<h3> 這些年來，全社會涌動著健身養(yǎng)生的風(fēng)潮，各種有關(guān)的活動遍布城鄉(xiāng)，百花齊放，熱鬧非凡，折射著人生百態(tài)。</h3> <h3> 健身活動可謂五花八門、應(yīng)有盡有，諸如跑步、散步、擊劍、騎行、垂釣、爬山不一而足。媒體中常見報道爬山或垂釣者遭遇危險的新聞，有的是盲目冒險而置身危境，有的因為專心致志而渾然不覺，每每見到此類新聞，常有哭笑不得的感覺。</h3><h3> 健身活動最火且參與人數(shù)最多，恐非廣場舞莫屬。由于擴聲設(shè)備簡捷，一塊空地便可成為一個舞臺。人以群分，物以類聚。這廣場舞參與者劃分也十分有趣，大地方往往不分男女老幼，只要愿意就可翩翩起舞。也有的純屬大媽舞場，也有的專屬中年女子，大媽們一般體形粗肥，自樂陶陶；年輕的，激情四射，身材苗條，舞姿優(yōu)美。尤其夏夜，到處散布著一圈圈的廣場舞，樂聲激越，舞者樂不思蜀，因此常引起周圍居民的非議，這樣的事也常見于報端，自樂卻擾民。廣場舞因為組織松散，常常發(fā)生分裂現(xiàn)象，甚者發(fā)生糾紛。政府文化管理部門也常因勢力導(dǎo)，組織不同級別的廣場舞比賽，使得其水平得以提高，存在感和榮譽感得到彰顯。</h3><h3> 我屬形體上下難以協(xié)調(diào)的，忙了手，忘了腳，因此對廣場舞敬而遠之，只得陪著老伴散步。大體上堅持散步已有二十余年，多時萬步左右，一般在五六千步，堅持，卻沒走極端。健身和養(yǎng)生同樣炙手可熱，我對如今借養(yǎng)生而極盡各種手段推銷保健品的活動心中充滿了強烈地反感，因為國家明確規(guī)定，保健品不是藥品，不得過度宣傳其作用，但現(xiàn)在的各種保健品公司無不極力忽悠，多是哄騙那些退休或手中有錢的老人。手段如同電視上揭露的大同小異，舉辦“專家”講座，這些專家如出一轍，頭銜全是“高大上”，實際上說不定只有初中水平；他們多先講自己曾經(jīng)的“苦難史”，目的顯然是博得同情，拉近心理距離；再說目前老人?；技膊∈侨绾挝ｋU，然后吹噓某種保健品的神力：可預(yù)防，可增強免疫力，可治療疾病。這其中各種手段齊出，臺下藏托，拉人頭者獲利，贈送小禮物，老人的鑒別能力和防騙能力往往不強，常有中招者。記得電視上曾說一老先生，在推銷者的哄騙下，家中堆滿了琳瑯滿目的保健品，花掉了巨款，且對他們無計可施，防不勝防。這樣的典型案例全國無法統(tǒng)計，就眼前那些為蠅頭小利而天天泡在保健品公司的男女老人們的表現(xiàn)，足可一窺全豹，他們有的被洗腦，因為買保健品或保健器械，常弄出家庭糾紛。他 們被忽悠而不自醒，我常為之悲。 希望他們能幡然醒悟，不由想起宋《喜遷鶯·三春正美》中的一闕：</h3><h3> 醉里。</h3><h3> 須醒悟，些子芳菲，造物都謾你。</h3><h3> 一瞬光陰，霎時蜂蝶，還付落花流水。</h3><h3> 我有大丹九轉(zhuǎn)，真?zhèn)€長春不死。</h3><h3> 待得了，把高歌清賞，隨緣而已。</h3> <h3> 健身養(yǎng)生，其中許多秘密恐怕人類至今尚未全部明白，對立觀點相存。惟愿此類活動更加科學(xué)，溫?zé)徇m度，行穩(wěn)致遠，真正造福于社會。</h3>