近視防控知識(shí)講座 ——保護(hù)視力，還孩子一個(gè)美好未來(lái)

美友71928630

<h3> 眼睛是一扇會(huì)說(shuō)話(huà)的窗，是我們通向五彩世界的橋梁，更是獲得光明的重要器官。為了讓學(xué)生明白眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼意識(shí)。2019年9月3日下午兩點(diǎn)，神木市第九小學(xué)邀請(qǐng)神木眼科醫(yī)院來(lái)我校作近視防控知識(shí)科普講座。</h3> <h3> 講座在熱鬧而有序的氣氛中順利開(kāi)展，眼科醫(yī)院劉院長(zhǎng)從近年來(lái)中國(guó)青少年兒童近視發(fā)病率逐年增高的現(xiàn)狀入手，分別對(duì)近視的概念、近視發(fā)病的嚴(yán)重后果，近視發(fā)病的原因以及如何做好近視預(yù)防和保護(hù)幾個(gè)方面的知識(shí)做了詳細(xì)講解。</h3> <h3> 劉院長(zhǎng)特別從用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生、眼部保健等方面給孩子們提供一些預(yù)防近視的“小妙招”，一是每天參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，“沐浴”陽(yáng)光；二是用眼時(shí)間，近距離看電腦、看電視、看書(shū)或做作業(yè)30-40分鐘后需遠(yuǎn)眺；三是養(yǎng)成正確的握筆姿勢(shì)，手指握在筆尖上方一寸，拇指與食指不能相交叉；四是不躺在沙發(fā)上或床上看電視、看書(shū)；五是臺(tái)燈選擇黃燈或真正沒(méi)有屏閃的LED白熾燈；六是早晚各25次對(duì)眼訓(xùn)練；七是良好的飲食習(xí)慣；八是保證充足的睡眠等。</h3> <h3>劉院長(zhǎng)生動(dòng)形象地講解吸引著學(xué)生的注意，同學(xué)們個(gè)個(gè)激情高漲，不僅知道了用眼習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)對(duì)視力的影響，還明白了電子產(chǎn)品的普及對(duì)視力的危害。</h3> <h3>　　“沒(méi)有視力就沒(méi)有美好的未來(lái)”。最后，劉院長(zhǎng)激勵(lì)全體同學(xué)要愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)好視力，從日常生活養(yǎng)成入手，養(yǎng)成不偏食、注意用眼衛(wèi)生、多參加戶(hù)外活動(dòng)的好習(xí)慣。</h3>