<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">抑郁癥的五個核心指標：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.情緒低落（連續(xù)超過兩周。早上起來特別不高興，下午會好一些，這樣的基本就是抑郁癥。晝重夜輕）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.興趣減退（男同志不愿意陪太太逛街是健康的事）（對性的需求減退）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.失眠早醒（早醒是抑郁癥的明顯癥狀，睡眠少于六個小時，每周大于等于三次，持續(xù)四周，直接指向抑郁癥）（30-60分鐘的入睡時間為可疑，一小時以上確定）（壓力大、交往障礙）（潛睡—-亞健康，持續(xù)六個月以上，心聲疾病，高血壓、冠心病等）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">建議：內(nèi)方外圓，學會做人做事。心平氣和</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.自我否定（工作、領(lǐng)導、社交、角色扮演能力）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5.工作績效下降</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">自殺意念—自殺計劃—自殺準備—自殺未遂—自殺死亡）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">《心里壓力與應(yīng)對策略》</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">趙老師：13605715289</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">周五</h3> <h3>聯(lián)系方式：浙江中醫(yī)藥大學附屬康復(fù)醫(yī)療中心；每周五專家門診。</h3>