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眾成長學(xué)院"教練智慧"沙龍課第一期第一次

美友53756539

<h3>　　家庭教練(Family Coaching)起源于七十年代初的美國，是從日常生活和對話、運動心理學(xué)及教育學(xué)等發(fā)展出來的一種新興的、有效的家庭管理技術(shù)，能使被教練的家庭成員洞察自我，發(fā)揮個人的潛能，有效地激發(fā)家庭成員并發(fā)揮家庭整體的力量，從而提升整個家庭的生活品質(zhì)。</h3> <h3>　　教練是一面平面鏡，真實反映被教練者的心態(tài)、行為和當下的狀態(tài)；鏡子不會告訴你如何穿衣服，但鏡子會讓你看到自己穿得怎么樣。鏡子反映被教練者現(xiàn)在的位置，讓他看到新的方向以及更多的可能性。教練要引導(dǎo)被教練者的焦點看到問題所在，看到其盲點所在。就像一面鏡子，讓鏡子前的人看到自己哪里的衣冠不整。教練通過聆聽和發(fā)問，反映對方的心態(tài)，從而區(qū)分對方的行為是否有效，并給予直接的回應(yīng) ，使被教練者在心態(tài)上修繕，清晰目標，專注行動，最終創(chuàng)造更大的成果。同時，被教練者自身的素質(zhì)和 能力也能在此過程中得到提升。</h3> <h3>　　將教練技術(shù)運用在家庭教育中，可以很好的傾聽孩子當下的想法，幫助他厘清目標，并激發(fā)孩子的潛能，由他自己制定可執(zhí)行的行動步驟，從而拿到結(jié)果，是一種陪伴、聆聽又高效的教育方法。</h3> <h3> 在9月7日上午九點，在眾成長學(xué)院金鳳校區(qū)舉辦了九月第一期“教練智慧”的沙龍課。在課上，我們明白了作為教練型父母的重要性，要保持成為學(xué)習型父母，打造學(xué)習型家庭環(huán)境，在家庭發(fā)生的事件中去不斷教育孩子，培養(yǎng)孩子適應(yīng)環(huán)境，獨自解決問題的能力。首先，作為一名教練的第一個原則就是不給答案原則，所有的一切答案都由被教練者自己探尋，每個人的環(huán)境不一樣，所以教練給予的答案不一定是最有效的，而被告知的學(xué)習方式下學(xué)習的知識，在三個月后留存的只有10%，體驗式學(xué)習方式則是60%。</h3><h3> 在使用教練技術(shù)進行溝通的過程中，最重要的一點是做到不評判的心態(tài)，接納被教練者在教練過程中的一切答案。在做教練過程，最重要的是學(xué)會自我教練，讓自己的能力得到提升。</h3> <h3>　　在一個鼓掌的體驗中，我們發(fā)現(xiàn)自己的限制性信念導(dǎo)致了自己行為的結(jié)果大打折扣，而在過去，我們一直被自己過去的經(jīng)驗限制，產(chǎn)生了自我限定，所以覺得在面對目標的時候，總是困難重重。而作為教練主要是在設(shè)立目標的同時，有面向未來的心態(tài)。有目標才能激發(fā)潛能。對孩子充滿慢慢的正向期待。</h3> <h3>　　教練技術(shù)最重要的是提問，四大計劃性問題是教練對話的主要模式：<br></h3><h3>?? 計劃性問題：</h3><h3>1.在這件事中，什么對你是最重要的？</h3><h3>2.如果你都做到了，對你的家庭及周圍的人會帶來什么影響/價值/收獲？</h3><h3>3.那么下來你要怎么做？</h3><h3>4.做到什么程度就說明你做到了？</h3><h3>這四個問題會引發(fā)被教練者對當下問題的思考，從而提出自己的思路和行動步驟，拿到成果。</h3><h3>?? 教練的定義：</h3><h3>1.一個基礎(chǔ)：伙伴關(guān)系</h3><h3>2.兩個要素：潛能、干擾</h3><h3>3.三個目標：覺察、責任、自信</h3> <h3> 所以家庭教練是反映孩子讓他看到自己當下的狀態(tài)、問題，并且讓他做出自我調(diào)整。希望我們每個家長都能成為智慧的教練型家長。</h3><h3> 本次課程11月份繼續(xù)推出，歡迎各位家長的學(xué)習。</h3><h3> </h3><h3>注:參加沙龍課的家長必須是參加過"生命醒覺，智慧人生"課程的學(xué)員。</h3><h3>課程每期四次，每周六上午進行，為期一個月，11月份新一期開課。</h3><h3>課程聯(lián)系電話?:15595586780丹娜老師</h3><h3> 17752311140小坤老師</h3><h3>地址:育安巷唐中對面優(yōu)勝教育三樓眾成長</h3>