人用得最順手且所知道的為數(shù)不多的解決問題的方法之一。一直很喜歡一句話：你認為的問題，正是別人解決問題的方法，比如抽煙、喝酒等。所以，對于如何解決痛苦這事，重要的是需要看到痛苦背后的我世界，需要啟發(fā)痛苦者看到更多解決問題的通道。</h3> <h3>貴州雙盤第二天，今天上午講了B，下午講的是C。現(xiàn)將腦海里影響深刻的部分總結(jié)如下：1、B包括B1和B2，B2我在婚戀咨詢的課中有所了解，但是從來沒有將這些課程的內(nèi)容融會貫通。這一次讓我明白了，我腦子里的大觀哲學也好，技術(shù)也罷，都是一顆顆的珍珠，每一顆都很漂亮，可是卻沒有辦法美化我的生活，只有把它們串成項鏈或手鏈，才能真正的為我所用。2、+C 找樂子，-C犯賤，用通俗易懂的詞把兩種狀態(tài)描述出來。合理程度的-C，可不是犯賤，而是對心理的標記，進而對自己心理狀態(tài)正確評估，進而保護自己。3、如果一個人是-B高分，但同時+A高分，你說他會放棄生命嗎？我的結(jié)論是不會。+A有人，有許多人，它是拖住生命的基本保證。當然它們也會影響A的分值。每個連帶關(guān)系在正與負之間，以及每個連帶關(guān)系之間都有著無數(shù)的“蟲洞”，保證我們可以帶著來訪者在中間來回穿梭?！皠印奔匆馕吨盎睢薄９?lt;/h3> <h3>貴州雙盤Day2李雪萍心得：只聽到B:B1部分給我的啟發(fā)非常大。</h3><h3>1??學生是醫(yī)學生，大部分人在實際的臨床實習和正式工作中就是要面對種種病患。要處理好病患關(guān)系，可從了解＋B,-B入手，了解病患的苦與樂的情有可緣，力所能及的在角色中，努力提供＋A。</h3><h3>2??重陽節(jié)的活動，把握B1也是一個好的突破</h3> <h3>貴州雙盤第二天學習心得：（但中群）</h3><h3>今天首先回顧了雙盤里的A的含義及負A的由來及分類。</h3><h3>原來A是生命連帶關(guān)系，A里的人是我們的重要他人，至親至愛的人；A里的物與事也是我們生命中至關(guān)重要的物與事，難以割舍。所以，當A發(fā)生了重大變故，就產(chǎn)生了負A，而這個發(fā)生變故的A在幸福盤里的分值與它在痛苦盤里生成的痛苦分值是對應(yīng)的，原來幸福幾分，現(xiàn)在就痛苦幾分。負A包含四種類型，除了前面說到的由A發(fā)生變故產(chǎn)生的負A外，其它由禁忌、嫌惡、創(chuàng)傷而生成的負A是一種錯誤。</h3><h3>我們既要經(jīng)營自己的A，還要經(jīng)營別人的A。除了生命以外，負A是禁忌、創(chuàng)傷、仇恨，負A是正A的代價。</h3><h3>B是身體連帶關(guān)系，B里包含B1和B2，B1是對自己身體健康體能、五觀容顏、身材等的滿意度，B2則是對性關(guān)系和性行的滿意度。</h3><h3>C是心理連帶關(guān)系。只有A和C是自由的，A是高端心理游戲，C是普通心理游戲。沒有C的人生沒有興趣'經(jīng)常-C的人是他生命中正C少</h3><h3>經(jīng)營正C，無論生活中看聽聞觸碰到什么，都發(fā)出正RC，形成習慣。</h3><h3>負C是從飛蛾撲火到浴火鳳凰</h3><h3>做不到喜氣洋洋，學著分時管理，分人管理，分境管理，在具體時間具體時間具體環(huán)境要喜氣洋洋。</h3><h3>負C有兩個來源：正C出事了，負ABDEF引發(fā)的負C</h3><h3>開心是記錄這個S是正S，正R是標記此事是正S正O，是欲望；痛苦是負R，標記此事是負S負O，會帶給我痛苦，是嫌惡，要遠離。用情緒標記這事是欲望還是嫌惡。</h3><h3>所以負C有三種情形，一對兩錯：正S正O應(yīng)發(fā)出正C卻被拉進負C，是犯賤；負C應(yīng)該回避，總是想著負C的東西，主動接觸負C，是犯賤；負S負O產(chǎn)生負C是警示，建立嫌惡刺激建立是保護系統(tǒng)。</h3><h3>對負C進行二次打分即是被動變主動：我愿意為此痛苦多少？</h3><h3>記錄快樂與痛苦比沉浸其中重要！打分記錄就是走心理路程。</h3> <h3>哲學心理學《三盤》非事件量化技術(shù)</h3><h3>2019.08.08 孫柏林</h3><h3>《雙盤》技術(shù)為我們深層次解析人生。幸福盤的Ａ，實際是生命價值的體現(xiàn)。我不但要經(jīng)營好我的Ａ，我還要成為別人的Ａ，這是一個抉擇的過程。因為在這個過程中，我會讓他覺得，我在他的Ａ中是安全、放心的，值得信賴和擁有的；我所給予對方的一切都是不求回報，我自得其樂、圓滿自足。我將把最美好的東西奉獻給對方，親切、熱情、友好、友善。送給孩子最好的禮物就是成為孩子Ａ中的人。
</h3><h3>在引導、教育孩子時，幫助他們增加正Ａ的能力，增加正Ａ實際是減少負Ａ，增添生命的拉力，幫助孩子懂的生命的價值和意義，這是生命教育的一部分。
</h3><h3>從《本體論》、《時間論》到《雙盤》技術(shù)，我感覺對人的心理世界、心理空間描述、理解更加細致、細微、細膩，因為從我世界的四個場界細化到雙盤上六個區(qū)，它讓我明白的看到我生命中的重要他人在我心中的分量；我怎么提高自己的滿意度以及婚姻持久秘訣；我要怎么快樂，我如何避免痛苦，我又如何讓自己不犯賤。雙盤技術(shù)讓我們看到真相！</h3><h3><br></h3> <h3>雙盤技術(shù)8月8日學習心得 文清</h3><h3> 林昆輝老師的雙盤（幸福盤、痛苦盤）技術(shù)將紛繁復雜的人、情、事、理、物、境，正向的、負向的、開心的、難過的、好的、壞的等等許多難以琢磨，無法說清，難以辯明的心理世界放進兩個盤中的十二個區(qū)塊進行講解、分析、量化，仿佛很多難以想象的事情就豁然開朗，變得簡單有序，可控可變。</h3><h3> 雙盤中的A區(qū)是那么的重要，是盤中所有的基點。而我們以往往往重視不夠，沒有很好的去用心維護，長輩、愛人、小孩、親人和朋友。</h3><h3> 在B區(qū)林老師將兩性之間的愛恨情仇講得如此的透徹，糾其原因都在B two，讓我們?nèi)鐗舫跣?，恍然大悟。它影響B(tài) one，甚至影響A區(qū)，它是家庭和睦兩性和諧的基石。</h3><h3> 林老師講到的C區(qū)也讓我們茅塞頓開，模糊的清晰化、復雜的簡單化、雜亂的條理化。讓自己更好地去處理許多的復雜的人、情、事、理、物、境，更好地幫助自己、親人和朋友，讓家庭更和諧，讓小孩更自信，讓自己更陽光。</h3> <h3>2019年8月8日葉子雙盤技術(shù)第二天學習心得：</h3><h3> 今天是學習的第二天，在每一次的學習過程中，所有的學員們或多或少的，都會被老師的學術(shù)給震撼到，覺得自己的過往及人生都被老師所說出的本質(zhì)與真相給顛覆掉了，這真的是讓人很開心，也很矛盾，也會有絲絲的遺憾，后悔，但更多的是倍感幸運和幸福，起碼，在一切都還來得及的時候，與林子相識，相遇！走進了林子的課堂！</h3><h3>昨天，為了記錄，也為了收集相關(guān)的學習資料，把部分學員的學習心得匯總，做成了美篇，發(fā)出去后，報網(wǎng)絡(luò)班的，報地面班的伙伴們絡(luò)繹不絕！相信，他們讀懂了大家學習的感悟與收獲！</h3><h3> 真的，在沒有走進大觀瞥子心理學世界之前，在對大觀哲學心理學的皮毛都不曾了解的時候，我們一如既往的過自己的日子，很多時候，沒有去想，為什么要那樣去過，那樣過是為了什么，不知而行，行而不知，懵懵懂懂的，人生已經(jīng)過了一半，不知不覺間，已然步入五零后！</h3><h3>回著人生，人最最重要的A區(qū)塊里，卻不曾用心經(jīng)營，亦不曾有效經(jīng)營，讓自己的人生處在了耗能之中，疲憊不堪，混亂不巳，生生的是在作死??！回想那些尋死覓活的各種年齡段的孩子，如果，在他們的生命之初，就了解這些真相，本質(zhì)，他們的生命狀態(tài)將會是怎樣的燦爛與嫵媚??！</h3><h3>一句讓孩子有尊嚴，自信的活著，涵蓋了人生多少的真相與生命的力量！家長，教師不明白，不通透，孩子如何延續(xù)？何來綻放??！心憂！</h3><h3> B區(qū)塊，人出生就伴隨一生的性別差異，是人類繁衍，身，心，靈可以高度契合，享受人生極致之美的重要組成部分。卻因為文化，生活及觀念，能力的限制，不能給于孩子們正確的，恰當?shù)?，適時的性成長，發(fā)展的教育，多少孩子困惑其中，迷茫其中，行乎亂為于其中，心痛??！</h3><h3>為人父母者，各級各類教師，能夠秉持這一塊的真相，秉承人身心靈融合為一體的修行，健康，陽光，美好的生命狀態(tài)的顯現(xiàn)與綻放，給到孩子們及時的引領(lǐng)，該是多公幸福美妙的事情！</h3><h3> C區(qū)塊，出生成長過程中，逐漸產(chǎn)生發(fā)展起來，影響著我們每天吃喝拉撒，衣食住行，言行舉止狀態(tài)的情緒，情感狀況，我們給予了很多的關(guān)注，關(guān)心，給予了太多的想法，方法去想要自己及孩子達到一種快樂幸福的狀態(tài)！可是我們不了解這一板塊的真相，卻用錯了方法，走錯了方向！</h3><h3> 這一板塊與A區(qū)塊是我們?nèi)松局?，最自主最自由最不需要我們支付任何成本與代價的地方，可是我們找錯了方向，用錯了方法，誤把現(xiàn)象當真相，本是自己為王，主宰人生，瀟瀟灑灑走人生的我們，讓太多太多的他人，他事，他物，他理，他境，他情影響了我們，限制了我們，禁固了我們，左右了我們，控制了我們，讓我們生不如死，活得沉重，活得累贅，活得生無可戀，活得一潭死水……</h3><h3> 而最最悲催的是，我們付著本不該付出的成本，承受著本不該承受的代價，苦苦掙扎生活的同時，用這樣的狀態(tài)，這樣的方式去影響和教育著我們的孩子，孩子們的成長也因為我們的無知，也支付著他們本不該支付的成本與代價，甚至是未來的，生命的成本與代價！</h3><h3> 生命之重與生命之輕，之脆弱，在我們顛倒的人生里也掉了個方向，家庭問題怎么不層出不窮？親子關(guān)系怎么不撕心裂肺？校園霸凌怎么不泛濫成災(zāi)？極端事件怎么不讓我們心驚膽戰(zhàn)？</h3><h3> 所幸，一切均還來得及！所幸，一切都可以從頭再來！有法可解！所幸，還有你我這樣奔波奮斗在生命教育戰(zhàn)線上的仁人志士！所幸，我們還可以影響更多的生命加入到這個行列……</h3> <h3>遠道而來的伙伴們在寬柔心咨詢室暢談！</h3> <h3>課后小團體研習！</h3> <h3>全國中心是一家！走到哪里，哪里就猶如自己的家！</h3> <h3>歡聚一堂，其樂融融！</h3> <h3>辛苦為大家燒烤美食的主人！</h3> <h3>熱情待客的，辛苦勞作的主人！</h3> <h3>同舉杯，共暢飲，說不盡同修情，道不完共事意！</h3> <h3>美景！美食！美酒！美人！</h3> <h3> 心花綻放，幸福充溋！明天繼續(xù)豐盛的精神大餐！期待更多的感悟與收獲！</h3>