<h3> 5月8日，第一次去西藏。長(zhǎng)沙黃花機(jī)場(chǎng) ，8:40登機(jī)，經(jīng)停昆明，在昆明飛機(jī)晚點(diǎn)，下午4:30才到達(dá)拉薩。<br></h3> <h3>坐落在山南貢嘎縣的拉薩機(jī)場(chǎng)。</h3> <h3>又經(jīng)過近二個(gè)小時(shí)車程，才到達(dá)山南市。<br></h3> <h3> 簡(jiǎn)樸而莊重的中共山南市委員會(huì)。 </h3><h3> 山南，是西藏自治區(qū)下轄地級(jí)市，位于岡底斯山至念青唐古拉山以南，雅魯藏布江干流中下游地區(qū)，北接西藏首府拉薩，西與日喀則毗鄰，東與林芝相連，南與印度、不丹兩國(guó)接壤，面積7.9699萬平方公里，擁有600多公里長(zhǎng)的邊界線，具有十分重要的戰(zhàn)略位置，是中國(guó)的西南邊陲。2017年末總?cè)丝?68100人，轄1個(gè)市轄區(qū)（政府駐地乃東區(qū)），11個(gè)縣。</h3><h3> 山南是藏民族和藏文化的發(fā)源地，這里沒有奇特的建筑，沒有都市的繁華，但是這里有西藏唯一的毛澤東雕像，還有西藏歷史上第一座宮殿，第一位贊普，第一座三寶俱全的寺廟，第一部經(jīng)書、第一塊農(nóng)田、第一個(gè)村莊，…..山南幾乎囊括了西藏所有的“第一”</h3> <h3> 來西藏之前的半個(gè)月，就開始做適應(yīng)高原反應(yīng)的準(zhǔn)備，過去去過玉龍雪山，青海湖，好像沒有什么感覺，所以在山南不運(yùn)動(dòng)、不洗澡，慢步走，應(yīng)該能夠適應(yīng)西藏的高原，試試決定不吸氧看看。
西藏給了我們每一個(gè)人一個(gè)下馬威。當(dāng)晚，整晚睡不著，吃了安眠藥也不管用，清醒到天明。<br></h3> <h3>晚飯后在街上慢慢走，感覺踩在棉花上一樣。<br></h3> <h3> 五月，是山南的風(fēng)沙季節(jié)，市區(qū)也不能例外，灰蒙蒙的天，能見度非常差。</h3> <h3>西藏的第一</h3> <h3> 西藏的第一座毛主席雕像。坐落在貢嘎縣長(zhǎng)沙廣場(chǎng)的毛主席石雕像。這是長(zhǎng)沙與貢嘎共商確定的第四批援藏工作重點(diǎn)項(xiàng)目之一。是全西藏惟一擁有毛主席石雕像的廣場(chǎng)，是貢嘎乃至西藏的標(biāo)志性建筑。 </h3><h3> <br></h3> <h3></h3><h3></h3><h3> 西藏的第一座宮殿。西藏的第一座并不是布達(dá)拉宮，而是座落在山南澤當(dāng)鎮(zhèn)11公里扎西次日山上的雍布拉康。這座宮殿最初并不是寺院，早期是雅礱部落首領(lǐng)的宮殿，后來成為松贊干布和文成公主在山南的夏宮。
山雖不算高，但特別地陡峭，登上山頂，要不沿石階爬山，要不100元騎馬上去。登高一望，山川美景，盡收眼底。<br></h3><h3> 考慮到走路都會(huì)氣喘吁吁，爬山就更加受不了，最終沒有上去??，還是有點(diǎn)遺憾。</h3><h3></h3><h3></h3> <h3> 山腳下藏族同胞在太陽(yáng)底下休息。</h3> <h3>好像是瓜子還有銅錢，藏族同胞圍起來就可以賭上一把</h3> <h3> 西藏第一塊農(nóng)田。雍布拉康宮殿山下，雅礱河畔，是西藏的第一塊農(nóng)田。2100多年前，藏族人就在這里播下第一粒青稞，開墾出第一塊農(nóng)田。這塊面積約2畝的田地，現(xiàn)今為昌珠鎮(zhèn)門中崗村一位普通藏族農(nóng)民旺堆杰布私人所有。<br></h3> <h3> 西藏的第一座佛堂。昌珠寺，又名為“昌珠卓瑪拉康”，距山南澤當(dāng)鎮(zhèn)2公里，始建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，是西藏歷史上的第一座佛堂。該寺建成后成為松贊干布和文成公主的冬宮。松贊干布和文成公主常來昌珠寺住，文成公主親手栽下許多柳樹，已繁衍西藏各地，統(tǒng)稱“唐柳”，他們用過的灶和陶盆還保留在寺里，古色古香，已成為珍貴的文物。松贊和文成公主住的那間房屋，即臥室，眼下仍保留著。<br></h3> <h3> 悠久的歷史和宏偉的建筑，吸引著成千上萬的香客絡(luò)繹不絕前去轉(zhuǎn)經(jīng)朝佛。五世達(dá)賴以后的歷代達(dá)賴每年還要定期來此添香禮佛。<br></h3><h3> 這是當(dāng)?shù)夭孛裨诔?，整個(gè)寺內(nèi)顯得安靜、肅穆。<br></h3> <h3>昌珠寺外，一對(duì)藏族祖孫在小憩。小孩子清澈純潔的眼神煞是惹人憐愛。</h3> <h3>家門口掛的吉祥物不知道代表什么意思。</h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> 西藏的第一座寺院。桑耶寺又名存想寺、無邊寺，位于山南地區(qū)的扎囊縣桑耶鎮(zhèn)境內(nèi)，雅魯藏布江北岸的哈布山下。桑耶寺始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進(jìn)行布局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺，也是藏傳佛教歷史上佛法僧三寶俱全的寺廟。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3> 大殿內(nèi)部結(jié)構(gòu)非常奇妙。<br></h3> <h3> 主殿的建筑吸取了西藏、內(nèi)地和印度的構(gòu)造風(fēng)格；底層采用藏式建筑形式；中層采用漢族建筑形式；上層采用印度建筑形式。各層的壁畫和塑像內(nèi)容豐富，藝術(shù)精美。這種藏、漢、印合璧的建筑格調(diào)在西藏建筑史上是非常罕見的，所以人稱“三樣寺”。<br></h3> <h3> 桑耶寺占地面積25000平方米，建有律藏傳規(guī)之經(jīng)堂，經(jīng)藏傳規(guī)之壇城，及論藏傳規(guī)之須彌山。大小殿堂共計(jì)108座。<br></h3> <h3> 主殿四周建有紅、白、綠、黑四塔，以鎮(zhèn)服一切兇神邪魔，防止天災(zāi)人禍的發(fā)生。<br></h3> <h3> 桑耶寺外圍的圍墻上一共有一千零二十八座小塔，象征著世界外圍的鐵圍山。<br></h3> <h3>桑耶寺門口的藏族老人。</h3> <h3>好像她眼睛已看不見了。</h3> <h3>去羊卓雍措湖的路上<br></h3> <h3> 從拉薩到羊湖需要翻越海拔5,030米的崗巴拉山口。<br></h3> <h3> 去羊湖的路上，必經(jīng)的一個(gè)景點(diǎn)，叫作雅江河谷。這是一處開闊的山谷，一個(gè)記錄海拔的平臺(tái)。平臺(tái)上立著一座碑，刻著：海拔4280米。<br></h3> <h3>在這里，可以欣賞雅魯藏布江美麗的風(fēng)景。</h3> <h3> 雅魯藏布江，是中國(guó)最長(zhǎng)的高原河流，全長(zhǎng)2 104千米，西藏境內(nèi)河長(zhǎng)2 057千米，總落差5 435米，水能蘊(yùn)藏量豐富，在中國(guó)僅次于長(zhǎng)江。<br></h3> <h3> 碑兩側(cè)長(zhǎng)期站著藏獒。<br></h3> <h3> 戴著墨鏡的藏獒酷斃了。<br></h3> <h3> 交10元就可以和它們隨意拍照，膽大的，在藏族哥哥的陪伴下，和藏獒也來一張照片。<br></h3> <h3> 除了藏獒，還有牦牛和小白羊，打扮成很漂亮的樣子，鳳冠霞帔，像待嫁的新娘一樣。<br></h3> <h3> 美麗的羊湖。位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣境內(nèi)的羊湖又叫羊卓雍，距拉薩100余公里，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。</h3> <h3> 它的面積678平方公里，湖面海拔4,441米。<br></h3> <h3> 湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個(gè)豐饒的高原牧場(chǎng)。 當(dāng)?shù)夭刈迦嗣裼妹窀栀澝姥蜃坑哄e(cuò)：“天上的仙境，人間的羊湖。天上的繁星，湖畔的牛羊?！?lt;br></h3> <h3>走入藍(lán)天白云，就可以欣賞羊湖美麗的風(fēng)景。</h3> <h3>景點(diǎn)里擺攤的藏族小伙子。</h3> <h3>中午了，就圍在一起吃帶來的東西。</h3> <h3>就這一點(diǎn)東西，就可以搞2兩小酒。</h3> <h3>宏偉的布達(dá)拉宮</h3> <h3> 布達(dá)拉宮，是公元7世紀(jì)時(shí)，藏王松贊干布為了當(dāng)時(shí)從唐朝遠(yuǎn)嫁過來的文成公主而設(shè)計(jì)建造的，坐落于拉薩市區(qū)西北瑪布日山上 ，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群，宮殿高110余米，外觀13層，內(nèi)為9層，共有999間房屋，距今已有1300年的歷史。<br></h3> <h3> 拉薩市海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一。布達(dá)拉宮高度有110米左右，海拔高度有3750米，是拉薩市內(nèi)最高的建筑。<br></h3> <h3>在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)休息的僧人。</h3> <h3>布達(dá)拉宮廣場(chǎng)全景。布達(dá)拉宮前的布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，是世界上海拔最高的城市廣場(chǎng)。</h3> <h3>廣場(chǎng)上的噴泉。</h3> <h3>夜晚，在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)上遇見了幾個(gè)來拉薩旅游和工作的外地女孩。</h3> <h3>擺個(gè)PS。</h3> <h3>一瓶礦泉水的倒影效果還不錯(cuò)。</h3> <h3>和年輕人在一起就是嗨，什么疼痛煩惱都沒有了。</h3> <h3>只有第二天，我們才有時(shí)間去參觀布達(dá)拉宮。但是參觀票是要提前三天預(yù)約的，出于對(duì)文物保護(hù)的要求，布達(dá)拉宮開始控制每一天的參觀人數(shù)，首先要預(yù)約，然后憑預(yù)約號(hào)到售票窗口取票，憑票進(jìn)入?yún)⒂^。幸虧有拉薩朋友的幫助，我們好不容易得到了第二天參觀布達(dá)拉宮的門票。還好，那一天我們遇上了人不多的一天，從這里進(jìn)入了布達(dá)拉宮。</h3> <h3>順著樓梯拾級(jí)而上，有高原反應(yīng)的人還是要悠著點(diǎn)兒。</h3> <h3>竹簽?zāi)竞灲?jīng)過特殊處理后成了堅(jiān)實(shí)墻壁的一部分。</h3> <h3>宮內(nèi)內(nèi)部一隅。</h3> <h3>離天最近的大廈。</h3> <h3>大昭寺</h3> <h3> 大昭寺。大昭寺是西藏保存最玩好的吐蕃王朝時(shí)期的建筑，至今已有1300年的歷史，也是西藏最古老的寺廟之一。同時(shí)大昭寺供奉著及其珍貴的釋迦牟尼12歲等身佛像，藏族人民視佛祖金像為佛祖本尊。<br></h3> <h3>在大昭寺廣場(chǎng)玩耍的女孩。</h3> <h3>夕陽(yáng)下的建筑顯得非常安寧莊重。</h3> <h3>大昭寺外。</h3> <h3>在大昭寺拍照的美女，現(xiàn)代與傳統(tǒng)的完美結(jié)合。</h3> <h3>周邊建筑的外墻風(fēng)格和顏色，挺適合拍一些糖水片，也吸引了不少攝影愛好者。</h3> <h3>顏色和滄桑。</h3> <h3>在大昭寺商業(yè)街休息的民族兄弟，最邊上民族同胞的在仔細(xì)打量戴墨鏡的人。</h3> <h3>達(dá)賴?yán)锏南膶m</h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>羅布林卡屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀(jì)40年代（達(dá)賴七世），是歷代達(dá)賴?yán)锵睦碚牡胤?，耶稱達(dá)賴的夏宮。羅布林卡的建造過程，以七世達(dá)賴興建烏堯頗章為始，十四世達(dá)賴修建達(dá)旦米文頗章為止，歷時(shí)二百余年。是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林，羅布林卡意為寶貝園林，拉薩的頤和園。
<br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3> 這是十四世達(dá)賴的新宮，叫做“達(dá)旦明文頗章”，藏語(yǔ)意為“永恒不變宮”，俗稱新宮。新宮雖然是座現(xiàn)代建筑，但外觀上依然是傳統(tǒng)的風(fēng)格，只是在內(nèi)部的很多設(shè)施上有了現(xiàn)代的氣息。<br></h3> <h3>門外的獅子。</h3> <h3>游客在十四世達(dá)賴?yán)飳m殿里參觀游覽拍照。</h3> <h3>活潑可愛的藏族小孩。</h3> <h3>金色頗章，是十三世達(dá)賴?yán)锏男袑m。</h3> <h3>這個(gè)不記得是那一世達(dá)賴?yán)锏男袑m了。</h3> <h3> 以措吉頗章（湖心亭）為主體的建筑群，位于格桑頗章西北約120米處，是羅布林卡中最美的景區(qū)。
<br></h3> <h3>做法事的銅碗，我想摸一下，被僧人制止了，說外人不能碰。</h3> <h3>西藏小鎮(zhèn)</h3> <h3>公路邊的小賣部。藍(lán)天白云下，什么都好看。</h3> <h3>百貨商店。</h3> <h3>路上交警和的行人。</h3> <h3>吃東西的藏族老奶奶。</h3> <h3>大小一家人。</h3> <h3>藏族老奶奶。</h3> <h3>母子倆。</h3> <h3>購(gòu)物的藏族少婦。</h3> <h3>小商品點(diǎn)的美女老板娘。</h3> <h3>房子和狗。藏民是不吃狗的，也不允許殺狗，所以據(jù)說現(xiàn)在的狗收養(yǎng)中心，已是狗滿為患。</h3> <h3>你知道，堆在矮墻上的是什么嗎？</h3> <h3>五星紅旗是每一座民房的風(fēng)景。</h3> <h3>拉薩市街景</h3> <h3>拉薩最繁華的北京路。</h3> <h3>布達(dá)拉宮也在這條路上。</h3> <h3>街邊小店的老奶奶和孫子。</h3> <h3>樓房都不高。</h3> <h3>夕陽(yáng)下的街道。</h3> <h3>匆匆?guī)滋鞎r(shí)間，手機(jī)隨手記錄了山南及拉薩的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，拖拖拉拉總算有了一個(gè)記錄，有點(diǎn)凌亂，算對(duì)此行的交代。謝謝。</h3>