<h3><font color="#167efb"> 當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說話，跌倒了、說錯(cuò)了，卻不會(huì)害怕和丟臉。后來，我們懂得更多了，反而怕這怕那，止步不前了，這是為什么呢？</font></h3><h3><font color="#167efb"> 當(dāng)我們的孩子完成作業(yè)后或者在完成任務(wù)過程中，我們會(huì)說:“你能再檢查一下嗎，你能再堅(jiān)持一下嗎？”這又是為什么呢？</font></h3><h3><font color="#167efb"> 相信卡羅爾.德韋克博士的《終生成長(zhǎng)》一書能給您很好的詮釋……</font></h3><font color="#167efb">
<br></font> 閱讀心得 <h3> 借助思維導(dǎo)圖，走進(jìn)《終身成長(zhǎng)》，全書共分八章，我認(rèn)真地進(jìn)行了閱讀</h3><h3>第一章 思維模式</h3><h3>內(nèi)容精要:我們一直認(rèn)為智力是相對(duì)恒定的，但本書作者認(rèn)為教育和練習(xí)可以改變智力，這取決于思維模式的不同。固定型思維模式者認(rèn)為能力是固定的，需要被證明，證明他們是成功者，他們需要這樣的標(biāo)簽。而成長(zhǎng)型思維模式，他們認(rèn)為人的稟賦雖各不相同，但人的能力可以改變，可以通過努力而培養(yǎng)、而成長(zhǎng)。所以他們不會(huì)給自己貼上成功或是失敗的標(biāo)簽，直面挑戰(zhàn)，茁壯成長(zhǎng)才是他們認(rèn)定要做的事，他們有將眼前挫折轉(zhuǎn)變?yōu)槲磥沓晒Φ膱?jiān)毅與能力。</h3><h3>現(xiàn)實(shí)對(duì)照:確實(shí)，打開第一章就有被電到的感覺。書里說的是我么？怕失敗，不敢嘗試，愛貼定勢(shì)的標(biāo)簽，這難道不是我？這不是你？不是我們常見的很多人么？原來，我們都曾陷入固定型思維模式，陷入不求進(jìn)步的成長(zhǎng)怪圈。</h3><h3>第二章 思維模式解析</h3><h3>如果說固定型思維模式的世界永遠(yuǎn)只為證明成功、確保成功從而不愿學(xué)習(xí)探索新領(lǐng)域的話，那么成長(zhǎng)型思維模式的世界永遠(yuǎn)有新氣象，對(duì)他們來說，學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)、成長(zhǎng)才是第一要?jiǎng)?wù)，他們要的是進(jìn)取，要的是“未來的我比現(xiàn)在的我更優(yōu)秀”，他們才不愿意做永遠(yuǎn)成功的守成者與完美者。</h3><h3>所以，對(duì)于固定型思維者來說，不要呆在已經(jīng)成功的硬殼里，認(rèn)清自己，重新塑造思維模式，去嘗試一次，挑戰(zhàn)一次，打破一次，即使失敗一次，人生也會(huì)大不同。</h3><h3>第三章 關(guān)于能力和成就的真相</h3><h3>“天生的”天才存在嗎？本章給出了明確的答案，不存在。也許這個(gè)世界上只能分為兩種人，努力的人和不努力的人。小時(shí)候，我們見過太多的學(xué)霸，總是在人前裝作輕松自在不努力的樣子，卻 最終得知他們?cè)诩姨魺粢箲?zhàn)的故事?，F(xiàn)在想來，他們的撒謊原來只是一種優(yōu)秀者的固定型思維，“我是強(qiáng)者，我比你們強(qiáng)，我天生就比你們強(qiáng)”的標(biāo)簽在作怪。</h3><h3>真相如此殘酷，又如此真實(shí)，這樣說來，阿甘是個(gè)勵(lì)志者，還是個(gè)揭露者，他的經(jīng)歷告訴我們，能力通過努力是可以改變的，是可以創(chuàng)造奇跡的。</h3><h3>我們總感嘆自己庸碌無為，但我們從沒想起要改變自己，改變自己的思維模式，從未想明白其實(shí)是我們自定的標(biāo)簽限定了我們的手腳，限定了自己為理想夢(mèng)想努力的信心。</h3><h3>愿我們都能理解關(guān)于能力和成就的真相。</h3><h3>第四章 冠軍的思維模式</h3><h3>我與我們的區(qū)別：什么是冠軍思維?真正的冠軍不會(huì)認(rèn)為自己很特殊,或者天生就應(yīng)該羸,他們懂得在壓力下如何專注。作者發(fā)現(xiàn)了有趣的現(xiàn)象，一些運(yùn)動(dòng)員在比賽后采訪會(huì)說“我們”，而另一些人只說“我”，他們將隊(duì)友和自己的角色相區(qū)別，這就是思維之別。因?yàn)楣潭ㄐ退季S者只想證明自己的天賦，只想證明自己是英雄，而不是團(tuán)隊(duì)中的一員。這不由令我想到我們團(tuán)隊(duì)中，常常會(huì)有人為表現(xiàn)自己的能力而一意孤行，不顧團(tuán)隊(duì)整體發(fā)展。然而正如作者所說：每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，你的成績(jī)是個(gè)人的，但跟團(tuán)隊(duì)，跟親人們都息息相關(guān)。</h3><h3>第五章 商業(yè):思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力</h3><h3>第五章給我感觸較深的是兩個(gè)點(diǎn):一是從優(yōu)秀到卓越，還需長(zhǎng)青。我所在的單位目前也在做文化，但提得最多的是如何卓越，但很少提及長(zhǎng)青。也有很多管理方面的書提到如何從優(yōu)秀走向卓越，我覺得如何保持長(zhǎng)青給我很多思考。還有一個(gè)是“1個(gè)天才與100個(gè)幫手”的問題，這似乎太常見，我也常聽我們老大跟我感嘆，沒有優(yōu)秀的人幫他，意思是下面都是一批庸才，但從本質(zhì)上說，他需要的是不折不扣的執(zhí)行者，而非決策合謀者。所以永遠(yuǎn)是他在怨下屬，而下屬在怨他。書中認(rèn)為成長(zhǎng)型的領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)認(rèn)為高人一等，也會(huì)深刻關(guān)注個(gè)人發(fā)展。在固定型思維領(lǐng)導(dǎo)者管理的公司里，管理者是國(guó)王，在他的王國(guó)里，每個(gè)人不會(huì)去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)以及推動(dòng)公司發(fā)展，而會(huì)去在意別人如何看待自己，老大如何看待自己，這似乎更像是在說很多的中國(guó)式領(lǐng)導(dǎo)。</h3><h3>第五章 商業(yè):思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力（下）</h3><h3>在第五章的下半部分中，兩個(gè)點(diǎn)讓我比較有感觸，一是群體思維。我在單位的辦公室呆過四年，常常參與領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議，所有的會(huì)議無不千篇一律，領(lǐng)導(dǎo)說大家說說看，大家開始謹(jǐn)小慎微地開始表達(dá)少有的意見，但基本是隔靴搔癢式的，然后領(lǐng)導(dǎo)最后發(fā)言定調(diào)。這就是標(biāo)準(zhǔn)的群體思維，一人對(duì)，大家都說對(duì)，一人錯(cuò)，大家都說錯(cuò)。古希臘作家希羅多德在公元前 5 世紀(jì)就曾寫道，古波斯人采用一種類似斯隆的做法來防止群體思維的發(fā)生。每當(dāng)一組人在頭腦清醒時(shí)就某件事達(dá)成共識(shí)，他們之后會(huì)在喝醉酒的情況下重新討論一遍。古人已知的真理，今人卻還在背道而馳。</h3><h3>第六章 人際關(guān)系：關(guān)于相處的思維模式<br></h3><h3>關(guān)于人際關(guān)系的解讀，用固定型和成長(zhǎng)型兩種模式來解讀其實(shí)也難逃三個(gè)關(guān)鍵詞：溝通、理解、改變。在固定型思維模式里，他們認(rèn)為關(guān)系天定，不愿去更多運(yùn)用溝通改進(jìn)關(guān)系，以至關(guān)系處理成為問題。</h3><h3>前段時(shí)間剛好看了山田洋次的《家族之苦》，正對(duì)應(yīng)了今天所讀的章節(jié)，電影里平田老先生的老伴忽然提出要跟他離婚，原因是他有各種壞習(xí)慣，從來不體諒她，她因此討厭這個(gè)老頭，想給自己自由了。平田老先生的小媳婦勸他在老伴要求離婚的時(shí)候，不妨說出他需要她，她離開他會(huì)寂寞。平田老先生簽完離婚協(xié)議，遞給老伴的時(shí)候，自語(yǔ)著說：“四十年，噢，是四十五年了，謝謝你一直照顧我…”。就因?yàn)檫@幾句話，老伴含淚撕了協(xié)議，因?yàn)槔习楦揪蜎]懂過平田老先生的想法。這里面，折射出了溝通的力量，說的力量。</h3><h3>是的，在人際關(guān)系間，說出來何其重要，說出來，能改變別人，也能改變自己。</h3><h3>第 7 章 父母、老師與教練：思維模式的傳播（上）</h3><h3>老師和家長(zhǎng)的教育之道</h3><h3>如何教育孩子，對(duì)于父母和老師來說，這真的是個(gè)技術(shù)活。在這本書里，我們也許可以學(xué)到更多的技術(shù)。</h3><h3>一是建設(shè)性批評(píng)。孩子的成長(zhǎng)需要批評(píng)，但孩子需要的是有引導(dǎo)作用的建設(shè)性批評(píng)，而不是評(píng)判，像“你是個(gè)笨蛋，你是個(gè)壞學(xué)生，你就是不想考好”之類的標(biāo)簽。老師對(duì)孩子的行為暗示與影響有多么大。</h3><h3>二是“挑戰(zhàn)和培育”教育法。書中所舉的柯林斯教育案例可以說震憾兩字，柯林斯要求每一名在9月入學(xué)的4歲學(xué)生都要在圣誕節(jié)到來之際開始識(shí)字，這些三四歲的孩子用的單詞書是高中生使用的。7歲時(shí)，這些學(xué)生已經(jīng)開始閱讀《華爾街日?qǐng)?bào)》。大一些的學(xué)生上課討論的是柏拉圖的《理想國(guó)》、托克維爾的《論美國(guó)的民主》、奧威爾的《動(dòng)物莊園》和馬基雅維利的著作，他們甚至?xí)椭ゼ痈绯鞘凶h會(huì)展開討論。高年級(jí)學(xué)生的閱讀書目包括《安東·契訶夫喜劇全集》《實(shí)驗(yàn)中的物理學(xué)》以及《坎特伯雷故事集》，還有莎士比亞。這些書單我相信到現(xiàn)在為止，未必大多數(shù)人都有讀過。成長(zhǎng)需要挑戰(zhàn)，持續(xù)挑戰(zhàn)才能更有利于成長(zhǎng)，這令我想到，緣何美國(guó)是一個(gè)具有創(chuàng)新力的國(guó)家，這很值得每一個(gè)習(xí)慣孵在空調(diào)底下玩手機(jī)的我們反思。</h3><h3>第 7 章 父母、老師與教練：思維模式的傳播（下）</h3><h3>謹(jǐn)慎掉入“虛假成長(zhǎng)型思維模式”</h3><h3>書內(nèi)有句話說：“要小心應(yīng)對(duì)勝利。勝利可以將你推入固定型思維模式”。我說“要認(rèn)真反思，當(dāng)心掉入虛假成長(zhǎng)型思維模式。</h3><h3>在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常?？梢钥吹竭@樣的人，一鱗半爪，就以為是全部，在培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式上，我們依然要防止出現(xiàn)這樣的問題。</h3><h3>什么是成長(zhǎng)型思維模式呢？我相信一定會(huì)有人閱讀此書時(shí)就在內(nèi)心比照，并喜滋滋地認(rèn)為自己是開放的，包容的，是成長(zhǎng)型的。他們?cè)谡J(rèn)定自己是開放型思維模式的同時(shí)，卻已經(jīng)陷入了固定型思維模式，給自己的能力、聰明作了一個(gè)標(biāo)簽式的認(rèn)定。</h3><h3>但是作者對(duì)于成長(zhǎng)型思維模式的定義非常簡(jiǎn)單：“相信人們的能力是可以發(fā)展的”，就這么簡(jiǎn)單。是的，每個(gè)人都可以做到是成長(zhǎng)型思維，每個(gè)人都可以提高能力，只要足夠努力，用對(duì)方法，什么事都可以做，什么事都可以做成。</h3><h3>這也是很多人年輕人所困惑的，為什么我當(dāng)年學(xué)習(xí)成績(jī)比他好，讀的大學(xué)比他好，但如今他為什么混得比我好，地位比我高，賺的錢比我多。讀過這本書，答案就在其中：因?yàn)椤拔摇边€一直躺在自己的能力上自得其樂，而他則在不如“我”聰明的情況下，一直在努力成長(zhǎng)，努力長(zhǎng)成他想要的樣子。</h3><h3>第 8 章 改變思維模式</h3><h3>做成長(zhǎng)型思維模式的踐行者</h3><h3>存在固定型思維模式并不可怕，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人或多或少都有部分固定型思維模式?？膳碌氖?，我們不清楚自己擁有什么思維模式，更懶得去改變它。</h3><h3>成長(zhǎng)型思維模式最大的特點(diǎn)是認(rèn)為自己能力可以改變，因此愿意接受各種挑戰(zhàn)。新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會(huì)發(fā)生改變，而且你越使用它，它就變得越強(qiáng)壯。這也是為什么做事成功的人，做一件事能成功，做另一件事也能成功。關(guān)鍵的原因是他們激發(fā)了學(xué)習(xí)因子，激發(fā)了大腦的不斷成長(zhǎng)，可以應(yīng)付不斷出現(xiàn)的困難。這也是褚時(shí)健當(dāng)年做煙業(yè)能成功，如今種橙子依然能成功的主要原因。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>書中提到了兩種思維模式:成長(zhǎng)型思維和固定型思維，還深刻剖析了這兩種思維模式的區(qū)別。
具有固定型思維模式的人，對(duì)自己的能力評(píng)估非好即壞，所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果，有些被夸大，有些很模糊。</h3><h3> 具有成長(zhǎng)型思維模式的人，他們則相信能力是可以培養(yǎng)的，所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評(píng)估。同時(shí)，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
在對(duì)待成功的看法上， 固定型思維模式者，希望確保自己的成功。他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。而對(duì)于成長(zhǎng)型思維模式者來說，成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。
在對(duì)失待失敗的問題上，在固定型思維模式者看來，如果他在某件事中失敗了，他就成了失敗者。而這在成長(zhǎng)型思維模式者看來，即便失敗是痛苦的，但它也不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題。還能從中學(xué)習(xí)和受益。
固定型思維模式者認(rèn)為，只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長(zhǎng)做這件事。而成長(zhǎng)型思維模式者覺得，天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。<br></h3><h3>
<br></h3> <h3> 那么，我們?cè)撊绾巫觯拍茏兂删哂羞@種成長(zhǎng)型思維的人呢？書中也給出了答案。通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟:<br></h3><h3>1.接受</h3><h3>每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。</h3><h3>2.觀察</h3><h3>其次，我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。它什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)？比如，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，有的人是在努力過程中受挫時(shí)。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因?yàn)槭裁炊l(fā)？當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺？它對(duì)你說了什么？最后導(dǎo)致你做出了什么決定，或者付諸了哪些行動(dòng)？觀察你的固定型思維人格，明確它出現(xiàn)的原因。</h3><h3>3.命名</h3><h3>第三步，給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名，可以是一本書名、一個(gè)電影人物名。當(dāng)然，也可以是你不喜歡的一個(gè)名字，用它警醒自己。</h3><h3>4.教育</h3><h3>了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來的不良影響。接著，我們要教育自己的固定型思維人格。</h3><h3> 當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)，你得學(xué)會(huì)和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程。</h3><h3> 當(dāng)你遇到挫折、壓力時(shí)，它又會(huì)出現(xiàn)。這時(shí)，你需要告訴它，你將怎樣計(jì)劃從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)。</h3><h3> 事實(shí)上，人的固定型思維模式是為了保護(hù)自己，讓自己能感到安全。所以，試著用成長(zhǎng)型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。</h3><h3> 改變是不易的，因?yàn)槲覀冇行┫敕?、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。然而，改變也是痛苦的，因?yàn)槲覀兊煤妥约旱木窒?、脆弱、恐懼，以及未知作斗?zhēng)。</h3><h3> 正如作者所言，改變也許艱難，但卻從未有人說過它不值得。那么，讓我們從現(xiàn)在開始，改變自己，擁抱變化，學(xué)會(huì)快速成長(zhǎng)吧!</h3> <h3><font color="#167efb"> 通過學(xué)習(xí)《終身成長(zhǎng)》這本書，讓我們從思維模式的角度，找到了自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它也幫助了我們突破這些阻礙，獲得更多地成長(zhǎng)。</font><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 通過閱讀《終身成長(zhǎng)》一書，也讓我明白了: 1、一個(gè)人的智力是會(huì)隨著學(xué)習(xí)而改變的。</h3><h3> 2、當(dāng)你真的認(rèn)為聰明沒有固化的時(shí)候，無論你是聰明還是不太聰明，你都會(huì)變得更加聰明。</h3><h3> 3、大部分的時(shí)候“成長(zhǎng)比成功更重”，成長(zhǎng)了以后，從成功的角度看增加了獲勝的概率。如果只看成功不求成長(zhǎng)，很容易掉坑里難以爬出，畢竟，成功里運(yùn)氣的成分也不好說。</h3><h3> 4、天賦，只是在同等的有效時(shí)間內(nèi)增加一些成功的概率，在絕大多數(shù)項(xiàng)目上，增加的比例并不大。</h3><h3> 5、執(zhí)行力很重要，不斷地解決問題，就會(huì)碰到新的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。</h3><h3> 6、我們的努力不是為了努力而努力，而是擁有自己的方向和目標(biāo)，為了目標(biāo)而努力，如果方向不對(duì)，等于變相的不努力。</h3><h3> 7、婚姻是需要兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)的，好的經(jīng)營(yíng)者能打造一個(gè)幸福的家，婚姻中不能無限制的，不分場(chǎng)合的熱衷于競(jìng)爭(zhēng)。作為合作伙伴，如果一直分個(gè)高低勝負(fù)并且持續(xù)存在的時(shí)候，就不會(huì)存在友誼。</h3><h3> 8、作為父母，每次遇到事情或突發(fā)情況，不是對(duì)孩子本身進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓他們意識(shí)到自己是頑皮的人，而是告訴孩子接下來要做的事。如果接下來很費(fèi)勁，下次做事前就會(huì)自動(dòng)衡量。</h3> 延伸閱讀 <h3>看完了《終身成長(zhǎng)》一書，明白了成長(zhǎng)思維，又去看了一本類似的書---《高緯度思考》，里邊有一部分內(nèi)容很契合這個(gè)觀點(diǎn)。就是螞蟻思維和蟈蟈思維，螞蟻思維是什么思維呢？它是一種存量思維，也就是固化思維。而蟈蟈思維是一種什么思維呢？它是一種流量思維，也就是成長(zhǎng)思維。<br></h3><h3> 《高緯度思考》一書中講的一個(gè)觀點(diǎn)就是已知、無知、未知的關(guān)系。其中已知，大家從字面意思都可以理解就是肚子里掌握的知識(shí)，固有的知識(shí)。無知就是我肚子里知道哪些是不知道的東西。未知就是沒有感知的東西。</h3><h3> 每個(gè)人的已知是不一樣的，同樣每個(gè)人的無知也是不一樣的，而多數(shù)人的未知也是不同的。</h3><h3> 如果你抱有思考的學(xué)習(xí)，你就會(huì)將已知的邊界拉寬，在拉寬的同時(shí)，你會(huì)知道更多的該知道的東西不知道，這樣你會(huì)更客觀的看待你所取得的成績(jī)是多么微不足道的，你會(huì)進(jìn)一步向未知的領(lǐng)域去探尋，這種不斷探索、思考、不怕失敗、客觀看待失敗并學(xué)習(xí)的思維模式就是成長(zhǎng)思維。</h3><h3>? 如果你抱有死記硬背的學(xué)習(xí)，你僅僅是在已知的邊界打轉(zhuǎn)，因?yàn)槟阒赖臇|西只是表面的，其實(shí)你不知道。而那無知的邊界以及未知的邊界從未拉伸，你對(duì)自己取得的一點(diǎn)成績(jī)沾沾自喜，總是拿來炫耀，這種裹足不前、不思考、害怕失敗、逃避失敗的學(xué)習(xí)思維模式就是固定思維。</h3> 所思所感 <h3> 作為老師:要學(xué)會(huì)教育，學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)，學(xué)會(huì)接納自己，學(xué)會(huì)觀察，要敢于改變，積極尋找亮點(diǎn)，要改變自己，擁抱變化，學(xué)會(huì)快速成長(zhǎng)吧!</h3><h3><br></h3> <h3>我們每個(gè)人不是非此即彼的思維模式，我們需要一種健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式，從現(xiàn)在開始，轉(zhuǎn)變思維模式，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，終生成長(zhǎng)。相信:明天的你會(huì)比今天更優(yōu)秀!</h3>